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寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢

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  寶寶出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、氣色發(fā)黃等癥狀,媽媽們就要注意了,寶寶很可能是出現(xiàn)積食的癥狀。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)黻P(guān)于小兒感冒的癥狀表現(xiàn)有哪些的文章,歡迎閱讀,謝謝!

  寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢

  1、睡覺時總是不停的翻身子,還會出現(xiàn)咬牙的癥狀,睡眠質(zhì)量很低。

  2、寶寶最近大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振。

  3、寶寶總會出現(xiàn)肚子不舒服或者肚子疼的情況。

  4、寶寶口氣中有明顯的酸味,而且舌苔比較厚,偏白色。

  寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢:媽媽必須學(xué)會的妙招

  按捏療法

  1、捏脊:讓寶寶面孔朝下平臥,家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè),隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  2、揉中脘:胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉,每日兩次。

  3、摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉(zhuǎn)按摩30-50下,每日兩次。

  運(yùn)動療法

  飯后半小時休息之后,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?,促進(jìn)腸胃的消化和蠕動,對寶寶避免積食有幫助,又能在活動中促進(jìn)親子感情。

  下面為您的寶寶推薦:

  1、室外運(yùn)動。平日里可選擇陽光明媚的天氣外出活動,明媚的陽光讓寶寶溫暖玩耍的同時還能促進(jìn)身體鈣的吸收,又能避免積食,一舉兩得。

  2、飯后散步。吃飽了千萬別讓寶寶在床上躺著,家長帶著寶寶一起外出散步可幫助寶寶消化。

  飲食調(diào)節(jié)

  說再多避免積食的辦法,都不如家長們管好寶寶的嘴,也就是日常飲食。三餐定時定量、均衡膳食才能讓寶寶有規(guī)律的飲食習(xí)慣,尤其是過年期間,不要讓寶寶吃太多的肉類,避免消化不良。

  媽媽必須禁忌:

  1、三餐飲食中不要太油膩,涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的,避免吃油炸食物,選擇容易消化的米粥、面湯等多喝水。

  2、孩子吃飯要定時定量,不能讓其不到飯點(diǎn)就吃飯,對腸胃造成負(fù)擔(dān)的同時還不利于消化。

  3、一日三餐中,晚飯要少吃,這不僅僅是為了避免積食,對寶寶身體也是大有好處的。

  為了避免積食,在晚飯中,家長可做小米粥給寶寶吃,營養(yǎng)充足的同時,小米粥這種流食易消化,能有效避免積食的出現(xiàn),小米粥中可加入枸杞和大棗一起燉煮,營養(yǎng)更豐富噢。

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寶寶積食有哪些明顯的癥狀呢

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