女性預(yù)防尿路感染的方法有哪些
女性預(yù)防尿路感染的方法有哪些
女性是是尿路感染的高發(fā)群體，所以必須要做好預(yù)防措施。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的女性預(yù)防尿路感染的方法，希望對(duì)你有幫助。
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✍✍✍女性日常預(yù)防尿路感染的方法✍✍✍
✍✍✍尿路感染反復(fù)發(fā)作的治療方法✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的護(hù)理方法✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的用藥✍✍✍
✍✍✍女性尿路感染的緩解措施✍✍✍
✍✍✍女性得了尿路感染會(huì)自己好嗎✍✍✍
女性預(yù)防尿路感染的方法
1.每天喝水要適量
每天喝8杯左右的開(kāi)水，保證每2-3小時(shí)就能小便一次，不管是想要預(yù)防，還是治療尿路感染，喝水都是非常重要的一種方法。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
小便時(shí)，要注意由前向后的擦拭陰部，避免將肛門(mén)處的細(xì)菌帶入至陰道口，或是尿道口旁，容易上進(jìn)而引起感染，每天用溫水清潔外陰，肛門(mén)，保持私處干爽，避免陰道沖洗。
3.注意房事衛(wèi)生
性生活前要用清水洗干凈生殖外部，避免房事將細(xì)菌帶入，在結(jié)束之后，千萬(wàn)不能偷懶而不再次清潔，女性朋友除了需要沖泡外陰外，還要小便一次，有利于尿道里細(xì)菌的清除，防止感染。
4.常喝酸奶和果汁
研究證實(shí)，每天喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁，可以降低女性尿路感染的幾率，且可以減少34%的發(fā)生率，喝酸奶也有非常的預(yù)防效果。
5.保持清淡飲食食太過(guò)重口味，喜歡吃辛辣，油炸，燒烤之類(lèi)的厚重之物，很容易引起炎癥的感染，女性朋友平時(shí)要濟(jì)清淡的飲食習(xí)慣，并保持全面的營(yíng)養(yǎng)，盡量不要熬夜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
6.不要穿緊身內(nèi)衣
貼身人造化纖、真絲內(nèi)褲等緊身內(nèi)衣，或者會(huì)讓你看上去很性感，但是，由于透氣性很差，會(huì)令私密處的溫度升高，增加潮濕度，令細(xì)菌繁殖。選擇全棉的內(nèi)褲，同時(shí)，不能過(guò)小或太大。
妙用維生素C治女性尿路感染
引起尿路感染的細(xì)菌,很怕酸性環(huán)境,而維生素C可以酸化尿液,干擾細(xì)菌生長(zhǎng),所以在服用吡哌酸、氟哌酸 等藥物時(shí),不妨加服維生素C,用量可以參考維生素C的正常用量,每次100毫克,每天3次。
既然維生素C有這種作用,如果不想吃藥,每天吃點(diǎn)富含維生素C的水果是不是可以呢?
專(zhuān)家并不贊同這種“替代”做法,因?yàn)楹兔刻旖?00毫克的藥物相比,水果中維生素C含量較少,而且水果中維生素C是通過(guò)胃腸道消化分解吸收,才能進(jìn)入血液,而口服維生素C進(jìn)入血液的速度要快一些,血藥濃度也相對(duì)較高,從而能夠輔助抗菌素發(fā)揮作用。
尿路感染反復(fù)發(fā)作,除服用抗菌素時(shí)沒(méi)有與維生素C“搭伴”外,還和用藥療程不夠有關(guān)。與其他感染疾病不同,尿路感染在尿道疼痛等癥狀消失后,至少還要繼續(xù)服用3天抗菌素,因?yàn)榘Y狀消失,細(xì)菌并沒(méi)有完全“殺死”,此時(shí)停藥細(xì)菌會(huì)“卷土重來(lái)”.需要注意的是,維生素C和抗菌素配合一定要“善始善終”。
女性尿路感染的藥物治療
?、倩疾∧つ坑盟帲綍r(shí)在家里儲(chǔ)存—些常備用藥，如三金片、板藍(lán)根等。
?、诨颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒(méi)有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
③尿路感染一般吃?xún)商焖幇Y狀就可減輕，但病并沒(méi)完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗(yàn)連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。
?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢(shì)，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)再鞏固一療程。
⑤就診于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會(huì)更佳。
?、藁加袑m頸炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時(shí)還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買(mǎi)氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時(shí)生活中多注意即可。如果情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說(shuō)一下你之前的用藥情況。
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