半個(gè)月嬰兒不睡覺什么原因
半個(gè)月嬰兒不睡覺什么原因
當(dāng)寶寶不睡覺的時(shí)候,爸爸媽媽就得開始著急了。那么半個(gè)月嬰兒不睡覺是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半個(gè)月嬰兒不睡覺的原因,希望對(duì)您有用。
半個(gè)月嬰兒不睡覺的原因
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛,出現(xiàn)腹脹、腹痛、排氣多,引致睡眠不安、易哭鬧等,但不影響嬰兒的生長(zhǎng),也就是說體重長(zhǎng)得好,甚至長(zhǎng)得過快(因頻繁哭鬧易讓家長(zhǎng)認(rèn)為是饑餓所致,于是乎頻繁喂養(yǎng)致體重增長(zhǎng)過快)。如果到醫(yī)院檢查,腹部B超常提示腸道積氣積液,并不需要特殊處理;若長(zhǎng)時(shí)間未解大便,也可導(dǎo)致腸道通氣不佳、腸絞痛,可予開塞露通便即可緩解;哭鬧等癥狀嚴(yán)重者可服西甲硅油;不嚴(yán)重者等待自然生長(zhǎng)。
對(duì)母親的依戀
有些媽媽認(rèn)為,和寶寶同床睡覺一方面有利于母乳喂養(yǎng),還可以增進(jìn)親子關(guān)系。但是,與媽媽同床會(huì)誘導(dǎo)嬰兒對(duì)母乳喂養(yǎng)的過分依賴,造成頻繁夜醒。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),并不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺。嬰兒應(yīng)與大人同屋,不同床,嬰兒應(yīng)在小床內(nèi)睡覺;夜間醒來由其他大人哄,媽媽不露面。
燈光太亮 生物鐘紊亂
初生嬰兒晝夜節(jié)律未形成,也會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠易醒。嬰兒生后就應(yīng)開始晝夜訓(xùn)練:白天拉開窗簾,發(fā)出正常生活聲音,包括大人自然說話;夜間關(guān)燈、保持安靜的環(huán)境。嬰兒白天睡覺時(shí),不要窗簾緊閉,夜間不要開著燈睡覺。晝夜訓(xùn)練結(jié)果可在嬰兒滿兩個(gè)月奏效。晝夜形成利于夜間睡覺。夜間睡眠時(shí)不要打擾孩子,連續(xù)6-8小時(shí)也不要刻意叫醒喂奶。睡眠,特別是夜間睡眠期間,人體代謝慢,消耗能量少,生長(zhǎng)激素分泌旺盛,利于嬰兒生長(zhǎng)。不要刻意喚醒熟睡嬰兒,僅因?yàn)樽约簱?dān)憂寶寶會(huì)餓,因?yàn)槿绻娴氖丘囸I狀態(tài),寶寶不會(huì)踏實(shí)睡覺。正常孩子不可能在熟睡中突然出現(xiàn)低血糖等饑餓所致問題。
此外,對(duì)于部分平時(shí)睡眠好,突然出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧不安,伴隨解果醬樣大便的嬰兒,需及時(shí)就醫(yī),排除急性腸套疊等外科情況。
半個(gè)月嬰兒不睡覺怎么辦
建立規(guī)律的午睡時(shí)間表
當(dāng)寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候,就可以幫助寶寶建立睡眠模式了,午睡也是一樣,每天的睡眠時(shí)間安排最好大致相同,以便建立穩(wěn)定的睡眠時(shí)間表。如果家里有其他孩子,可能還要寶媽將他們的時(shí)間安排好,以免與寶寶的小睡發(fā)生沖突。
對(duì)于已經(jīng)上幼兒園或者托班的小朋友,家里的小睡時(shí)間應(yīng)該盡量和學(xué)校保持一致。當(dāng)然,偶爾的一次不同,也沒什么大不了的,只要保證大部分的時(shí)間一致就行。
識(shí)別寶寶的睡眠信號(hào)
當(dāng)寶寶開始揉眼睛、打哈欠的時(shí)候,看看現(xiàn)在幾點(diǎn)了,是不是到了他小睡的時(shí)候,趕緊帶寶寶去臥室準(zhǔn)備睡覺。當(dāng)小睡時(shí)間固定之前,這些睡眠信號(hào)也可以幫助制定小睡時(shí)間表。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了壞脾氣、易怒等情況,在排除了疾病的影響后,可能代表媽媽已經(jīng)錯(cuò)過了寶寶之前給過的睡眠信號(hào),那么哄起來就會(huì)很有難度,第二天安排小睡的時(shí)間應(yīng)該提前20-30分鐘。
如果寶媽覺得實(shí)在很難判斷寶寶什么時(shí)候需要小睡了,那就趁早帶進(jìn)房間吧,宜早不宜遲啊,早點(diǎn)可以玩些安靜的游戲,萬一吃了,爆發(fā)出小情緒就夠你吃一壺啦。
安排舒適的睡眠環(huán)境
有些寶寶不睡覺,這可能和家里的環(huán)境有關(guān),試著檢查一下環(huán)境,是不是不夠黑暗、不夠安靜,或者不夠舒適,這些都不利于寶寶入睡。小睡的地點(diǎn)最好是嬰兒床上,既能保證安全,又利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,而且在昏昏欲睡的時(shí)候就放上去,千萬別等到哭鬧的時(shí)候再放,過度勞累反而難以入睡。當(dāng)然,也不要搖晃著或者一邊喂奶一邊讓寶寶入睡,
制定小睡程序
晚上的睡眠需要建立穩(wěn)定的睡前程序,小睡也是同樣,在相同的時(shí)間安排相同的事情,放到床上前和寶寶擁抱一下、放在床上后讀讀書、唱唱歌,讓他放松下來,慢慢的寶寶就會(huì)知道,小睡的時(shí)間到了,可以更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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