腸道消化不好吃什么藥

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏快，導(dǎo)致進食速度快、三餐時間不定，不少人出現(xiàn)了稍吃點飯就腹脹的現(xiàn)象。不想吃西藥加重腸胃負擔(dān)，那你知道腸道不消化吃什么藥嗎?

　　腸道不消化吃什么中藥

　　1、麥芽

　　功效:麥芽有行氣消食、健脾開胃、回乳消脹的功效。用于食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汁郁積,乳房脹痛,婦女?dāng)嗳?肝郁脅痛,肝胃氣痛等癥狀。

　　做法:麥芽 10克,山楂3克,紅糖10克。先將山楂切片,與麥芽分別炒焦。將炒好的山楂片與炒麥芽放入鍋中,加水 400毫升,中火燒開后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘。將煮好的水放到稍涼后,調(diào)入紅糖即可飲用。

　　2、山楂

　　功效:山楂具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效。用于腸胃不消化,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝氣疼痛,高脂血癥。

　　做法:山楂50克,糙米100克,糖20克。將糙米淘洗,山楂切片。先將糙米放入砂鍋煮開,再加入山楂、糖,煮10分鐘即可。

　　3、雞內(nèi)金

　　功效:雞內(nèi)金是一味傳統(tǒng)的養(yǎng)胃中藥。健胃消食,澀精止遺,通淋化石。用于食積不消,嘔吐瀉痢,小兒疳積,遺尿,遺精,石淋澀痛,膽脹脅痛等有很好療效。

　　做法:赤小豆40克,粳米30克,雞內(nèi)金20克,白糖10克。先將雞內(nèi)金洗凈研粉,赤小豆和粳米洗凈。把赤小豆、粳米放入鍋內(nèi),放清水適量,大火煮沸后,小火煮粥, 粥成放雞內(nèi)金粉、白糖適量,拌勻再煮沸即可。

　　4、神曲

　　功效:神曲有健胃消食、理氣化濕的功效。對于飲食過度、吃過多肉食的人特別適用。

　　做法:山楂、神曲各30克,大米100克,紅糖6克。將山楂和神曲洗凈,放鍋中加水煎汁,取汁去渣。大米洗凈。然后鍋內(nèi)倒入大米和適量水,大火煮沸,加入藥汁,煮成稀粥,加紅糖調(diào)味即可。

　　腸道不消化吃什么食物

　　1、南瓜

　　南瓜中含有很豐富的果膠,它能起到保護胃腸道的粘膜的作用,以免吃下的食物刺激腸胃。它還能加強胃腸的蠕動,幫助腸胃消化食物。所以可以經(jīng)常食用南瓜來強健胃功能。食用南瓜時,可以蒸或者煮食,也可以煎湯喝。

　　2、韭菜

　　韭菜是一種味道鮮美的蔬菜,同時又是一種良好的健胃食品,并可調(diào)理慢性弛緩無力性胃腸問題,對低張力胃、胃擴張、胃下垂、消化不良、反胃、嘔吐、大便秘結(jié)等癥,有顯著療效。

　　3、胡椒

　　胡椒,性熱味辛,有溫中散寒之功效。胡椒內(nèi)含有胡椒堿、胡椒辣脂堿、揮發(fā)油、芳香油等成分,有健胃消食、解熱、利尿的作用。胡椒可用于調(diào)理心腹寒痛、嘔吐、腹瀉等癥,對胃有保護作用。

　　4、生姜

　　生姜所含姜辣素有刺激胃黏膜、促進胃液分泌及胃腸蠕動的作用,因而可開胃助消化,經(jīng)常適量食用,有益健胃和增加食欲。