胃陰虛是由于人們沒有正常，科學(xué)的作息時(shí)間規(guī)律尹瓊的胃性疾病之一，那有沒有有效的治療方法呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)黻P(guān)于可以有效的調(diào)理胃陰虛的方法及其相關(guān)知識(shí)，希望對大家有用處!

　　胃陰虛的癥狀

　　胃陰虛是指由于胃的陰液不足，而使胃失去滋潤、和降功能所表現(xiàn)出來的一系列體征。其主要癥狀為： 胃脘部隱隱灼痛，饑餓但又不想飲食，或胃脘嘈雜、滿痞不舒、吞咽不利、干嘔呃逆，以及口干咽燥，大便秘結(jié)，小便短少，舌干紅、少苔等癥狀。

　　導(dǎo)致胃陰虛的原因：

　　1、胃病久延不愈。

　　2、一些溫?zé)岵『膫戈幩隆?/p>

　　3、情志不遂，氣郁化火，灼傷胃陰。

　　4、飲食不潔，導(dǎo)致嘔吐、腹瀉太過，傷津耗液。

　　5、過食辛辣、香燥之品而灼傷胃陰。

　　6、用溫燥藥物太過，耗傷胃陰所致。

　　胃陰虛的調(diào)理方法：

　　八寶粥

　　蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血，健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

　　蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克

　　2山藥薏苡仁粥

　　山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

　　3山楂麥芽粥

　　山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能刺激消化，健脾開胃，緩解由于消化不良所導(dǎo)致的腹脹，食欲不振和消化不良等問題。

　　4薏苡小豆粥

　　薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能滲濕利水，健脾益氣，適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

　　5參棗粥

　　黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

　　黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用