4個(gè)月的寶寶吃什么輔食
從寶寶4個(gè)月開(kāi)始就可以開(kāi)始添加輔食，這樣寶寶才能更健康，那么4個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了4個(gè)月的寶寶的輔食，希望你喜歡。
4個(gè)月的寶寶吃什么輔食?
1、米湯、米糊：因?yàn)槊诇容^不容易引起寶寶過(guò)敏。
2、果泥：蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿卜泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開(kāi)闊寶寶的食品范圍。
3、果汁：可以加菜汁、水果汁，蘋果，桔子榨成汁直接服用，味道營(yíng)養(yǎng)都不錯(cuò)。
4、蛋黃：可以加蛋黃，一些雞肝，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補(bǔ)充鐵質(zhì)。 添加的輔食開(kāi)始必須沖1種開(kāi)始，慢慢的從一種增加，從少加多。從稀到稠，從細(xì)到粗。確保安全。
四個(gè)月的寶寶如何添加輔食
主要食物：母乳或配方奶或配方奶。
輔助食物：溫開(kāi)水、涼開(kāi)水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚(yú)肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)
餐次：每4小時(shí)一次。
喂養(yǎng)時(shí)間：
上午：6時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;8點(diǎn)喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
下午：14時(shí)母乳喂養(yǎng)10—15分鐘，或配方奶180毫升;15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時(shí)喂溫開(kāi)水(或涼開(kāi)水)90毫升，可加白糖適量;18時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
夜間：22時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
四個(gè)月的寶寶如何添加輔食
主要食物：母乳或配方奶或配方奶。
輔助食物：溫開(kāi)水、涼開(kāi)水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚(yú)肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)
餐次：每4小時(shí)一次。
喂養(yǎng)時(shí)間：
上午：6時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;8點(diǎn)喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。
下午：14時(shí)母乳喂養(yǎng)10—15分鐘，或配方奶180毫升;15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時(shí)喂溫開(kāi)水(或涼開(kāi)水)90毫升，可加白糖適量;18時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
夜間：22時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時(shí)母乳喂哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。
4個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
對(duì)于4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，奶和奶制品是寶寶的主要食品，每日飲奶量約為600-800毫升。但為了滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，4個(gè)月就可以開(kāi)始吃輔食了。添加輔食對(duì)所有母親來(lái)說(shuō)都會(huì)一個(gè)難題。寶寶進(jìn)食一種新的食物往往會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂。因此，添加輔食要注意以下事項(xiàng)：
1、每次添加一種輔食：可以從添加寶寶米粉、香蕉泥、蛋黃泥開(kāi)始，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況。而且每次只添加一種輔食，這樣，如發(fā)生過(guò)敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。
2、留意寶寶的反應(yīng)：每次添加新輔食后，要密切注意其消化情況，如有胃呆、嘔吐、大便反?；?a href='http://m.rzpgrj.com/meng/xiaqita/' target='_blank'>其它情況，應(yīng)暫停喂此種輔食。當(dāng)腸胃功能恢復(fù)正常后，再?gòu)拈_(kāi)始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食。
3、輔食量由少到到多：逐樣喂食時(shí)每次要少量，如開(kāi)始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4-6個(gè)月期間，每天應(yīng)喂一頓其它食物，并加喂母乳或奶粉。
4、寶寶不愿吃輔食：寶寶初次不愿吃，不要強(qiáng)迫吃，可暫停3-4天再試。也可將這種輔助添加到他喜歡吃的輔食，剛開(kāi)始加少一點(diǎn)，然后逐步加多一點(diǎn)，在母乳(奶粉喂養(yǎng))之后，或在母乳(奶粉喂養(yǎng))的間歇添加均可。
5、輔食不宜加調(diào)味劑：食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。頭兩天以1～2勺開(kāi)始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、使用小勺喂食：選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭，以免引起寶寶反感。
7、每天加一次輔食：4～5個(gè)月，每天加一次輔食即可;有食欲的寶寶，到6個(gè)月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下午各一次，一般可放在寶寶小睡起床之后。
8、靈活掌握增添輔食的品種和數(shù)量：在具體喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。判斷喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為：寶寶食后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長(zhǎng)滿意。
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