出氣粗是很多的人都會遇到的問題，在這樣的情況之下，就應該好好的進行檢查，找到病因，下面是學習啦小編精心為你整理的出氣粗的原因，一起來看看。

　　出氣粗的原因

　　寶寶的這種情況考慮有可能是呼吸道感染或先天性喉喘鳴導致.如果經查沒有呼吸道感染,那么先天性喉喘鳴可能性大, 為母孕期低鈣導致寶寶喉狀軟骨發(fā)育不良,一個是呼吸道感染，有痰導致。一個有可能是先天性喉喘鳴，為母孕期低鈣，寶寶喉狀軟骨發(fā)育不好導致。鑒別是否呼吸道感染或喉喘鳴，需要醫(yī)生聽診，有必要的話，還要結合胸部X線檢查。是不是呼吸的時候有點呼哧呼哧的聲音,應該問題不大,我家寶寶有段時間也有的,但幾次體檢醫(yī)生聽了之后都說沒什么問題的。

　　寶寶出氣粗的原因

　　1、小孩子在睡覺的時候出現呼吸比較粗重的原因無非有三個，第一個就是小孩子可能感冒了，要密切觀察小孩子在睡覺的時候，睡得是不是不夠踏實?有沒有一些發(fā)燒，咳嗽的癥狀出現。小孩喘氣粗嚴重嗎?點擊左下角“閱讀原文”，可直接與專家進行咨詢，免費為您解答哦。

　　2、第二個可能寶寶有炎癥的出現，而其中導致鼻子呼吸粗重的最主要的一種就是過敏性鼻炎，不要認為只有大人才有過敏性鼻炎的出現，其實小孩子也是可以發(fā)生的，如果發(fā)現小孩子鼻炎的狀況的話要及早治療。

　　3、排除了以上兩種情況，孩子在睡眠的時候還出現呼吸粗重的情況，這樣的話有可能是因為寶寶在白天玩得太累了，晚上睡覺睡得太沉，就會出現呼吸比較沉重的情況，這是一種正常表現，不用過于擔心。

　　出氣粗的預防

　　1、養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣

　　比如吃飯以后及時漱口，早晚堅持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發(fā)現及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑，也會造成口氣。

　　2、飲食健康，清熱解毒

　　中醫(yī)認為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物，適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類。

　　3、適當使用口香糖、漱口水

　　口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢，但是要掌握好時間，最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖，如有胃病的人，長時間咀嚼會使胃酸分泌增加，空腹狀態(tài)下會出現惡心、反酸水等癥狀。

　　漱口水則不宜像牙膏一樣每天使用，因為口腔中有一些正常的菌群存在，長期使用漱口水會引起口腔菌群的失調和結石的附著。

　　4、維生素C健胃化痰

　　對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有健脾胃的功能。特別是金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克，因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會感覺喉間津潤、滿口生香。

　　5、促進唾液分泌

　　人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅，用甘草泡茶喝來增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。

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