當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編收集整理的心理咨詢師學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得1

始終以來，在我心中，心理學(xué)是一門很奇妙的學(xué)科，它好像可以遇見未知的心理世界，而心理詢問師這個職業(yè)對我來說更是神奇又布滿著吸引力。在書店常?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不行思議，卻特別憧憬，試想一下，假如我能夠走進(jìn)心理學(xué)，專心理學(xué)的學(xué)問與同學(xué)溝通，猜測他們的言行，關(guān)心他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是關(guān)心自己掌握、排解工作、生活、情感上的一些小心情，那是一件多么令人快慰的事。

今年的7月份，機(jī)會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年樂觀健康成長保駕護(hù)航，特制定了培訓(xùn)心理詢問師的三年方案，而我有幸參與了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。

本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)特地部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)供應(yīng)了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)常常來過問大家的學(xué)習(xí)狀況，充分呈現(xiàn)了對老師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，暖和著、激勵著我。 擔(dān)當(dāng)本次培訓(xùn)授課的老師都是閱歷豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。其次天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的仔細(xì)、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅決了我們要走上心理詢問師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的閱歷，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。

接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫順優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理詢問師，也是一位善教巧教的老師。她學(xué)問涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的學(xué)問，由于徐老師講課時加上了許多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和氣，他的樂觀、急躁授教，讓我們度過了一個美妙而又很有收獲的夜晚?？傊诿课焕蠋煹慕虒W(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的學(xué)問、精湛的技能、生動的敘述、非凡的人格魅力所制服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，好像每堂課都是一種熱切的期盼、一餐豐富的盛宴、一次樂觀的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要動身，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。 當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也遇到了許多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這唯恐是我有史以來參與培訓(xùn)最仔細(xì)的一次吧!

這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永久不知道滿意的同學(xué)一樣，吸取學(xué)問、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理詢問，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到許多對我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大關(guān)心的學(xué)問。心理詢問是一個特別的心靈修煉過程，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理詢問是助人又自助的”，由于詢問師在關(guān)心別人的同時也在自我成長。那我想，參與本次心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

總而言之，通過參與此次心理詢問培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)學(xué)問水平，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了樂觀地轉(zhuǎn)變。同時，我也信念備至，期盼著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得2

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)員，我深知自己有很多話要說。然而，我也明白大家都十分珍惜時間，因此給予我的時間并不多。因此，在有限的時間里，我將把我在學(xué)習(xí)心理咨詢師過程中所得到的最重要體會分享給大家。請?zhí)峁┰瓌?chuàng)內(nèi)容：

第一，學(xué)習(xí)的目的是多樣的。我們學(xué)習(xí)是為了獲取知識、獲得認(rèn)證或證書。當(dāng)然，還可以因?yàn)橐恍┪赐瓿傻那楦谢虺砷L需求，改善人際關(guān)系，或者只是想以自己的方式過好每一天。關(guān)于學(xué)習(xí)的原因，我想分享以下幾點(diǎn)：首先，我們只能有一個階段性的目標(biāo)，多個目標(biāo)會增加內(nèi)心的沖突并降低學(xué)習(xí)效率。其次，設(shè)定目標(biāo)不會妨礙我們欣賞旅途中的風(fēng)景，只要我們用善于發(fā)現(xiàn)的眼睛去看。最后，真心種下花朵才能開花結(jié)果，而無心插柳卻不能長成茂盛的蔭蔽。目標(biāo)的利他性和隱蔽性是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基本要素。

第二，學(xué)習(xí)什么？我認(rèn)為，首先是人文情懷，其次是科學(xué)精神，再然后是知識和技術(shù)。在我看來，做心理咨詢師需要經(jīng)歷三個境界的提升：

1、套路境界，即熟練運(yùn)用所學(xué)的知識和技術(shù)；

2、利器境界，擁有豐富的哲學(xué)思想和獨(dú)特的領(lǐng)悟，能夠成為你的寶貴工具；

3、內(nèi)功境界，建立堅定的信念和信仰，真誠是最能打動和影響他人的力量。

第三，怎樣學(xué)？

1、跟老師學(xué)，是第一要務(wù)。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。

2、跟同伴學(xué)，如果將來從業(yè)，選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。

3、跟書本學(xué)，書是根本，是載體，考點(diǎn)和知識點(diǎn)都在書本的字里行間。

4、跟實(shí)踐學(xué)，讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)，特別是心理咨詢。

