鼻子流水是什么原因造成的
鼻子流水是什么原因造成的
如今霧霾橫行，不少人都紛紛中了感冒的招，出現(xiàn)流鼻涕的情況的大有人在，那么感冒流清水鼻涕怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子流水的原因，一起來看看。
鼻子流水的原因
1、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
2、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。
3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
4、慢性鼻竇炎：多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ，感染時可以伴有流膿涕 ，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。
6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者CT。
鼻子流水怎么辦
1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.
2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.
3,平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.
4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.
6,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時及早治療.
鼻子流水的預(yù)防
1、增加保暖，一定要在適合的季節(jié)穿適合的衣服，不穿太多也不要穿的太少，讓自己感覺溫度正好。
2、房間要通風(fēng)，死空氣在長時間中會滋生大量的細(xì)菌，對身體抵抗力有嚴(yán)重的侵入，所以我們要進(jìn)行通風(fēng)來換掉這些空氣，有條件的可以買一臺空氣凈化器。
3、吃蒜或蔥可以有效的預(yù)防病毒性的感冒，這兩樣蔬菜和食用醋一樣都能起到殺菌的作用，我們在平時的飯菜中可以適當(dāng)?shù)募尤搿?/p>
4、要有正常的規(guī)律作息，早上早起，晚上不熬夜，保證充足的睡眠和質(zhì)量。
5、三餐均衡營養(yǎng)，三餐缺一不可。在干燥的季節(jié)要多吃一些滋陰潤肺和酸性的水果和食物。
6、心情舒暢、及時減壓，也是對預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個重要原因，現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大，很多時候種種壓力會致使自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。
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