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腎陰虛的治療方法

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  腎陰虛是腎虛中的一種,腎陰虛有哪些治療的方法呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腎陰虛的治療方法,希望大家喜歡!

  腎陰虛的治療方法

  腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點(diǎn)。

  證候:腎藏精、主骨,骨主髓,腰為腎之府,腎陰不足,出現(xiàn)腰痛酸軟無(wú)力;頭暈耳鳴;潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)弱;月經(jīng)量少,經(jīng)閉。

  治則:滋補(bǔ)腎陰。主方:六味地黃丸、知柏地黃丸等。方藥:生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。

  關(guān)于腎陰虛治療,也要注意陰陽(yáng)的對(duì)立互根問(wèn)題。通常所說(shuō)的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損,腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多,如性生活過(guò)于頻繁,或者是由于勞動(dòng)(包括腦力、體力)過(guò)度,或者生下來(lái)身體就弱,其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏,而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀,如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動(dòng),記憶力減退,早衰,性欲下降,遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱,陰虛陰不制陽(yáng)則生內(nèi)熱,故容易出現(xiàn)五心煩熱,盜汗。

  一般腎陰虛多發(fā)生于中青年人群,因中青年活動(dòng)量比較大,無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉,精力上物質(zhì)耗損比較多。腎陰虛在性功能方面,表現(xiàn)為性欲不低,但射精快(早泄),伴有遺精現(xiàn)象。而腎陽(yáng)虛者陽(yáng)痿的比較多,且有畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長(zhǎng),大便溏薄等癥,且多見(jiàn)于中老年人群。腎陰虛、腎陽(yáng)虛的共同癥狀有腰酸乏力,四肢酸軟等。

  腎陰虛的癥狀

  腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)理論中的一個(gè)術(shù)語(yǔ),腎陰虛和腎陽(yáng)虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛,也包括了腎臟的陰陽(yáng)兩虛。腎陰虛、腎陽(yáng)虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論,內(nèi)容很多。

  腎陰是物質(zhì)的,腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)比較多,如腎精,或性生活過(guò)于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過(guò)渡,或生下來(lái)身體弱,物質(zhì)基礎(chǔ)比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動(dòng),記憶力減退,性欲減退,遺精、早泄等等,為腎陰虛的癥狀。

  腎陰虛輕易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱,輕易出現(xiàn)五心煩熱,(就是兩個(gè)手心,兩個(gè)腳心,心口感覺(jué)熱的感覺(jué))睡覺(jué)的時(shí)候輕易盜汗(就是睡著了,一醒身體有汗)。中青年活動(dòng)量較大,無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉,物質(zhì)耗損較多,性欲不格外低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補(bǔ)腎陰。腎陽(yáng)虛有和腎陰虛相同的癥狀,如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,由于是陽(yáng)虛,中醫(yī)理論陽(yáng)虛生外寒,會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰冷、小便清長(zhǎng),大便淡薄。性欲比較低下,和醫(yī)學(xué)上說(shuō)的雄性激素低下有相同之處。陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的,腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的,腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。腎陰虛易早泄遺精,腎陽(yáng)虛陽(yáng)萎較多。共同之處是,腰酸乏力,四肢酸軟等,是共同的癥狀。

  腎陰虛食療推薦

  1、燉雪梨川貝

  做法:雪梨1個(gè),川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線扎好,放鍋內(nèi)水燉,約1小時(shí)左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。

  功效:本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤(rùn)肺,清熱化痰的功效。

  2、花生大棗燒豬蹄

  做法:豬蹄1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量?;ㄉ住⒋髼椫猛雰?nèi)用清水洗凈、浸潤(rùn);。將豬蹄出毛洗凈,煮四成熟撈出,用醬油拌勻;。鍋內(nèi)放油,上火燒七成熱,將豬蹄炸至金黃色撈出,放在炒鍋內(nèi),注入清水,同時(shí)放入備好的花生米、大棗及調(diào)料,燒開(kāi)后用小火燉爛即可。

  功效:滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血益氣。

  3、雙耳湯

  做法:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡,除去雜質(zhì),洗凈,放入碗內(nèi),加冰糖、水適量,置蒸籠中,蒸一小時(shí),待木耳熟透時(shí)即成。

  功效:滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎健腦的功效。

  4、冬蟲(chóng)夏草淮山鴨湯

  做法:蟲(chóng)草15克,淮山20克,鴨一只。將鴨和蟲(chóng)草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。

  功效:滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

  5、海參燉瘦豬肉

  做法:豬瘦肉250克,水發(fā)海參250克,大棗5枚,調(diào)料適量??上葘⒑⑾磧?,切絲。豬瘦肉洗凈,切絲。大棗去核,洗凈。把全部用料放入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量蓋好,小火隔開(kāi)水燉2~3小時(shí),調(diào)味后即可。

  功效:陰血不足,吃豬肉可滋陰補(bǔ)腎。海參燉瘦豬肉補(bǔ)腎益精,滋潤(rùn)腸燥。是精血虧損、虛贏瘦弱、津枯便秘,以及為高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病患者的保健良品。

  6、黑芝麻棗粥

  做法:粳米500克;黑芝麻適量,紅棗若干,糖適量。黑芝麻炒香,碾成粉,鍋內(nèi)水燒熱后,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸后,在改用小火熬煮成粥,食用時(shí)加糖調(diào)味即可。

  功效:芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。此藥膳芳時(shí)撲鼻,甜潤(rùn)可口,具有補(bǔ)肝腎、烏發(fā)等食療效果。

  7、烏龜黑豆湯

  做法:烏龜1只(約250克重),黑豆30克。將烏龜去甲及內(nèi)臟,洗凈切成塊,先用清水煮一陣,然后放入黑豆,用文火熬至龜肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝湯,一天食完,每周服2次。

  功效:龜肉味甘、酸,性平,入肝腎肺三經(jīng),善長(zhǎng)滋補(bǔ)肝腎之陰,并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用,可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。

  8、五味子膏

  做法:五味子100g,蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗,盡量洗去其味,過(guò)濾,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。

  功效:具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。

  9、天門(mén)冬粥

  做法:天門(mén)冬15~20克,粳米100克,冰糖少許。先煎天門(mén)冬,去渣取汁,然后倒入粳米煮粥,侯熟,入冰糖少許,稍煮即可??崭故秤?。

  功效:滋陰降火,潤(rùn)肺滋腎。適用于陰虛火旺,伴有虛煩口渴多飲,舌紅少苔,尿少等。


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