第四，注意什么？注意事項對于任何一個過程都是最重要的提醒。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為有以下四點(diǎn)需要注意：

一是不要輕易提問，提問應(yīng)該是針對問題本身的。不僅會耽誤老師和其他人的時間，而且在你的成長過程中，這些問題都至關(guān)重要。

二是不要過度質(zhì)疑，好奇心的發(fā)展不僅能推動你探索科學(xué)，也可能使你陷入無謂的糾結(jié)中。特別是對于初學(xué)者來說，保持好奇心，專心聽課，問題自然會得到解答，知識和智慧之間的關(guān)系也會逐漸明朗起來。

三是不要過于辯論和爭執(zhí)。對于心理咨詢師來說，這不僅是修養(yǎng)的一部分，也是一種境界。通過尊重和傾聽他人的觀點(diǎn)，我們可以更好地與人溝通和合作。

四是不要炫耀自己的成就。過度展示自己只會消耗能量，而對于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)是一個積累的過程，需要耐心和持續(xù)的努力。

總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。借此機(jī)會，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會了我覺察和認(rèn)識意識和潛意識，教會了我分析和理解情緒，教會了我修煉和完善人格，教會了我會用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想，包括今天的發(fā)言。謝謝！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得3

培訓(xùn)老師都是經(jīng)過心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)的專家，其中一些教師還有出國學(xué)習(xí)和全國心理輔導(dǎo)的經(jīng)歷。能夠聽到他們的課程是一種難得的機(jī)會，所以我愿意放棄周末和節(jié)假日的休息時間，積極參加延吉學(xué)院的培訓(xùn)課程，因?yàn)槲曳浅Ｕ湎恳还?jié)課。課程一開始由崔老師給我們講授，對我來說，這是一個語言上的挑戰(zhàn)。她從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常與不正常之間的區(qū)別。一般來說，我們所說的心理問題是指在正常心理狀態(tài)下的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療了。而我們通常所說的心理咨詢主要面向的是那些在心理上存在問題的正常人群。這些人群中大多數(shù)是貧困生，他們可能存在自卑、偏激或過于自信等心理問題。其中以自卑心理最為普遍，因?yàn)樗麄兊募彝ヘ毨?，無法支付學(xué)費(fèi)和購買漂亮的衣服，害怕同學(xué)嘲笑。即使他們的成績再好，也無法消除一些人內(nèi)心的自卑感。在培訓(xùn)過程中，老師們也提到了他們并不想孤獨(dú)行動，給人的感覺好像很獨(dú)立、很瀟灑，但實(shí)際上，他們內(nèi)心感受到的孤獨(dú)是那些生活優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會到的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現(xiàn)象。

這次培訓(xùn)，我覺得，我獲益匪淺。就像一個永遠(yuǎn)不滿足的孩子一樣，我在學(xué)習(xí)心理咨詢的過程中汲取了大量的知識、感受和體驗(yàn)。這門學(xué)科不僅僅是為了獲得資格證書，而且還能讓我學(xué)到很多對我的日常學(xué)習(xí)、生活和工作有巨大幫助的知識。

總而言之，通過參加這次心理咨詢培訓(xùn)，我從中獲益匪淺。我不僅提高了自己的專業(yè)知識水平，完善了知識結(jié)構(gòu)，還促進(jìn)了自我成長，并提升了工作理念。此外，我的溝通意識和創(chuàng)新意識也得到了積極的轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得4

