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榴蓮殼燉雞好吃又營養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  一個(gè)榴蓮可以當(dāng)只雞,而且它全身都是寶,綠聯(lián)殼的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,可以用來燉雞,制作的步驟很簡單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的榴蓮殼燉雞做法,歡迎閱讀!

  制作榴蓮殼燉雞的食材

  榴蓮殼燉雞好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.買一只榴蓮,肉可以瓜分了!留下殼的部分,把硬殼去掉。

  2.把白色的瓤弄出來!備用,不臭,真的,一點(diǎn)味道都沒有!

  3.一時(shí)間沒找到買新鮮雞的地方,買冰凍雞腿一個(gè)!

  4.雞腿砍碎!

  5.切成一塊一塊的!

  6.加水,放入高壓鍋里燉!

  7.放上幾個(gè)大紅棗!

  8.放入姜片去腥氣~~~

  9.榴蓮瓤切成塊~~~

  10.食材放在高壓鍋里燉上汽在煮10分鐘。

  11.出來加上鹽,盛到碗里。

  榴蓮殼的功效

  1、清熱降火、滋潤養(yǎng)陰。雖然榴蓮上火,但榴蓮殼可是敗火的良品,用來煲湯或煮水喝可以清熱降火,有滋潤養(yǎng)陰、補(bǔ)血益氣等功效。

  2、美膚、治療皮膚病。用榴蓮殼煮的水來洗澡,不僅可以美膚養(yǎng)顏,而且還能治療皮膚瘙癢,榴蓮殼可是皮膚病藥材之一。

  3、制作肥皂。榴蓮殼和其他化學(xué)物一起,還能用來合成肥皂,作用很大哦。

  榴蓮殼煲湯做法

  榴蓮殼瘦肉湯

  1.榴蓮取肉,掰下殼,用刀把外殼金黃色皮去掉,只留中間白色釀部分

  2.把瘦肉,切下來的榴蓮殼、紅棗一起放入砂鍋中,煮開

  3.撈起表面浮沫,轉(zhuǎn)中小火煲2個(gè)小時(shí)左右,調(diào)入鹽和枸杞子即可

  榴蓮殼排骨湯

  1.排骨洗凈用沸水氽一下 ,撈起過涼水待用

  2.用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小塊

  3.將排骨放入酷菲斯中,倒入清水(沒過排骨即可),大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮,至湯汁變白,排骨香四溢

  4.倒入榴蓮瓤塊一起煮,直至榴蓮瓤塊熟透,加鹽調(diào)味出鍋

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榴蓮殼燉雞好吃又營養(yǎng)的做法

一個(gè)榴蓮可以當(dāng)只雞,而且它全身都是寶,綠聯(lián)殼的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,可以用來燉雞,制作的步驟很簡單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的榴蓮殼燉雞做法,歡迎閱讀! 制作榴蓮殼燉雞的食材 榴蓮殼燉雞好吃又營養(yǎng)的步驟 1.買一只榴蓮,肉可以瓜分了!留下殼的部分,把硬
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