小兒營養(yǎng)食譜
生物從低級(jí)到高級(jí),從單細(xì)胞生物到高等動(dòng)植物,從水中生活到陸地生活,所處的環(huán)境不同,生態(tài)各異。因此,所需要的養(yǎng)料和攝取養(yǎng)料的方式也不相同。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家小兒營養(yǎng)食譜,希望對(duì)大家有幫助哦
小兒營養(yǎng)食譜的食材準(zhǔn)備
小兒營養(yǎng)食譜的做法步驟
1.面粉和好,揉成面團(tuán)備用。
2.彩椒、雞胸肉剁碎備用,準(zhǔn)備好輔料。
3.在肉糜中加入少量食用油、適量蔥末、姜末、白胡椒粉、兒童醬油、料酒,攪拌均勻。
4.在肉餡中加入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)攪拌至均勻,備用。
5.將面團(tuán)搟成薄厚均勻適中的面片。
6.用刀將面片切成三角形。
7.將適當(dāng)餡料放至餛飩皮中間偏上位置。
8.用最上面的角卷住餡料至與下邊沿重合。
9.將兩邊的開口捏住。
10.將上面的兩個(gè)角重合捏在一起。
11.反過來的樣子。
12.重復(fù)步驟7~10。
13.煮餛飩時(shí)可加入適量紫菜,也可依照喜好加入青菜碎。
14.出鍋后滴入幾滴香油,更加美味。一碗香噴噴的彩椒雞肉小餛飩就完成了!
小兒營養(yǎng)食譜
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