女性的安全期和危險期日歷

　　安全期就是不容易懷孕的一個時期，危險期反之，那么女性安全期和危險期都在什么時候呢?學習啦小編在此整理了女性的安全期和危險期日歷的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　女性的安全期和危險期日歷簡介

　　正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕方面考慮，可以把女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法，在避孕藥和宮內節(jié)育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。女性安全期的計算方法有日歷法和基礎體溫法等。

　　如果你的月經期正常的話，在月經的第一天算，前7天后8天是安全期，其他時間危險。一個月內，在你性欲最強的時候，正好是排卵期，最危險。

　　危險期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后幾天。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時間性交。

　　卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時會早幾天或是晚幾天，所以危險期應該前后多加幾天，是在“排卵前五，六天到排卵后兩，三天”。排卵日通常是前后兩次月經的中間那幾天。

　　若是月經都是28-30天會來，則排卵日大約是月經的第14-16天，如此可大約推算出危險期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。

　　另外，有一種通用簡便的速算法：“最長的月經周期減11，最短的周期減18”，其間就是危險期。舉例來說，若是月經都是28-30天會來，30-11=19，28-18=10，危險期就是從月經的第11-19天。

　　女性安全期與前七后八

　　傳統的說法是，月經期前七天以及月經后八天，是成年女子的安全期。這也是多數人用來避孕的一種計算方法。這個關于安全期的民間說法，是正確的嗎?

　　從避孕的角度出發(fā)，女性每個月的時間可以分為月經期、排卵期以及安全期。在正常情況下，處于生育年齡的女性每月只會排出一到兩顆卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

　　而女性排卵的日子一般在月經來潮前14天左右。為了安全起見，醫(yī)學上將排卵日的前5天以及后4天連同排卵日在內稱為女性的排卵期。其余的日子除月經期之外，都是安全期。安全期又分為排卵前以及排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　需要注意的是，安全期避孕只適用于月經周期穩(wěn)定的女性。對于月經周期過短或者月經不規(guī)律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前后2天內，所以安全期大約為月經后10天內，和月經后第20天之后到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。而對于月經周期過短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明顯，所以安全期就不適用了。此外不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。