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貧血引起的原因及治療方法

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貧血引起的原因及治療方法

  每個女生多多少少都會有一點(diǎn)貧血的情況,為什么會貧血?貧血怎么辦?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起貧血的原因及治療方法,希望對你有用!

  引起貧血的原因

  1、營養(yǎng)不良

  營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵,其次是缺少維生素而引起的貧血。

  許多女性過分控制飲食,對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長期以青菜、蘿卜之類素食為伍,從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外,還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

  2、缺鐵

  缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高,幾乎遍及全球。

  鐵是造血的重要微量元素,膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

 ?、龠^多飲茶咖啡

  咖啡和茶飲用要適量,過猶不及??Х戎泻幸环N叫石碳酸的化合物,會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶,濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合還會形成難溶解的物質(zhì),使鐵元素隨糞便排出。女人在經(jīng)期更要避免飲用咖啡與茶。

  ②不吃含鐵食物

  82.64%的人不常吃動物肝臟,70.19%的人不常吃海帶、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等這些含鐵豐富的食物。

  不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。雖然一些蔬菜中含有鐵元素,但畢竟沒有肉類多,同時,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纖維,也會影響鐵的吸收,吸收率僅為肉類的十分之一。平時多吃水果對保持無機(jī)鹽確有益處,但水果中缺乏鐵、鈣等成分。如果長期以蔬菜、水果當(dāng)主食,非常容易導(dǎo)致貧血。

 ?、鄄挥描F鍋

  喜用不粘鍋或鋁鍋,不用鐵鍋,這也影響了鐵的吸收。平時使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物,鍋與鏟之間的摩擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑,在加熱過程中,鐵可溶于食物之中,鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。

  3、失血

  失血是貧血最常見的原因,可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷,在短時間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。

  ①嚴(yán)重的功能性子宮出血(血崩)。

  ②宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產(chǎn)科大出血。

 ?、苄越粍?chuàng)傷大出血。

 ?、苤夤軘U(kuò)張或肺腫瘤的大咯血。

 ?、轁儾』蚋尾∷碌氖车老露戊o脈曲張破裂嘔血。

  ⑥各種手術(shù)外傷及外科手術(shù)時的出血等。

  每月一次月經(jīng),讓血在不知不覺中消耗掉。懷孕生產(chǎn)的女性要經(jīng)歷母子爭血,一個人的血難以保證兩代人的需要。這些都會導(dǎo)致血液的失去,如果出血量達(dá)到1500--2000毫升(約總血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后臥床休息,仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布,患者手足厥冷,面色蒼白,尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低,脈搏快而無力,并逐漸出現(xiàn)休克癥狀,如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細(xì)數(shù)、皮膚濕冷、惡心嘔吐,最后昏迷。

  4、再生障礙

  再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。

  與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān),如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等,常可并發(fā)再障。這種貧血病人除有一般貧血癥狀外,常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象,還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。

 ?、倜廊菝腊l(fā)

  愛美是女人的天性,為了追趕時尚,很多白領(lǐng)女人的發(fā)型是一改再改,為了維持青春美貌,眾多女性也愿意將臉上涂抹得里三層外三層。專家提醒,女人使用化妝品要謹(jǐn)慎,一些劣質(zhì)化妝品中常常含有有害物質(zhì),鉛含量過高。

 ?、阢U中毒

  血液系統(tǒng)是對鉛毒最為敏感的系統(tǒng)之一,血液中鉛超標(biāo),會引起一系列的反應(yīng),最終導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,而多食用含鈣、鐵、鋅和維生素B、C豐富的食物,可以抵抗鉛的作用,減少鉛的吸收,有利于降低血液中鉛的含量。

  5、溶血

  溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速,而骨髓造血功能代償不足時發(fā)生的一類貧血。

  根據(jù)紅細(xì)胞壽命縮短的原因,可分為:

  (1)紅細(xì)胞內(nèi)在缺陷所致的溶血性貧血:

  ①紅細(xì)胞膜的缺陷。

 ?、谘t蛋白結(jié)構(gòu)或生成缺陷。

 ?、奂t細(xì)胞酶的缺陷。

  (2)紅細(xì)胞外在缺陷所致的溶血性貧血:

