導(dǎo)致兒童身體健康問題的原因
導(dǎo)致兒童身體健康問題的原因
兒童身體健康問題是當(dāng)代父母愛必須重視的內(nèi)容，那么兒童身體健康問題的產(chǎn)生原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的導(dǎo)致兒童身體健康問題的原因，希望對(duì)您有用。
導(dǎo)致兒童身體健康問題的原因
1.肥胖問題
隨著社會(huì)環(huán)境的變化，人們生活水平的提高，兒童學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重等原因，使兒童肥胖的發(fā)生率不斷增加。兒童期的肥胖一般以中度及重度肥胖為主，如果不進(jìn)行有效的治療及護(hù)理，其中70%-80%的兒童長(zhǎng)大后會(huì)有肥胖現(xiàn)象，且成年后易導(dǎo)致與肥胖有關(guān)的疾病如高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。多數(shù)兒童的肥胖與熱量過剩及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，社區(qū)護(hù)士應(yīng)定期進(jìn)行兒童肥胖的篩查，加強(qiáng)兒童營養(yǎng)指導(dǎo)，倡導(dǎo)積極的生活方式，使兒童堅(jiān)持體育鍛煉，以預(yù)防肥胖的發(fā)生。如有體重超過標(biāo)準(zhǔn)或肥胖傾向時(shí)，應(yīng)盡早告訴父母有關(guān)情況，必要時(shí)提供飲食及運(yùn)動(dòng)等控制體重的方法。
2.營養(yǎng)不良問題
目前我國兒童的營養(yǎng)不良主要是營養(yǎng)素缺乏而引起的營養(yǎng)不良，如維生素D缺乏引起的佝僂病，維生素B1：、鐵、葉酸缺乏引起的營養(yǎng)不良性貧血等。導(dǎo)致營養(yǎng)不良的主要原因是膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食及零食過多。社區(qū)護(hù)士應(yīng)教育兒童養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的問題，及時(shí)調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生。
3.口腔衛(wèi)生不良問題
兒童口腔衛(wèi)生問題也是較為常見的兒童健康問題之一。由于不重視口腔衛(wèi)生，加上生活水平的提高，兒童糖的消費(fèi)增加，容易產(chǎn)生齲齒。我國兒童的乳牙齲齒發(fā)病率到9歲時(shí)高達(dá)87%，而恒牙齲在兒童6歲時(shí)可達(dá)22%，以后逐年增加，因此，預(yù)防齲齒的發(fā)生是社區(qū)護(hù)士?jī)和＝〉囊豁?xiàng)重要內(nèi)容。社區(qū)護(hù)士應(yīng)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的宣傳及教育，輔導(dǎo)兒童正確的刷牙方法，使用含氟化物的牙膏，教育兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。注意合理營養(yǎng)，教育兒童不要偏食，保證牙齒發(fā)育的營養(yǎng)素如維生素C、D及無機(jī)鹽以滿足需要。并對(duì)父母進(jìn)行有關(guān)兒童口腔的衛(wèi)生健康教育，使兒童定期接受牙齒檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療齲齒，保證兒童牙齒的正常發(fā)育。
4.視力問題
近視、弱視是兒童常見的視力問題。由于兒童學(xué)習(xí)壓力不斷增加，讀書時(shí)間延長(zhǎng)，加上電視、計(jì)算機(jī)、游戲機(jī)等的應(yīng)用，使兒童的視力問題發(fā)生率逐年增加。預(yù)防兒童視力問題的發(fā)生也是社區(qū)護(hù)士的一項(xiàng)重要任務(wù)，社區(qū)護(hù)士可以在家庭訪視時(shí)評(píng)估兒童桌椅的高度是否適宜，室內(nèi)光線情況，兒童在閱讀時(shí)是否有姿勢(shì)不良的現(xiàn)象，并根據(jù)具體情況進(jìn)行指導(dǎo)。合理安排兒童的作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，避免作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)造成兒童視力疲勞。并加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育，定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)治療近視。