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

接到參加省廳舉辦的"千人培訓(xùn)計劃"通知時，我感到非常高興和激動。感謝省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)活動，為全省心理咨詢師們提供了一個極好的交流和提升平臺。同時，也要感謝市局給予我這個機(jī)會，讓我能再次接受教育，有幸傾聽專家學(xué)者們的精彩授課。這次培訓(xùn)中，各位專家老師不僅注重講解理論知識，更加強(qiáng)調(diào)實(shí)際操作。他們將理論知識與實(shí)際個案相結(jié)合，在課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)際操作的模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸認(rèn)識到心理健康服務(wù)工作的重要性，并對心理咨詢師這一職業(yè)有了更深刻的理解。

作為一名心理咨詢師，我深受胡海波老師的一句話啟發(fā)：“一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招?！毙睦碜稍儾粌H僅是簡單的對話，而是一種特殊的心靈修煉過程。作為咨詢師，我們需要豐富的專業(yè)知識，并不斷提升自己的能力和實(shí)力。同時，我們還需要培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心，擁有積極的心態(tài)，以穩(wěn)定的支持來面對各種不同的求助者。通過幫助他們解決心理困擾，我們可以達(dá)到助人自助的目標(biāo)。所以，作為一名心理咨詢師，我們需要不斷修煉自己，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并在這個過程中不斷成長和進(jìn)步。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動力

這次培訓(xùn)班與以往不同，授課方式獨(dú)特，課堂氣氛活躍。三位專家老師從他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)角度出發(fā)，深入淺出地教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技巧，在課堂上遇到與自己工作和生活相似的案例時，我都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析和比對，并與同組的學(xué)員一起展開討論，互相學(xué)習(xí)。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識到心理咨詢師是一份非常用心的職業(yè)。在工作中，他們面對著陌生的求助者，需要用心觀察、用心傾聽和積極關(guān)注。他們真正關(guān)懷求助者，并用心分析引導(dǎo)他們走出內(nèi)心困惑。我深感學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)，無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都值得我去學(xué)習(xí)?；氐轿业谋韭毠ぷ?，監(jiān)管工作的性質(zhì)特殊，要實(shí)行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多，缺少溝通。有時難免把工作中的壓力帶回家，與家庭成員發(fā)生沖突。但是工作性質(zhì)決定了我個人無法改變的作息規(guī)律，這是不可改變的。作為單位里的心理咨詢師，我必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾。在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，我要進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)。經(jīng)過十天的培訓(xùn)，我從老師精彩紛呈的授課中，以及與其他學(xué)員的交流中，更進(jìn)一步了解了心理健康服務(wù)工作。我從這次培訓(xùn)中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)，將成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指引。這次學(xué)習(xí)為我打開了一扇窗戶，讓我看到了生活和教學(xué)中更美好的風(fēng)景。當(dāng)一切都被禁錮時，只有夢想才能自由地流動。當(dāng)夢想自由流動時，是時候打破界限和束縛，向所有音樂愛好者展示樂視生態(tài)所能延伸的世界。這真是一次心靈的成長！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得5

培訓(xùn)老師都是延大的心理學(xué)專家，并且有的教師都有出國學(xué)習(xí)的、全國進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教授們，可以說能聽到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學(xué)習(xí)，因?yàn)槲液苷湎麄兩系拿恳还?jié)課。開始由崔老師給我們上課，可以在聽教師給我們上課，對我來講是一個挑戰(zhàn)，特別在語言上。她從事基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現(xiàn)象。

這次培訓(xùn)，我認(rèn)為，收獲太多；太多，就像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得6

尊敬的各位老師、各位朋友和即將成為朋友的女士們先生們：

作為一個老學(xué)員，因其老自然有很多話要說，但因?yàn)榇蠹业臅r間寶貴，給我的時間不長，我將把我學(xué)習(xí)心理咨詢師最重要的體會告訴大家。

第一，為什么學(xué)？

我們是為了考證而學(xué)。當(dāng)然你還可以為了一些未完成的情結(jié)，你也可以為了改善一些關(guān)系，甚至你只是想按自己的方式度過一段時光。關(guān)于為什么學(xué)的問題，我想告訴大家的只有三句話：

1、階段性的目標(biāo)只能有一個，多余的只能增加內(nèi)心沖突和降低學(xué)習(xí)效率。

2、瞄準(zhǔn)目標(biāo)不影響你欣賞沿途的風(fēng)景，只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。

3、有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。目標(biāo)的利他性和隱蔽性是達(dá)成目標(biāo)的基本要素。

第二，學(xué)什么?

