40多歲開車?yán)鲜欠咐鞘裁丛?/title> <meta name="keywords" content="多歲,開車,老是,犯困,是什么,原因," /> <meta name="description" content="開車犯困,不僅給自己帶來困擾,同時(shí)也會(huì)給自己和他們帶來危險(xiǎn),為什么40多歲開車?yán)鲜欠咐?怎么辦呢?接下來就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。 40多歲開車?yán)戏咐У脑?1、長(zhǎng)時(shí)間跑高速而且車少路況好最受歡迎打瞌睡是長(zhǎng)時(shí)間在高速公路上駕"/> <link rel="canonical" href="http://m.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://m.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="tbkai" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><track id="tbkai"><font 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　　第二受歡迎的情況就比較奇葩了，居然是吃飽午飯后開車，難道真的是飽暖思床墊?不過轉(zhuǎn)頭想想也比較好理解，人在大量進(jìn)食后為了促進(jìn)消化，血液會(huì)向胃部聚集加大胃部的血液循環(huán)。這時(shí)腦部的血液供應(yīng)就會(huì)減少，這就會(huì)讓人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。</p><p> 　　3、在習(xí)慣的午睡時(shí)間開車</p><p> 　　大家都知道人體有一個(gè)“生物鐘”的存在，如果你每天都有在特定時(shí)間午睡的習(xí)慣，那么每天到了這個(gè)點(diǎn)數(shù)你就會(huì)犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。</p><p> 　　4、前晚上沒睡好或者起太早</p><p> 　　苦逼的小編們經(jīng)常需要各種早起趕飛機(jī)、趕活動(dòng)，如果前天晚上又正好碰上通宵趕稿的話，第二天除非打雞血，要不然肯定會(huì)犯困。</p><p> 　　5、吃了帶有安眠成份的藥后開車</p><p> 　　大家都知道生病了就要吃藥然后多休息，為了促使病人更多休息，很多西藥都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了醫(yī)生開的藥后依然開車上路，當(dāng)藥效上來自然難免會(huì)犯困。</p><p> 　　6、長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中開車</p><p> 　　在做調(diào)查時(shí)小編有3個(gè)同事都說會(huì)因?yàn)楹诎淡h(huán)境而犯困：其中一個(gè)的情況是在白天駕駛時(shí)，進(jìn)入到一條很長(zhǎng)、光線很暗的隧道內(nèi)駕駛，時(shí)間不長(zhǎng)他就會(huì)犯困。另外2個(gè)的情況一樣，同樣是每天下班開車回家，天開始黑起來時(shí)就開始犯困。</p><p> 　　前者有可能是從強(qiáng)光突然長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入弱光，對(duì)眼球和大腦神經(jīng)造成的刺激引起的犯困。后者嘛，應(yīng)該是命中注定一到天黑就想睡覺的人。至于真相，我也不知道。有專家大神給解答一下不?</p><p> 　　7、跑長(zhǎng)途時(shí)長(zhǎng)時(shí)間開內(nèi)循環(huán)</p><p> 　　在車內(nèi)長(zhǎng)期開內(nèi)循環(huán)的話，會(huì)導(dǎo)致車內(nèi)缺氧進(jìn)而導(dǎo)致車內(nèi)人員大腦缺氧，然后就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。所以開車時(shí)，大家一定要注意內(nèi)外循環(huán)交規(guī)使用。</p><p> 　　8、音響太大音樂較舒緩</p><p> 　　之前一直覺得把音樂的音量調(diào)高應(yīng)該會(huì)提神，但是卻有一姑娘告訴我，音樂聲音太大她會(huì)犯困。原因是音樂聲遮蓋了各種路噪的聲音，于是她開著開著就感覺不到自己在開車了，然后就想睡覺了。這個(gè)有道理嗎?有人能給出合理解答么?</p><p> 　　其實(shí)小編覺得還是播放的音樂性質(zhì)問題，你播放那種舒緩的音樂肯定是起到催眠的作用啦。如果你來一首鄉(xiāng)村重金屬搖滾名曲《最炫民族風(fēng)》，什么打瞌睡肯定不可能，你能控制好你的身體不跟著搖擺就很不錯(cuò)了。</p><p><strong>　　40多歲開車?yán)戏咐г趺崔k?</strong></p><p> 　　第1招嚼無糖口香糖</p><p> 　　嚼口香糖能讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng)，讓身體忙起來。據(jù)很多專業(yè)司機(jī)說，他們都是用這招來防止長(zhǎng)途工作打瞌睡的呢。</p><p> 　　為什么不能吃糖?因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入之后，血糖會(huì)迅速飆升然后回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。</p><p> 　　所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。