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經(jīng)期推遲的原因及解決

時(shí)間: 鞏詩1755 分享

  月經(jīng)推遲幾乎是每位女性朋友會(huì)遇見的問題,有些女性過于敏感及憂慮,有些女性朋友以為月經(jīng)遲遲不到是因?yàn)閼言?,其?shí)造成月經(jīng)推遲的原因有許多的種,小編就為你講講造成月經(jīng)延遲的原因有哪些以及解決辦法。

月經(jīng)延遲的原因 
  1、妊娠

  一般同房后7天就可以檢測(cè)是否有妊娠情況,如果育齡女性之前有過性生活,月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用的是使用早孕試紙,當(dāng)然,使用早孕試紙檢測(cè)懷孕并不一定準(zhǔn)確,如果為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕,到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

  2、藥物因素

  服用避孕藥、減肥藥等藥物,對(duì)女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對(duì)女性的內(nèi)分泌有影響,如果長(zhǎng)期服用這類藥物,會(huì)影響女性正常月經(jīng),可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  3、精神因素

  如果女性精神過于緊張,工作壓力過大,也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

  4、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變

  有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等,這些不良的生活習(xí)慣對(duì)女性正常月經(jīng)有較大影響,規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外,生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來,例如天氣變冷,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  5、疾病影響

  一些女性的疾病,如卵巢功能異常等,會(huì)影響月經(jīng)正常到來,可能會(huì)有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

  月經(jīng)推遲怎么辦

  1、保持精神愉快

  避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。

  注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3、內(nèi)褲材質(zhì)選擇

  內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

  4、飲食注意

  不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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