我以為，首先是人文情懷，其次是科學(xué)精神，其三才是知識和技術(shù)。我以為一個做心理咨詢師從低到高是有三個境界的：

1、套路境界 ，純熟地應(yīng)用你學(xué)習(xí)到的知識和技術(shù)；

2、利器境界，豐富的哲學(xué)思想和你獨(dú)特的領(lǐng)悟是你的寶刀利劍；

3、內(nèi)功境界，是篤信不疑的信念和信仰，最能打動人的最具有穿透力的力量是真誠。

第三，怎樣學(xué)？

1、跟老師學(xué)，是第一要務(wù)。老師教給你的有書本上的，也有書本上沒有的——可能是最重要的和最有用的。

2、跟同伴學(xué)，如果將來從業(yè)，選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。

3、跟書本學(xué)，書是根本，是載體，考點(diǎn)和知識點(diǎn)都在書本的字里行間。

4、跟實(shí)踐學(xué)，讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)，特別是心理咨詢。

第四，注意什么？

注意事項對任何一個過程都是最重要的提醒。經(jīng)驗(yàn)之談，我以為要注意四點(diǎn)：

一是不輕問，提問不是問題的問題，不光會耽誤老師和大家的時間，在你的成長中，這些都至關(guān)重要。

二是不質(zhì)疑，好奇心不僅會使你探索科學(xué)，還會使你鉆進(jìn)黑暗的牛角尖。特別對初學(xué)者，帶著疑問，專心聽課，稍后自然解決，知識和智慧的關(guān)系。

三是不辯論，不爭，于心理咨詢師而言，不光是修養(yǎng)，更是境界。

四是不炫耀，發(fā)光發(fā)熱都是能量的耗費(fèi)，而初學(xué)者是個蓄積的過程。

總之，雖然沒有語重心長，但卻是肺腑之言。借此機(jī)會，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會了我覺察和認(rèn)識意識和潛意識，教會了我分析和理解情緒，教會了我修煉和完善人格，教會了我會用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想，包括今天的發(fā)言。謝謝 ！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得7

難忘"心靈成長"之旅

4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識

我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

在接到"千人培訓(xùn)計劃"培訓(xùn)通知時，我十分激動，感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機(jī)會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學(xué)者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎(chǔ)上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個案相結(jié)合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識。

對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應(yīng)對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達(dá)到助人自助。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動力

這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn)，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結(jié)合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開展討論，互相學(xué)習(xí)。

我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習(xí)，無論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中，學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓(xùn)，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當(dāng)一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。 當(dāng)夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得8

得知心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學(xué)校有三位老師報了名，但是最終我被批準(zhǔn);所以，這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機(jī)會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：你多大了?怎么啦，我很老嗎?不是，心理詢問師培訓(xùn)要考試，我都不情愿參與這樣的培訓(xùn)?原來是這樣。

7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個很聽話的同學(xué)：每天6點(diǎn)不到起床，6點(diǎn)20分出門。由于我家住田心討論所，沒有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，仔細(xì)聽課，作筆記，感覺時間很緊急，自己有很大的壓力。

這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課高深，但是，其中的神秘我好像有所領(lǐng)悟：人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘ 成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的清爽劑。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法修煉自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，由于有這些東西陪伴，我才走過了許多不平坦的人生路。

其次天，邱霞老師的課很趕，但是，有誰不給這位老師豎起大拇指呢：站著上課，嚴(yán)格的時間概念，對學(xué)員仔細(xì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是許多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的信任之旅，我們彼此在不熟識的狀況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要信任假如信任一個人，即使沒有光明，心靈仍舊不會可怕。接下來的自我介紹，我第一次在不熟識的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的歡樂和放松。我很感動也很感謝有這樣一次體驗(yàn)。

第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我好好愛自己的心理詢問師這個角色的課程。雖然離這個角色還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)好好愛自己對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。