</p><p> 　　第2招常備濕巾擦臉</p><p> 　　用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。也可以用冰凍飲料揉臉代替。</p><p> 　　第3招調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)</p><p> 　　車內(nèi)長(zhǎng)期開內(nèi)循環(huán)的話，車內(nèi)會(huì)缺氧，于是大腦也會(huì)缺氧，產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。</p><p> 　　這時(shí)候最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會(huì)兒。</p><p> 　　第4招聽自己痛恨的歌</p><p> 　　聽自己喜歡的歌會(huì)進(jìn)入一個(gè)舒服的環(huán)境，而聽自己痛恨的歌，則會(huì)讓你越恨越精神。</p><p> 　　聽第一遍：這尼瑪什么玩意!</p><p> 　　聽第二遍：破歌也能紅</p><p> 　　聽第三遍：你是我的~小呀~小蘋果~</p><p> 　　第5招聽節(jié)目、段子音頻</p><p> 　　犯困一般都是因?yàn)槁飞巷L(fēng)景太無聊，自動(dòng)擋又沒什么需要操作的。</p><p> 　　這時(shí)候還好有郭德綱老師，選一個(gè)自己喜歡的節(jié)目下載下來，跟著節(jié)目一起哈哈哈就精神了。</p><p> 　　如果你是邊用導(dǎo)航邊聽的話，很可能出現(xiàn)在笑點(diǎn)馬上要出現(xiàn)的時(shí)候，導(dǎo)航地圖忽然播報(bào)：“前方路口有測(cè)速照相”。</p><p> 　　第6招打開車窗或者天窗</p><p> 　　開往城市邊緣時(shí)，可把車窗都搖下來。</p><p> 　　呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神，開車時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng)，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動(dòng)靜，看起來還蠻瀟灑的。</p><p> 　　第7招補(bǔ)覺以15分鐘為限</p><p> 　　當(dāng)你開長(zhǎng)途覺得自己快要不行了的時(shí)候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調(diào)一個(gè)15分鐘的鬧鐘最為合適。</p><p> 　　如果超過15分鐘會(huì)怎么樣?15分鐘過后，你就會(huì)慢慢進(jìn)入深度睡眠，這時(shí)候沒有7-8個(gè)小時(shí)，身體是不會(huì)覺得睡飽的。</p><p> 　　所以在這個(gè)情況下，小睡怡情，大睡還是找個(gè)旅館吧。</p><p> 　　第8招夜間行車，打開車內(nèi)的燈</p><p> 　　人在黑暗的地方，身體會(huì)分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強(qiáng)了100倍。</p><p> 　　在你感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應(yīng)該打開一點(diǎn)車內(nèi)的燈光，讓褪黑激素不分泌。</p><p> 　　因?yàn)樗坏┻M(jìn)入你的身體里，就很難不被睡意侵襲，得小睡15分鐘才能回血了。</p><p> 　　第9招調(diào)整座椅角度</p><p> 　　過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì)，也會(huì)讓身體漸漸懈怠。</p><p> 　　這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，就再調(diào)整一下。<br/></p><p> 開車犯困的原因相關(guān)文章：</p><p> 1.<a _href="http://m.rzpgrj.com/yuanyin/1475417.html" href="http://m.rzpgrj.com/yuanyin/1475417.html" target="_blank">開車容易瞌睡是什么原因</a></p><p> 2.<a _href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/kaiche/515490.html" href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/kaiche/515490.html" target="_blank">開車犯困怎么提神</a></p><p> 3.<a _ target="_blank">夏天開車如何應(yīng)對(duì)犯困</a></p><p> 4.<a _href="http://m.rzpgrj.com/yuanyin/1348966.html" href="http://m.rzpgrj.com/yuanyin/1348966.html" target="_blank">總犯困是什么原因引起的</a></p><p> 5.<a _href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/kaiche/1440284.html" href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/kaiche/1440284.html" target="_blank">高速開車防困技巧</a></p> </div> <div id="tmyyfroktkho" 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