小兒過敏性紫癜有各種致敏因素，包括感染、食物、藥物、花粉、蟲咬，預防接種等，可引起血管炎癥，并伴隨皮膚、消化道、關節(jié)、腎臟等相應癥狀，屬自身免疫性疾病。那么我我們該怎么預防過敏性紫癜的?跟學習啦小編一起來了解下預防過敏性紫癜的方法吧。

　　預防過敏性紫癜的方法

　　1、 避免接觸致敏原

　　家長們在帶孩子外出時，要注意避免讓孩子與致敏原接觸，如花粉、化學物品、油漆、汽油、塵螨等;有過敏體質的孩子，家長們要避免在家里養(yǎng)寵物，讓孩子盡量減少與動物皮毛的接觸，特別是已經(jīng)明確致敏原的患兒更應當注意。

　　2、 注意飲食衛(wèi)生

　　家長們要特別注意孩子的日常飲食，保證飲食衛(wèi)生，讓孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不吃不潔瓜果及水生植物，以杜絕腸道寄生蟲感染的機會。

　　3、 加強鍛煉

　　家長們可以經(jīng)常帶孩子到戶外運動，加強鍛煉，可以增強孩子的體質，提高機體對各種感染的免疫力，避免過敏性紫癜的發(fā)生。

　　4、注意保暖

　　在氣候變化的時候，家長們要及時為孩子增減衣服，夜間睡眠時注意為孩子蓋被子，預防感冒誘發(fā)小兒過敏性紫癜。

　　5、保證室內清新

　　家長們要定時為室內房間通風換氣，以保持居室內空氣清新，降低孩子接觸過敏源的可能。

　　6、不接種疫苗

　　當孩子已經(jīng)確診患有小兒過敏性紫癜時，建議在孩子病情未痊愈之前，不要接種各種預防疫苗，如需接種，也必須是痊愈3～6月后，才能進行預防接種，否則可能導致此病的復發(fā)。

　　過敏性紫癜患者的飲食

　　首先，應禁食各種致敏。過敏是引起此病的一個主要原因，許多中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

　　病人一旦發(fā)現(xiàn)某種有致敏作用，應終身禁用這種，同時也不可使用與這種接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

　　其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血，以補充機體的需要。這些主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

　　另外，應多吃高維生素C，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復。富含維生素C的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　過敏性紫癜的食療方

　　1、花生衣煎子

　　組成：花生衣50克，紅棗50克。

　　用法：上二味水煎，每日1劑，分2次服。

　　功效：補血，涼血，止血。

　　主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)青紫瘀點或斑塊，發(fā)熱，口渴欲飲，舌紅有瘀斑、苔黃，脈象弦數(shù)。

　　2、馬蘭蛋卵

　　組成：馬蘭頭全草60克，青殼鴨蛋2個。

　　用法：上二味同煮，將蛋煮熟后去殼，再煮蛋至黑色即可。吃蛋飲湯，每日1劑，空腹食。

　　功效：清熱涼血止血。

　　主治：過敏性紫癜，屬血熱妄行型，皮膚出現(xiàn)紫斑，伴發(fā)熱，口渴，便秘，舌質紅、苔黃。

　　3、豬皮柿葉湯

　　組成：鮮豬皮100克，柿樹葉20克。

　　用法：上二味慢火熬成湯，分2次飲用。

　　功效：滋陰降火，安絡止血。

　　主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮膚出現(xiàn)青紫斑塊，時作時止，潮熱盜汗，可伴有尿血、便血。

　　4、兔肉燉紅棗

　　組成：兔肉500克，紅棗100克，紅糖適量。

　　用法：將兔肉洗凈切成小塊，同紅棗、紅糖共放鍋內隔水燉熟，至肉爛即可。分3次服完。

　　功效：補氣養(yǎng)血止血。

　　主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，久病不愈，反復出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭昏目眩，面色少華，爪甲發(fā)白。

　　5、桂圓大棗黨參湯

　　組成：桂圓肉20克，大棗10個，黨參30克。

　　用法：上三味加水煎服，每天l劑，分2次服食。

　　功效：補氣攝血。

　　主治：過敏性紫癜，屬氣不攝血型，反復出現(xiàn)紫癜，神疲乏力，頭暈目眩，食欲不振，頭暈目眩。

　　6、羊骨粥

　　組成：羊四肢長骨2根，紅棗20枚，糯米60克。

　　用法：將羊骨敲碎，與糯米、紅棗共煮稀粥。每日1劑，分2次服，可長期食用。

　　功效：滋陰補血。

　　主治：過敏性紫癜，屬陰虛火旺型，皮下出現(xiàn)青紫瘀點或斑塊。伴潮熱，盜汗，顴紅，心煩，口渴，舌紅苔少者。

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