第四天晚上蔣老師短短幾非常鐘的課程讓我又一次感受到了成長的動力，一個要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力完善自我。

最終一天，謝老師的課清楚明確，心理測量技能教學(xué)很嫻熟。惋惜時間有限，我還有許多問題需要解決。

5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的笑容，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)仔細(xì)!5天的培訓(xùn)，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是永久在路上的境地，盼望我自己在心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里獲得更加完善和幸福的自我。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得9

真是千載難逢的機(jī)會，使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。

從教十幾年了，一直擔(dān)任著數(shù)學(xué)教師及班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老教師了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？……曾經(jīng)，對于心理健康輔導(dǎo)一無所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一、認(rèn)識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯，老師應(yīng)該批評，教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為

問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過心理咨詢師的培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得10

天冷阻擋不了學(xué)習(xí)的腳步，大家如約來到心理咨詢中心。在3組實(shí)際演練之后，來訪者，咨詢師和觀察者講述了各自的感受，通過九次的學(xué)習(xí)，可以看出同學(xué)們的進(jìn)步，為之感到驕傲，也在練習(xí)中不斷暴露咨詢中存在的問題。咨詢師太急于求成，忽略了來訪者內(nèi)心深處的情緒困惑，而針對事情去展開提問，并不時摻雜著自己主觀意念。于校長多次重申，咨詢師是心靈導(dǎo)師，不是家庭指導(dǎo)師，咨詢師解決的是“情緒”而不是事情。做好傾聽，陪伴，與來訪者共情恰到好處，理論上的東西運(yùn)用到實(shí)際咨詢中，卻有著遙遠(yuǎn)的距離，想成為合格的咨詢師，還要在成長的路上不斷的努力，“打鐵需要自生硬”讓我們一起加油吧！感謝于校長的每一個點(diǎn)評，每一次提醒。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得11

根據(jù)總隊、支隊領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)，尤其對于初學(xué)者來說，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報如下：

一、正確認(rèn)識和看待心理工作

在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。

（一）客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問題，就過度依賴心理學(xué)；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認(rèn)識，平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊日常工作實(shí)踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊建設(shè)發(fā)展服務(wù)。

（二）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個工作環(huán)節(jié)的落實(shí)，推動心理工作更好開展。

（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。

二、創(chuàng)新方法，推進(jìn)部隊心理工作開展

（一）完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前，搶險救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重，在考驗(yàn)官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作，增強(qiáng)心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時，應(yīng)根據(jù)不同時期、不同任務(wù)階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機(jī)干預(yù)，建立完善心理健康保障機(jī)制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。

（二）完善心理咨詢工作機(jī)制。實(shí)際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識心理咨詢，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽、悉心感受，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助。

（三）做好個別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測試或測量工具，結(jié)合每個特殊時期，對官兵進(jìn)行心理測查，對測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭，及時做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵機(jī)制，增進(jìn)官兵對心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問題時，能夠主動與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過心理危機(jī)，增強(qiáng)處理自身心理問題能力。

三、加強(qiáng)心理工作軟硬件建設(shè)

（一）搭建心理工作骨干成長平臺。目前，很多單位地處偏遠(yuǎn)對心理咨詢工作，還停留在喊口號上，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識講座，調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導(dǎo)機(jī)制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。

（二）完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊建設(shè)情況來看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊管理體制實(shí)際，一方面建設(shè)心理咨詢活動室，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應(yīng)部隊心理工作發(fā)展需要，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。

四、今后的努力方向

針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及，營造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識，營造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì)，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強(qiáng)，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得12

慢火煨湯，心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢師，耐心的陪伴、踏進(jìn)來訪者的鞋里的共情，這才是能推動咨詢進(jìn)步的重要前提。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識了自己?？斓稊貋y麻，三下五除二地幫著來訪者條分縷析，不知不覺中，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題，而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念，但在潛意識里我還是抗拒這種理念的，這在實(shí)踐中就會不由自主地表現(xiàn)出來。看來，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問題。說實(shí)話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論，從昨晚到現(xiàn)在，因?yàn)橛羞@個問題盤亙腦中，我的言語不知不覺都少了。思索進(jìn)行中！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得13

