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如何預(yù)防尿路結(jié)石

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如何預(yù)防尿路結(jié)石

  尿路結(jié)石,是泌尿系統(tǒng)各部位結(jié)石病的總稱(chēng),是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病。根據(jù)結(jié)石所在部位的不同,分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石。

  尿路結(jié)石非常容易復(fù)發(fā)。因此,治療尿路結(jié)石不能“一勞永逸”,那么如何來(lái)預(yù)防呢?且細(xì)看下文,別給尿路結(jié)石術(shù)后有復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

  首先,要準(zhǔn)確估計(jì)患者的結(jié)石成因和指導(dǎo)術(shù)后的預(yù)防,這就需要更加精確的結(jié)石成分分析結(jié)果,對(duì)患者有針對(duì)性地進(jìn)行飲食指導(dǎo)。

  其中,紅外光譜法是一種理想的物理分析方法。僅需芝麻粒大小的結(jié)石標(biāo)本就可精確分析出結(jié)石的成分。比起單純的多飲水,此方法對(duì)結(jié)石患者的預(yù)防具有個(gè)體針對(duì)性,患者在碎石、手術(shù)或自行排石后,可收集結(jié)石標(biāo)本送檢,根據(jù)具體的結(jié)石成分,通過(guò)飲食來(lái)干預(yù)患者尿中成結(jié)石物質(zhì)的含量、pH值及結(jié)石的形成環(huán)境。

  此外,對(duì)于以下5類(lèi)結(jié)石,需要仔細(xì)辨別,并個(gè)性化地采取不同防治措施。

  (1)草酸鈣結(jié)石:

  忌食菠菜、歐芹、蘆筍、草莓、李子、濃茶、巧克力以及各種干果,如核桃、栗子、花生等。

  (2)磷酸鈣結(jié)石:

  不宜飲用堿性飲料,例如可樂(lè)等;每日限用食鹽5克以下,忌食味精;大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

  (3)尿酸結(jié)石:

  忌食動(dòng)物內(nèi)臟和酒類(lèi);限食肉、魚(yú)、蝦類(lèi),每日不超過(guò)100克;少食蘑菇、豆類(lèi)。蛋、奶中的嘌呤含量很低,可以食用,以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。

  (4)磷酸銨鎂結(jié)石:

  即感染石,注意個(gè)人衛(wèi)生,防止尿路感染。

  (5)胱氨酸結(jié)石:

  復(fù)發(fā)率極高,應(yīng)嚴(yán)格限食肉、蛋、花生和豆類(lèi)食品。應(yīng)以大米為主食,多食蔬菜、水果。須長(zhǎng)期采用藥物治療。

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  主要禁忌

  1.嬰兒期要防止母乳不足,兒童期要防止高動(dòng)物蛋白、高精制糖及富含草酸食物過(guò)量攝人。

  2.患泌尿系統(tǒng)感染性疾病,應(yīng)及時(shí)治療,爭(zhēng)取早日痊愈。

  3.繼發(fā)結(jié)石,應(yīng)積極治療原發(fā)病癥。

  4.平時(shí)多飲水,多參加體育活動(dòng)。

  5.發(fā)現(xiàn)有腰部疼痛,尿液混濁或偶見(jiàn)血尿等情況,應(yīng)及時(shí)就診檢查。

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