2021女生軍訓需要準備什么東西
有很多的同學是非常的想知道,軍訓必備物品有哪些,女生軍訓需要準備什么呢?咱們一起來了解一番吧!所以,下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)最新2021女生軍訓需要準備什么東西,希望大家喜歡。
2021女生軍訓需要準備什么東西
1、防曬霜
防曬霜是女生軍訓必不可少的物品,在軍訓之前將防曬霜涂抹在臉上、脖子以及胳膊上,每當軍訓休息的時候補一次防曬,這樣可以減少紫外新對于讓肌膚的傷害,避免出現(xiàn)曬黑的現(xiàn)象。
2、水杯
軍訓期間大量的汗水排出,人體處于缺水的狀態(tài),需要及時的進行補水,需要隨身攜帶水杯,或是礦泉水,女生在經(jīng)期時間可準備一些紅糖水,為人體補充血量。
3、防暑藥
軍訓時間通常是在9月份,依然是35度以上高溫,若體質(zhì)不佳者,很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象,嚴重時還會暈倒,因此需要準備一些防暑藥,當人體不適時服用一顆防暑藥,避免病情加重。
4、鞋墊紙巾
軍訓時要選擇合適的鞋子以及鞋墊,鞋墊最好是選擇棉質(zhì)的,讓自己的腳底更加的舒服,另外紙巾也是必不可少的,隨身攜帶幾包,可以用來擦汗,減少汗臭味。
軍訓注意事項有哪些
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。
二、襪子也以棉制運動襪為最佳,鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一點。
三、注意補充水分,以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水,當心水質(zhì)性中毒。
四、軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。
五、如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以通過。
六、保持好團隊關(guān)系,對于大一的弟弟妹妹們可以認識同學,多交朋友。
軍訓必備物品有哪些
一、清潔及護膚用品:
1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
5、塑膠手套。水特別涼,有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利于護手。
6、衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質(zhì)量太差了。
7、防曬霜,曬后修復面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。
8、驅(qū)蚊花露水,風油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。
二、吃的喝的
1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強烈反對此項不環(huán)保舉措,不過還是要說,保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡帶超大號的,個人認為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。
3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因為缺維C而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓基地,要么自備營養(yǎng)品,要么天天喝營養(yǎng)快線
2021女生軍訓需要準備什么東西相關(guān)文章:
上一篇:2021女生大學開學必備物品清單
下一篇:大一新生軍訓需要注意什么