這次課程最大的觸動來自實(shí)操中咨訪雙方對“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢對人的療愈的深度。同時，我感到，每個人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢師的未完成事件尤其需要處理，這可能會影響咨詢效果，還可能會使自己和來訪者雙方都受到傷害。作為咨詢師要在生活中提高對自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺察能力。還要通過小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專業(yè)方式不斷的自我成長。正如于校長最后所說的，要想幫助別人，首先要自己改變！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得14

通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過程中頓悟進(jìn)行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

一、自我成長的分析：

我是xxx的一位土生土長的鄉(xiāng)村孩子。在這座美麗的小城市里度過了我的整個童年、少年和青春時期，留下了深深的回憶。成長在這個純樸的小城市，讓我對生活有了更深刻的理解和感悟。我出生在一個普通工人家庭，父母都是工廠企業(yè)的員工。父親曾經(jīng)在車間做操作工，憑借他出色的書法功底，沒有任何背景的幫助，成功調(diào)到了企業(yè)最好的科室，后來還因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)工作而被提升為科長。母親則一直在車間擔(dān)任安全員，并以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度為自己樹立了良好的榜樣。父母的工作態(tài)度和行為方式對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。他們要求我在成長過程中獨(dú)立自主、負(fù)責(zé)任，并始終保持認(rèn)真堅毅的品質(zhì)。同時，他們也教會我寬容他人、用幽默的心態(tài)面對生活，讓我明白快樂在生活中的重要性。家庭的教育和環(huán)境塑造了我的性格和價值觀，成為我人生的寶貴財富。我深信，這些經(jīng)歷將繼續(xù)指引著我，讓我在未來的道路上不斷追求進(jìn)步、奮發(fā)向前。

在我青少年時期的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)歷了許多高潮和低谷。這些起伏不定的經(jīng)歷讓我既感受到了尊嚴(yán)、自信和自卑敏感，也塑造了我追求卓越和自我實(shí)現(xiàn)的動力，但同時也容易使我懷疑自己、膽怯退縮。直到我來到上海并開始工作，進(jìn)入職場，選擇了人力資源培訓(xùn)這個讓我不斷取得成功體驗(yàn)的領(lǐng)域，我的心態(tài)才真正走向成熟。迄今為止，我已經(jīng)全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年。對于一個像我一樣在異地他鄉(xiāng)漂泊的人來說，取得這份喜愛的職業(yè)的成就并非易事。正是因?yàn)槲覀€性上的選擇，我才能夠在工作中追求卓越，并逐漸鍛煉出更加成熟的個性。

二、心理咨詢師的學(xué)習(xí)實(shí)踐分析

通過對我個人人生經(jīng)歷的分析，我深刻認(rèn)識到從事人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求。我體會到一個良好健康的心態(tài)有多么重要，它是我在人生中取得成功的前提。心理咨詢的工作是一項既能自助又能助人的職業(yè)，通過了解和學(xué)習(xí)心理資源技術(shù)，我的思想逐漸成熟起來，心理狀態(tài)也變得更加健康，人格也更加完善。這讓我能夠以更平和的心態(tài)面對家人，并更加智慧地教育子女。同時，在工作中，我善于運(yùn)用心理咨詢技巧來發(fā)現(xiàn)并幫助人才成長。

近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。

我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的歷程要去行走。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得15

培訓(xùn)師應(yīng)從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常和異常之間的區(qū)別。一般來說，所謂心理問題指的是在正常心理狀態(tài)下出現(xiàn)的不健康心理；而不正常心理則涉及心理疾病，需要前往醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。我們常說的心理咨詢通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。

