如何預(yù)防白細胞偏低
如何預(yù)防白細胞偏低
白細胞是無色、球形、有核的血細胞,是人體與疾病斗爭的“衛(wèi)士”。正常成人總數(shù)為(4.0~10.0)x 109/L,但是有的人白細胞會偏低,這樣會我們的身體是不好的。那么你知道如何預(yù)防白細胞偏低嗎?
怎樣預(yù)防白細胞偏低
1、對密切接觸放射線或苯的人群(高危人群)應(yīng)作定期檢查。
2、對服用有可能引起粒細胞減少的藥物的患者,要嚴密隨訪。
3、慢性白細胞減少患者,長期隨訪若血象穩(wěn)定可不必服藥。對白細胞數(shù)較低而有癥狀者可選用利血生、沙肝醇、維生素B4等藥物中的1-2種。
4、對起病急驟的粒細胞減少癥或缺乏癥,應(yīng)送血液科搶救。
5、注意飲食:避免生冷及不潔飲食以免消化系統(tǒng)感染(感染是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應(yīng)。)。
6、盡量避免去公共場所,以防止呼吸道感染。
7、避免服用造成骨髓損害或白細胞減少的藥物。
白細胞偏低吃什么好
1、香菇
由于香菇含有多糖類,其含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對白細胞減少癥有明顯療效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。
香菇含有多糖類,其含不飽和脂肪酸甚高
2、高維生素飲食
如酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好,以補充維生素C、B族和葉酸等,這是由于維生素對增強人體免疫力作用,能增加噬菌細胞的數(shù)量,強化天生殺手細胞活力,促進白血球生成并參與補捉破壞細胞的自由基,能緩解白細胞減少的癥狀。
3、紅棗
紅棗具有補血養(yǎng)血的作用,并且對于血小板和白細胞是有一定影響的,能夠滋潤氣血,而且還能夠改善因白細胞減少而引起免疫力下降的情況。
4、牛髓
能補腎益髓。白細胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損,虛勞之病,關(guān)乎到骨髓的虧損,因此,對于白細胞減少癥患者而言,使用牛髓是要一定療效的,可收到補虛勞,益精血的功效。