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寶寶感冒不能吃的食物

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  孩子感冒了,除了吃藥和對癥護理,飲食上要注意,下面是的寶寶感冒不能吃的食物資料,歡迎閱讀。

  寶寶感冒不能吃的食物

  1. 不宜吃油炸食物

  因為油炸食物大部分小朋友吃下去都會出問題,不咳嗽的可能馬上咳嗽,引起咳嗽的病情加重。

  所以,平時媽媽們要盡量少給孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜吃油炸食物,對孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡,多喝水,多吃雪梨之類的水果,這樣才能好得快。

  2. 不宜吃辛辣食物

  很多家庭喜歡吃辣椒,可以說是無辣不歡,孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口,平時倒沒有什么,如果孩子是在感冒咳嗽期的話,那就麻煩大了。

  孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重,并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。所以,家長們一定要注意,孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水,少說話,最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃,這樣恢復(fù)得快一些。

  3. 不宜吃魚蝦食物

  很多新手媽媽沒有帶寶寶經(jīng)驗,孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,也就給孩子做點魚蝦來吃,以為有營養(yǎng)。 卻不知道這一類食物是發(fā)物,也就是說吃了發(fā)物孩子會咳嗽得更厲害。

  4. 不宜吃生冷食物

  有些孩子可能起先只是一丁點的小咳嗽,卻在吃了一條雪糕之后咳得飛起來,這是因為生冷食物會刺激到孩子的支氣管,從而導(dǎo)致支氣管收縮,加大咳嗽。

  5. 不宜食肥甘厚味食物

  日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的寶寶,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以治好。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

  6. 不宜甜食

  蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數(shù)蛋糕西點還是用植物奶油做的,這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔(dān)??人云陂g吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的寶寶,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。

  7. 不宜熱性水果

  很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。

  桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

  寶寶感冒時不能吃的食物

  1、雞蛋

  雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加寶寶的痛苦。

  2、辛辣食物

  由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

  3、冷飲

  如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

  4、茶

  喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

  5、蜂蜜

  發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

  6、油膩食物

  寶寶感冒時,飲食不宜太油膩。因為太油膩的飲食既不能滿足營養(yǎng)的需要,也不能增進食欲

  小兒感冒時飲食的營養(yǎng)原則

  1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象,故飲食應(yīng)清淡稀軟,易于消化吸收。飲食宜少量多餐;

  2、感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀,或因服用解表藥而汗出。因此應(yīng)及時補充水分,足量的水分還能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排泄,從而減輕感冒的癥狀,縮短病程; 3、蔬果屬堿性食物,攝食后不利于病毒、細菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對病毒有一定的抑制作用;

  3、紅色的食物富含胡蘿卜素,對感冒的痊愈也非常有幫助。

  寶寶容易患感冒,首先與他們機體的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān);其次,與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。專家提出如果寶寶只是患上輕微的感冒,可以減少藥物的服用,多喝水是關(guān)鍵,提倡在飲食中獲得治愈感冒的“秘方”。

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