懷孕肝不好吃什么食物
孕期肝不好是比較嚴(yán)重的事情,所以孕媽媽就要在生活中做到很好的保健工作,配合治療,才能更快達(dá)到治療效果。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕肝不好吃什么食物,希望大家喜歡!
懷孕肝不好應(yīng)該吃的食物
1.木瓜
肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜,因為它具有很好的養(yǎng)肝作用,除此之外還可以有效的增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有 益,是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分,這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿足機體所需,同時還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。
2.柑橘
富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
3.梨
梨的營養(yǎng)豐富,能保護(hù)肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
4.萵筍
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C,而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。
5.李子
李子含一種黃素甙,為干擾素誘導(dǎo)物,同時,中醫(yī)認(rèn)為李清熱生津瀉肝利水,有養(yǎng)肝護(hù)肝之功。
6.西紅柿
西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
7.百合
百合性平、味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用,并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
8.烏梅
烏梅以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫(yī)用價值,不僅具有“和肝氣,養(yǎng)肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收,進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
9.大棗
棗有安五臟補血之功,鮮棗富含vc??沙J场?/p>
10.蘑菇
蘑菇種類較多,現(xiàn)多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
懷孕肝不好的注意事項
1、懷孕期間更要嚴(yán)禁飲酒:因為酒|里的主要成份是乙醇,它主要經(jīng)肝臟代謝。正常人長期飲酒,因加重肝臟負(fù)擔(dān),造成肝臟損害,會導(dǎo)致酒精性肝硬化,對于肝病患者,飲酒更會加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2、禁食辛辣的食物:肝炎病人應(yīng)忌食辣椒,因為辣椒對胃腸道有刺激作用,嚴(yán)重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。肝炎病從本身就有消化道不適癥狀,所以不應(yīng)食用。
3、少吃油炸及油膩的食物:因為肝炎患者的脂肪代謝能力較差,所以要少吃肥肉及油炸食品,以防止血脂增高和發(fā)生脂肪肝。
4、在配藥時咨詢醫(yī)生和藥劑員,確認(rèn)該藥對肝臟沒有損害。這些包括處方和非處方的藥物,有許多種通過肝臟代謝的藥物會損害肝臟。
5、應(yīng)禁食放時間長的食物:注意食物的新鮮度,肝炎患者在選擇食物時應(yīng)特別強調(diào)新鮮的原則,因為發(fā)霉的食物中含有黃曲霉素,而黃曲霉素有非常強的致癌作用,可引發(fā)肝癌。
6、平時飲食應(yīng)注意少食動物肝臟類食物,肝病孕婦過多食用動物肝臟易導(dǎo)致體內(nèi)維生素A達(dá)到危及胎兒的水平,并可能有致畸作用。通過對一些畸形兒,包括耳朵缺陷、頭面形態(tài)異常、唇裂以及神經(jīng)系統(tǒng)缺陷和胸腺發(fā)育不全的患兒調(diào)查,發(fā)現(xiàn)其患病均與孕婦過量食用動物肝臟有關(guān)。
7、避免吸入從油漆,油漆稀釋劑,膠水和家用清潔劑中釋放出來的氣體。因部分產(chǎn)品含有對肝臟有損害的成份,如酚和苯。
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