風(fēng)寒小偏方
風(fēng)寒是醫(yī)學(xué)術(shù)語,指風(fēng)和寒相結(jié)合的病邪。其特征癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活;怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn);鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。
偏方治療:
荊防銀翹湯
藥物組成:荊芥9克,防風(fēng)9克,蘇葉9克,銀花15克,連翹9克,淡竹葉9克,茯苓15克,陳皮6克。適應(yīng)證:外感發(fā)熱,不論風(fēng)寒、風(fēng)熱初起,寒重?zé)彷p或寒輕熱重,口渴或不渴,都可服用。
點(diǎn)評(píng):外感風(fēng)寒宜辛溫解表,外感風(fēng)熱宜辛涼解表,這是一般的做法,但臨床上常有不典型的情況,因?qū)偻飧谐跗?,不論寒輕熱重或寒重?zé)彷p,尚無明顯傷津現(xiàn)象,所以口渴并不顯著即使口渴,用本方也不礙事,因汗后就可熱退而愈。本方辛溫辛涼合法,凡風(fēng)寒風(fēng)熱或不典型的皆可用。以荊芥、防風(fēng)、蘇葉辛溫發(fā)汗,銀花、連翹、淡竹葉辛涼清熱,茯苓、陳皮健脾和胃,使表解后脾胃功能迅速恢復(fù)。由于本方發(fā)散力較強(qiáng),服后遍身汗出,即可停服。隨癥加減:如眼眶疼痛可加白芷6克;身痛加秦艽9克;咳嗽胸悶加杏仁9克,瓜蔞皮15克;咽痛加桔梗6克,生甘草6克。
風(fēng)寒
預(yù)防
1.感冒流行季節(jié),生活上應(yīng)慎起居、適寒溫,注意適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),盡量少到人群密集的公共地所,以免感染。同時(shí)每天可多食用維生素C含量多的水果,如橙子、獼猴桃等,以預(yù)防感冒。
2.天氣寒冷的季節(jié),堅(jiān)持每晚入睡前熱水浴足20分鐘左右,以溫通氣血,提高抗病能力。
3.外感風(fēng)寒初起時(shí),可趁熱服用生姜紅糖湯,具體做法:生姜、蔥自連根,紅糖適量。把前兩味水煎,過濾去渣,加入紅糖,趁熱1次服下。也可趁熱食白粥一碗,加蔥白四段、姜絲少許,多喝開水,最好能發(fā)點(diǎn)汗以助祛風(fēng)散寒解表。同時(shí)要注意休息,飲食宜清淡易消化,忌食雞鴨等肥甘厚味。
4.如家里或單位有人感冒,最好要保持房間的空氣通風(fēng)良好,也可用食醋10~20毫升,加熱后在房間熏蒸,作空氣消毒,以預(yù)防感染。
風(fēng)寒小偏方
下一篇:人如何對(duì)抗衰老