作為一名輔導(dǎo)員，我面對的是高校學(xué)生。對于我所帶的學(xué)生，我需要有一個整體的了解。比如對于大一的新生來說，他們剛來到一個全新的環(huán)境，對周圍的人和事都不太熟悉。離開了家庭，離開了自己熟悉的地方。即使在高中時表現(xiàn)優(yōu)秀，但是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，這種失落感和落差會讓新生產(chǎn)生自卑感。軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練也會讓新生感到身心疲憊，導(dǎo)致一些新生出現(xiàn)身體疼痛的現(xiàn)象，還可能感到莫名的緊張、恐慌甚至抑郁等。因此，作為輔導(dǎo)員，我們需要特別關(guān)注這些學(xué)生，通過與他們的交流以及觀察其他同學(xué)的側(cè)面來幫助他們盡快適應(yīng)校園環(huán)境。如果在進(jìn)入校園兩個月后，他們?nèi)匀粺o法改變孤獨(dú)和無助的心情，那么就需要請學(xué)校的專業(yè)心理輔導(dǎo)老師來進(jìn)行幫助了。

當(dāng)然，作為一位輔導(dǎo)員，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理狀態(tài)陽光健康，才能更好地進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作。我將以身作則，通過自己的言行去感染和激勵學(xué)生，引導(dǎo)他們走向積極向上的方向。

我記得在培訓(xùn)時，有一位老師談到心理診斷時說過，心理咨詢師對待來訪者時，無論對方的穿著打扮、言行舉止如何，都不能抱有厭惡的態(tài)度。即使來訪者的言語刺激了咨詢師，也不應(yīng)與其爭執(zhí)。咨詢師對待來訪者是沒有對錯之分的，如果真的無法接受來訪者的咨詢，就只能轉(zhuǎn)介，否則會加重來訪者的心理問題。同樣地，我們對待學(xué)生也應(yīng)該如此。作為輔導(dǎo)員和老師，雖然在年齡上我只是他們的大姐姐，但我應(yīng)該像對待弟弟妹妹一樣關(guān)心和愛護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣看待我，并能夠坦誠地表達(dá)自己的真實(shí)想法，那對于我進(jìn)行思想心理輔導(dǎo)工作也將更加便利。

我在擔(dān)任輔導(dǎo)員工作已經(jīng)一年了，這段時間讓我對學(xué)生們的了解也越發(fā)深入。他們愿意與我談心的人越來越多，這讓我感到非常欣慰。除了心理委員會專注于關(guān)心班上存在心理問題傾向的學(xué)生外，周圍的同學(xué)們也開始關(guān)注他們，給予他們溫暖的支持。

在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大多是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因?yàn)榧依锏呢毨?，所以他們交不起學(xué)費(fèi)，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，就像是個獨(dú)行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨(dú)行俠的，給人感覺好像很獨(dú)立，很瀟灑，其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。我教導(dǎo)的學(xué)生中，存在著心理問題的多數(shù)是來自貧困家庭的孩子們。這些孩子們或許自卑，或許偏激，或許過于自信。然而，自卑情緒最為普遍，因?yàn)樗麄兊募彝ヘ毨?，無法支付昂貴的學(xué)費(fèi)，無法穿戴時尚的衣物，害怕被同學(xué)嘲笑。為了爭取獎學(xué)金，他們拼命用功讀書。即便成績再出色，仍然無法消除部分孩子的自卑感。因此，與班上同學(xué)的關(guān)系不好，總是獨(dú)來獨(dú)往，仿佛一個獨(dú)行俠。在培訓(xùn)時，老師們也曾表示，他們并不想成為獨(dú)行俠，給人以獨(dú)立、瀟灑的感覺，事實(shí)上，這些孩子們內(nèi)心的孤獨(dú)是那些家境優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會的。

并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因?yàn)槟莻€母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。

當(dāng)然，我們作為輔導(dǎo)員，需要關(guān)注有心理問題的學(xué)生，但也不能忽視表現(xiàn)一般的學(xué)生。這些學(xué)生的成績平均，表現(xiàn)普通，有時候可能會被人忽略。盡管他們大多對周圍環(huán)境適應(yīng)得還不錯，并感到滿足，但總有一小部分學(xué)生由于家庭變故或健康問題突然出現(xiàn)心理問題，這就需要我們輔導(dǎo)員細(xì)心關(guān)注了。

經(jīng)過這次培訓(xùn)，我深感身心都得到了積極的激勵，同時也增強(qiáng)了我對將來工作順利展開的信心。