  通常是獲得性的,紅細(xì)胞可受到化學(xué)的、機(jī)械的或物理因素、生物及免疫學(xué)因素的損傷而發(fā)生溶血。溶血可在血管內(nèi),也可在血管外。

  貧血的治療方法

  1、輸血:輸血主要的優(yōu)點(diǎn)是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥,如需大量輸血,為了減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)荷過和減少輸血反應(yīng),可輸注濃縮紅細(xì)胞。因此,這就是貧血的治療方法之一。

  2、骨髓移植:骨髓移植是近年來一種新的醫(yī)療技術(shù),主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人,如果移植成功,可能獲得治愈。這也屬于貧血的治療措施。

  3、藥物治療:貧血的治療需切忌濫用補(bǔ)血藥,必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。不能用于非缺鐵性貧血,因會引起鐵負(fù)荷過重,影響重要器官的功能;維生素B6用于鐵粒幼細(xì)胞性貧血;皮質(zhì)類固醇用于治療自身免疫溶血性貧血。

  治療貧血的土方法

  1、羊肉枸杞湯

  制法:綿羊肉500克切塊,枸杞子100克,大棗20枚,加水適量慢火煲熟至羊肉爛熟,酌加鹽及調(diào)料,吃肉喝湯。

  功效:益氣養(yǎng)血,溫補(bǔ)肝腎。用于因肝腎不足,氣血虧虛引起的腰膝酸軟,面色萎黃,疲乏無力,頭暈?zāi)垦5葰庋撊醢Y狀。

  2、海參養(yǎng)血湯

  制法:豬或羊腔骨500克,水發(fā)海參300克切條,花生米100克先泡半日,大棗50克先泡。上述配料在沙鍋內(nèi)慢火燉約1小時,酌加調(diào)料,吃菜喝湯。

  功效:補(bǔ)氣益血,滋陰壯骨。用于氣血不足引起的面色萎黃、頭暈乏力、口干舌燥、心悸失眠或因放化療引起的血色素、白細(xì)胞低下。

  3、核桃芝麻阿膠膏

  制法:阿膠250克、黃酒250ml、冰糖250克、熱水100ml、炒熟黑芝麻適量、核桃仁(搗碎)適量。將阿膠搗碎放入一個可以加熱、密封的容器內(nèi),加入黃酒。加蓋浸泡2-3天。浸泡好的阿膠加入熱水、冰糖、黑芝麻、核桃仁。將容器放入蒸鍋內(nèi)蒸0.5-1小時,中間適當(dāng)攪拌至完全融化,取出晾涼放入冰箱冷藏,吃的時候取適量加開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

  功效:阿膠味甘,性平,歸肺、心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥的功效。

  4、花生紅棗黑米粥

  制法:黑米100克、糯米80克、花生50克、大棗10枚、冰糖15克。黑米和糯米淘洗干凈,提前用冷水泡2個小時。將黑米、糯米、紅棗、花生放入鍋中,加適量水。可以用電壓力鍋煮粥,時間快。如果用普通鍋煮,就用大火將水燒開,再用小花煮40分鐘左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用,能治療貧血。

  功效:黑米是一種理想的補(bǔ)益食材,黑米因?yàn)橥馄詈诠痰妹?ldquo;黑米”,因其功效又被稱為:補(bǔ)血糯米。黑米性平、味甘,能滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)氣活血,還能養(yǎng)肝明目。

  5、動物肝粥

  制法:動物肝(豬肝、羊肝、牛肝、雞肝均可)100~150克,粳米100克,蔥、姜、油、鹽各適量。將動物肝洗凈切成校洪,與粳米、蔥、姜、油、鹽一起加水約700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。每日早晚空腹趁熱頓食。

  功效:補(bǔ)肝,養(yǎng)血明目。適用于氣血虛弱所致的貧血、夜盲癥、疳眼、目昏眼花等。

  6、小米龍眼粥

  制法:龍眼肉30克、小米50~100克、紅糖適量。將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調(diào)入紅糖??崭故?,每日2次。

  功效:補(bǔ)血養(yǎng)心,安神益智。適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。


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