咳嗽頭痛的原因和食療方法

　　頭疼是幾乎所有人都會碰到的事情，咳嗽也是一樣，感冒、咽炎、嗓子不舒服的時候，我們都會咳嗽，但是如果咳嗽的時候引起頭疼，這種現(xiàn)象不是很長見到的。有人就會問，咳嗽引起頭疼到底是怎么回事呢?這是什么原因?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享咳嗽頭痛的原因，希望對大家有幫助!

　　咳嗽頭痛的原因

　　人在用力咳嗽的時候，會由于氣流急速的沖擊以及劇烈的振動使得頭部出現(xiàn)缺血而出現(xiàn)頭疼，一般在咳嗽停止以后，會慢慢的恢復(fù)。要減緩頭疼，應(yīng)該盡量避免用力咳嗽，或者是在咳嗽的時候，用手扶住頭的兩側(cè)，減少振動來緩解頭疼。并及時去醫(yī)院檢查咳嗽的原因，對咳嗽進(jìn)行有效的治療。當(dāng)咳嗽的癥狀得到緩解以后，頭疼也就會自然消失的，一般不需要進(jìn)行專門的醫(yī)治。

　　(1)物理因素：能引起顱內(nèi)外致痛組織炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，均可引起頭痛。

　　(2)生物化學(xué)因素：如去甲腎上腺素可使血管收縮，5—羥色胺可使血管擴(kuò)張，組織胺可使顱內(nèi)血管擴(kuò)張，緩激肽可產(chǎn)生無菌性炎癥反應(yīng)等。這些物質(zhì)都可誘發(fā)頭痛。

　　(3)內(nèi)分泌因素：如偏頭痛在月經(jīng)期好發(fā)，妊娠期緩解，更年期不發(fā)，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。從上述現(xiàn)象可見，頭痛的發(fā)作和緩解往往與內(nèi)分泌有較密切的關(guān)系。

　　(4)神經(jīng)精神因素：咳嗽時頭疼是怎么回事當(dāng)人的心身受到外界環(huán)境的不良刺激時往往會產(chǎn)生憂慮、焦急等情緒，從而導(dǎo)致頭痛的發(fā)作。

　　(5)其他：如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。

　　咳嗽頭痛的緩解方法

　　1、休息，多喝水。

　　2、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

　　3、按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

　　咳嗽頭痛的食療法

　　1、冰糖黃精湯。黃精30克，冰糖50克。先將黃精洗凈，用冷水泡發(fā)3—4小時，然后將黃精撈起放入鍋內(nèi)，再放冰糖屑和清水適量，武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煨熬，直至黃精熟爛即成。適用于補(bǔ)虛止咳，滋肺平喘。適用于肺脾陰虛所致的咳嗽痰少，或干咳無痰、咳血、食少等癥。日服2次，吃黃精喝湯。

　　2、白芷4克，冰片2克，細(xì)辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經(jīng)頭疼。

　　3、生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

　　4、川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。