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懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的原因 孕期出現(xiàn)乳房脹痛如何緩解

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  一般來(lái)說(shuō),乳房脹痛最早可能出現(xiàn)在懷孕后的4-6周,且此時(shí)的癥狀最為嚴(yán)重。乳房的脹痛感可能會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期,孕早期三個(gè)月最為突出,孕中期可能會(huì)有所好轉(zhuǎn),孕晚期可能再次明顯。懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的原因有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的原因的資料,歡迎閱讀。

  懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的原因

  一般來(lái)說(shuō),婦女在懷孕后一個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)乳房脹痛是很正常的,懷孕之后,女性體內(nèi)雌性激素攀升,在孕激素、催乳素,胎盤(pán)和絨毛等分泌的雌性激素的共同作用之下,乳房開(kāi)始逐漸變大,乳腺功能也漸漸增強(qiáng),這時(shí)媽媽們會(huì)感到乳房腫脹并伴有些許疼痛。這樣的異樣感并不需要過(guò)于擔(dān)心,有些媽媽可能在整個(gè)孕期乳房一直有所增大,但這種情況在分娩之后便慢慢消失,無(wú)需治療。

  孕期乳房脹痛的自檢方式


  準(zhǔn)媽媽孕期尤其要重視乳房的變化,一般的女性平時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成在經(jīng)期結(jié)束前有意識(shí)檢查乳房變化的習(xí)慣。

  1.乳房脹大,隱藏硬塊

  懷孕期間女性乳房普遍會(huì)變大、變脹,這樣更容易使得乳房?jī)?nèi)硬塊隱藏自己,不易被發(fā)現(xiàn),從而埋下健康的隱患。當(dāng)乳腺增生或是在乳房中存在了其他不良細(xì)胞,源源不斷輸入的營(yíng)養(yǎng)液會(huì)使得這些壞東西迅速增長(zhǎng),變成腫瘤。有些孕婦因?yàn)樾枰浜厢t(yī)生進(jìn)一步檢查,不得不忍痛放棄孩子,所以,在懷孕最初媽媽們就要做好全面檢查,將風(fēng)險(xiǎn)降到最低,并在以后的日子里做好自我檢查。

  2.初乳分泌,不必驚慌

  在懷孕期間,媽媽們發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)分泌物,其實(shí)這一現(xiàn)象是正常的。分娩后所需喂養(yǎng)嬰兒的乳汁其實(shí)在懷孕后不久就開(kāi)始分泌了,媽媽們做好日常的清理工作就行。當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)分泌物時(shí),如果不能準(zhǔn)確肯定這是乳汁的分泌物,就需要及時(shí)就醫(yī),尋求醫(yī)生的幫助。發(fā)現(xiàn)有血漬殘留在分泌物中也不必驚慌,這并不是什么乳癌前兆,很多情況下這只是媽媽們?cè)谡;顒?dòng)中擠壓到了乳管,乳管脆弱受到擠壓出血的現(xiàn)象也普遍存在。

  3.偶有刺痛,確認(rèn)位置

  有些孕婦會(huì)向醫(yī)生訴說(shuō)她們懷孕后乳房部位有痛感,像細(xì)細(xì)的針扎一般。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)確認(rèn)她們的乳房中是否有硬塊,很多孕婦說(shuō)乳房部位疼,其實(shí)真正的疼痛點(diǎn)在后背,或者胸腔內(nèi)比如肺部。因?yàn)榻咏榉坎课?,媽媽們就草木皆兵,但是足夠高的重視的確是一件好事。當(dāng)準(zhǔn)媽媽乳房有疼痛的感覺(jué)時(shí),先不要慌張,仔細(xì)感受一下痛點(diǎn)的位置,擠壓,按揉,確定了疼痛真正的部位,才能進(jìn)一步找到準(zhǔn)確的解決方法。

  總結(jié)方法:

  1.脫去內(nèi)衣,站在鏡前,自己觀察乳房上是否有異樣分泌物,外形是否異常,左右是否大致對(duì)稱。

  2.雙手舉過(guò)頭頂,再次觀察。

  3.平躺在床上,在左手墊于頸后,右手以順時(shí)針?lè)较虬慈嗳榉浚蚴菑淖髠?cè)乳房下方平推至乳頭處,以檢查是否有腫塊。

  4.平躺在床上,左手平放,右手按壓左腋下,檢查是否有腫塊。

  5.重復(fù)3、4兩步,換手動(dòng)作,檢查另一側(cè)乳房。

  孕期出現(xiàn)乳房脹痛如何緩解

  1.飲食方面

  緩解乳房脹痛,飲食方面以食用雜糧類食物為宜,如大豆制品。盡可能遠(yuǎn)離含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都盡量不要喝。雖然并未有有力的證據(jù)證明咖啡因會(huì)引起乳房脹痛,但戒去咖啡的女性明顯感覺(jué)乳房脹痛癥狀有所緩解。

  2.冷、熱敷交替

  熱敷是我國(guó)傳統(tǒng)的止痛法,用熱水袋按壓熱敷,緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法,更易促進(jìn)血液循環(huán)。

  3.藥物治療

  使用利尿劑幫助排出體內(nèi)無(wú)法排出的液體,如果是乳液腫脹引起的疼痛,這種方法效果較好,但用藥需遵醫(yī)囑。

  4.穿戴胸罩

  合適的胸罩不僅可以防止乳房下垂,適當(dāng)擠壓乳房,還可以緩解乳房脹痛。

  5.按摩

  將乳房清洗干凈,涂上油脂,輕輕擠按、揉搓,以緩解疼痛。

  6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅

  運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,讓心情變得更輕松,保持好心情,也能讓疼痛感減輕一些。

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一般來(lái)說(shuō),乳房脹痛最早可能出現(xiàn)在懷孕后的4-6周,且此時(shí)的癥狀最為嚴(yán)重。乳房的脹痛感可能會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期,孕早期三個(gè)月最為突出,孕中期可能會(huì)有所好轉(zhuǎn),孕晚期可能再次明顯。懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的原因有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理懷孕后出現(xiàn)乳房脹痛的
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