兒童身體健康問題的應(yīng)對(duì)方法
問題1：齲齒
應(yīng)對(duì)措施：2歲半應(yīng)開始刷牙
這次體檢發(fā)現(xiàn)有10%-20%的小朋友爛牙，發(fā)生爛牙的主要原因是孩子不注意口腔衛(wèi)生，有些孩子五六歲了還不會(huì)刷牙。
林穗方介紹，發(fā)育正常的兒童一般在兩歲半左右長(zhǎng)完第1套牙齒———乳牙，此時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)訓(xùn)練孩子刷牙。有些家長(zhǎng)不太注意，等到孩子要上小學(xué)了才開始訓(xùn)練他們刷牙，以致造成孩子口腔衛(wèi)生差，滿口齲齒。所以，幼兒到2歲半左右，家長(zhǎng)或幼兒園老師應(yīng)當(dāng)輔導(dǎo)幼兒早晚刷牙，并養(yǎng)成睡前不吃零食的習(xí)慣。
問題2：視力異常
應(yīng)對(duì)措施：散光遠(yuǎn)視要矯正
孩子視力異常，家長(zhǎng)通常首先想到的是近視眼。實(shí)際上，學(xué)齡前小朋友的視力異常主要是散光、遠(yuǎn)視眼。林穗方說，體檢發(fā)現(xiàn)約有1%-3%的小朋友出現(xiàn)散光、遠(yuǎn)視眼。
由于學(xué)齡前的幼兒視力發(fā)育仍不完善，中班幼兒視力一般在1.0以上，月齡偏小的幼兒在0.8以上也屬正常。但如果這段時(shí)間出現(xiàn)了散光、遠(yuǎn)視等問題，就會(huì)使幼兒得不到清晰的光學(xué)影像刺激，視力發(fā)育會(huì)有障礙從而造成弱視。
林穗方提醒，孩子出現(xiàn)視力異常應(yīng)及時(shí)到?？凭驮\，而且要注意用眼衛(wèi)生。兒童6歲以后，視功能已發(fā)育完善，等到那時(shí)再治療，視力就不容易提高。
問題3：呼吸道感染
應(yīng)對(duì)措施：衛(wèi)生習(xí)慣不能忽視
在體檢過程中發(fā)現(xiàn)，幼兒患呼吸道感染較多，這與小朋友的抵抗力差有關(guān)。另外，在集體生活中，未養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是原因之一。
預(yù)防呼吸道感染其實(shí)也不難。在幼兒園，每天保證幼兒有兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以提高幼兒自身的抵抗力。林穗方同時(shí)提醒家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等，要教會(huì)幼兒正確擦拭鼻涕的方法，堅(jiān)持用冷水為幼兒洗臉，增強(qiáng)幼兒對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
問題4：肥胖
應(yīng)對(duì)措施：控制飲食增加運(yùn)動(dòng)
這次體檢發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童達(dá)2%-3%，這個(gè)數(shù)據(jù)比十年前增加了近10倍。
實(shí)際上，全托的孩子在幼兒園飲食很有規(guī)律，但一回家，飲食就亂了套，進(jìn)食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料。由于對(duì)孩子有一種補(bǔ)償心理，家長(zhǎng)常常聽之任之。孩子吃得多動(dòng)得少，這就容易變成小胖子。
林穗方表示，對(duì)肥胖兒要在控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng)量方面給予有效指導(dǎo)，比如培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，飯前先喝湯，進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽等。另外，還需要改變其不良的生活方式，多運(yùn)動(dòng)少坐臥，在快樂的游戲中不斷消耗熱量，達(dá)到控制體重的目的。
問題5：外生殖器異常
應(yīng)對(duì)措施：早發(fā)現(xiàn)早治療
