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桂圓籽的功效作用是什么

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  桂圓籽是一味中藥,然而大多數(shù)的人不知道桂圓籽對(duì)人體有著很多的功效作用。下面為您精心推薦了桂圓籽的功效,希望對(duì)您有所幫助。

  桂圓籽的功效

  溫補(bǔ):多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力,改善虛冷體質(zhì)。

  豐胸:中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)猓3怨饒@的女人,臉色紅潤(rùn)、身材豐滿,所以很多豐胸的補(bǔ)方,都以桂圓作為搭配。

  安眠:中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

  補(bǔ)血:能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于治療病后體弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

  安神:桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素,可以治療因貧血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。

  降脂:桂圓肉可以降低血脂,可以抑制與衰老過(guò)程有關(guān)系的黃素蛋白的產(chǎn)生,延緩衰老,日常生活中應(yīng)該適量吃一些桂圓,特別是愛美的女孩。

  桂圓皮的功效

  降脂護(hù)心

  桂圓可降血脂,增加冠狀動(dòng)脈血流量,預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。

  抑制癌細(xì)胞

  桂圓對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),起到防癌抗癌的作用。

  養(yǎng)血安胎

  桂圓含鐵及維生素比較多?可減輕宮縮及下垂感?對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利?具有安胎作用。

  益氣補(bǔ)血

  桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)嗎,又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

  增強(qiáng)記憶

  桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外,對(duì)腦細(xì)胞特別有益,能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。

  桂圓的食用方法

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  取桂圓肉30克,粳米100克,白糖少許,加適量水同煮成粥。此粥具有大補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)心作用,且補(bǔ)而不膩,易于消化吸收?!睹t(yī)別錄》還記載:桂圓粥能"治邪氣,除蠱毒。久服強(qiáng)魄輕身不老"。喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。

  ②桂圓蓮子粥

  桂圓30克,蓮子30克,紅棗10枚,糯米60克,白糖適量。先將蓮子去皮心,大棗去核,再與桂圓煮粥,食時(shí)加入白糖即成。補(bǔ)養(yǎng)心脾,健腦益智。適用于心脾兩虛之智力衰減癥。青少年、中老年人食之,均有鍵脾養(yǎng)心,補(bǔ)腦益智功效。腦力勞動(dòng)者尤為適宜。

 ?、凼诪豕饒A大棗粥

  粳米100克,何首烏30克,棗(干)20克,桂圓肉10克,冰糖20克。此粥具有滋肝補(bǔ)腎、益氣血之功效,適用于骨質(zhì)疏松癥、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝彎腰、腰腿酸痛、口干咽燥等癥。

 ?、芄饒A紅棗粥

  桂圓30個(gè)取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補(bǔ)脾生血,養(yǎng)心增智,老年人尤宜。

 ?、莺⒐饒A粥

  桂圓肉30克,粳米100克,海參(水浸) 30克,冰糖 30克。冬季養(yǎng)生調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理,補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理。

 ?、奚剿幑饒A粥

  山藥(去皮)100克,粳米50克,輔料:桂圓15克,荔枝8克,五味子3克,調(diào)料:白砂糖30克。此粥適宜于心悸失眠、眩暈健忘、神疲乏力者食用。尤其適宜中老年腦力勞累者食用。


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