在幼兒園體檢中發(fā)現(xiàn)不少男童有包莖問題。很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在治療包莖時(shí)疼痛，所以一再猶豫，以致拖延治療。包莖會(huì)給孩子造成很多危害：由于長(zhǎng)期被包皮緊裹，龜頭的發(fā)育會(huì)受到影響;尿中沉積物和尿垢積存于包皮內(nèi)，除造成包皮與龜頭間粘連外，還易引起龜頭炎。
最易被忽視且后果嚴(yán)重的外生殖器異常就是幼兒隱睪。隱睪是指幼兒出生時(shí)一側(cè)或雙側(cè)睪丸未降入陰囊，而停留在腹股溝或腹腔內(nèi)。若長(zhǎng)期停留在腹股溝或腹腔里，會(huì)因?yàn)楦邷卦斐刹G丸的病變，甚至可能喪失生育能力。所以，隱睪手術(shù)越早進(jìn)行預(yù)后越好。如果孩子在檢查中發(fā)現(xiàn)了有外生殖器問題，應(yīng)盡早治療。
中國少年兒童面臨的健康問題
一、營養(yǎng)不良和肥胖：
在中小學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖問題同時(shí)并存，專家稱之為“**現(xiàn)象”。在全國范圍內(nèi)，兒童營養(yǎng)不良總是相對(duì)集中在西部，但在北京，6-18歲的中小學(xué)生中，營養(yǎng)不良的孩子也占到6%至7%，其原因是偏食、挑食、吃零食過多，為追求模特兒身材而過度節(jié)食等等。與營養(yǎng)不良相比，更嚴(yán)重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長(zhǎng)速度驚人，北京的中小學(xué)生中肥胖兒占大約15%，這一數(shù)字比10年前翻了一倍。肥胖對(duì)青少年的身心發(fā)展都有影響，兒童肥胖會(huì)導(dǎo)致成年肥胖，而成年肥胖又可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。
二、近視：
1999年，我國中小學(xué)生中近視患病率居世界第二位，僅次于日本。在城市中，近視率居高不下，還在繼續(xù)增長(zhǎng)，農(nóng)村則明顯上升。課業(yè)負(fù)擔(dān)重、用眼時(shí)間過長(zhǎng)是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發(fā)生提前了。過去防止近視的重點(diǎn)放在9歲以后，現(xiàn)在家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)在孩子幼兒園和一入小學(xué)階段就開始防范近視。同時(shí)，在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)后，家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子在家中不要用眼過度，看電視、打游戲機(jī)、看光盤時(shí)間過長(zhǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
三、齲齒。
我國中小學(xué)生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不高，但是有了蛀牙不及時(shí)修補(bǔ)的問題突出。有些孩子小小年紀(jì)恒牙就壞掉。有了蛀牙應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，即使是乳牙也要修補(bǔ)，因?yàn)槿檠廊邕^多脫落，會(huì)影響恒牙長(zhǎng)出后的排列。
四、貧血：
貧血問題與大城市孩子營養(yǎng)不良總是有相似之處，這種貧血并不是缺乏食物造成的，而與飲食**慣和營養(yǎng)知識(shí)缺乏有關(guān)。例如，有的家長(zhǎng)可能不知道，抄菜用鐵鍋就可以無形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進(jìn)鐵的吸收;而飯后喝茶則不利于鐵的吸收。此外，牛奶、雞蛋中雖含有鐵，但很難吸收，而瘦肉、豬肝中的鐵質(zhì)則容易吸收。了解了這些知識(shí)，糾正貧血就很容易做到。
五、心理衛(wèi)生問題：
目前在中小學(xué)生中，過度害羞、膽子小、有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問題表現(xiàn)突出，特別是在面臨升學(xué)、就業(yè)、早戀等壓力時(shí)。專家預(yù)計(jì)，今后一段時(shí)間，中小學(xué)生心理問題的發(fā)生還將呈上升趨勢(shì)。
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