《游泳》作文七年級十篇
“游泳”想必大家都有不一樣的體會吧，有的人因游泳對游泳產(chǎn)生了畏懼，但我想對他們說：“游泳并不可怕，可怕的是不敢游泳。”這里給大家分享一些關(guān)于《游泳》作文七年級，供大家參考。
《游泳》作文七年級1
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大東海景點游泳。
我一來到大東海景點，就被它那藍(lán)天、大海、沙灘給吸引住了。往遠(yuǎn)處一看，哇，許多人都在游泳，我心里也癢癢的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海灘上四處尋找，但還是一無所獲。正當(dāng)我垂頭喪氣之時，卻發(fā)現(xiàn)了一個租救生圈的地方，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”呀。我再三懇求媽媽讓我去游泳，最終媽媽同意了，現(xiàn)在是“萬事俱備，只欠東風(fēng)”了：就等下水了。
我原以為在太陽的照射下海水很燙，所以我?guī)缀跏情]著眼睛下水的，但我很快發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，所以我就像魚一樣游了起來。往遠(yuǎn)處一看，水天一色，陽光灑在海面上，如同鏡子上灑滿了碎金子一樣。我都陶醉了。正當(dāng)我看得入迷之時，卻打了一個哆嗦。
原來我正向遠(yuǎn)海漂去。我嚇得六神無主，拼命掙扎。但還是無濟于事，這時，我發(fā)現(xiàn)許多人都使用雙手劃，再用腳蹬，這才劃回了灘頭，可那知道一波未平一波又起：我以為在灘頭就安全了。就放棄了救生圈。自己游，哪曉得我缺乏自知之明。
以為我的游泳技術(shù)不錯了。結(jié)果沉到了海里。我剛站起來，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好幾口海水，海水又咸又澀，真是啞巴吃黃蓮—有苦說不出埃幸虧爸爸扶我起來，不然我的小命就要拜拜了。
這次在大海里游泳壯了我的膽子，學(xué)游泳并不可怕。
《游泳》作文七年級2
暑假，媽媽給我報了一個游泳班讓我去學(xué)游泳，她說：學(xué)游泳既能錘煉身體，又可以學(xué)個特長。
來到了陽泉賓館，我換上了泳裝，戴上潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。老師讓我們排好隊站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的水，心里特高興，真想一下子跳下去，可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心里卻在暗暗地想："我一定要學(xué)會游泳。"
練習(xí)開始了，老師先讓我們做熱身運動，幾分鐘后，終于可以下水了，我們一個個歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個接著一個跳進了水，游泳池里的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣，憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點也不害怕了，而且一次比一次憋的時間長。
接下來老師又教了我們浮漂，打腿和劃手，老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí)，每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候，我心里特緊張，我總在心里對自己說："加油于正康你一定能行。"
就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí)，我終于可以行動自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通過學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功。
后來爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳，我喜歡游泳。
《游泳》作文七年級3
去年暑假，爸爸讓我參加了蕭中的游泳入門班。美其名曰是為了提高我以后在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，決定再接再厲，讓我參加游泳提高班。游泳提高班可不像入門班那樣，只學(xué)憋氣、換氣等等基本動作，提高班學(xué)習(xí)的是正規(guī)比賽時采用的游泳方法及各類游泳姿式，所以對我來講游泳的技巧要更上一層樓。
提高班第一節(jié)課學(xué)的是蛙泳。這也是我目前最拿手的。湯老師先做示范，他游得真像青蛙，只見雙腿用力一蹬，同時雙臂一伸······不停的揮動著他那強而有力的雙臂，飛快地向前游去，在他的身后，擴散出一道道優(yōu)美的水波。真棒!
輪到我們了，我一下子就竄了出去，按照老師的指導(dǎo)，手先向兩邊一劃，再收攏向前一插，而腳是一收，二翻，三蹬，四夾······有一次爸爸來看我游泳，經(jīng)過幾天的練習(xí)，我的蛙泳技巧已經(jīng)很不錯了，上岸后爸爸對我說：“楊洋，你游得真棒，就像一只小青蛙?！蔽衣犃诵睦锾鹱套痰模孟袷浅粤嗣?。
我為了游得更好，就拼命地努力地學(xué)游泳，一有空就練習(xí)，有時晚上我也去小區(qū)的游泳池游呢!功夫不負(fù)有心人，我連原來一點也不會的仰泳也可以游得很好了，因為聽說爸爸也在學(xué)習(xí)游泳，所以我更要加倍努力，不能輸給爸爸。其實做任何事都和學(xué)游泳一樣，只要你努力了，堅持了，總能到達成功的彼岸。
《游泳》作文七年級4
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因為我已經(jīng)很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍(lán)，空氣特別清新。
石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。
我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進行下一項練習(xí)項目。
我以前認(rèn)為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點迷津，我連自由泳也學(xué)會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。
學(xué)過的知識不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠(yuǎn)。
《游泳》作文七年級5
暑假里，我的爸爸幫我報了一個游泳班，學(xué)自由泳。在學(xué)游泳的過程中，我感受到了無窮的樂趣，并明白了一個道理。
當(dāng)我踏進游泳館的第一步，一陣濃重的消毒水的味道向我襲來。換好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教練是一位二十幾歲的年輕小伙。他那么年輕就當(dāng)上了游泳教練，想必游泳底子一定不賴，我心里正這么想著，教練就帶領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備動作。做好后，教練便讓我們在游泳池前一字排開坐下。于是，教練就開始教我們打腿，悶水打腿……
經(jīng)過幾節(jié)課的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了打腿，悶水，還可以拿泡沫板自己游了呢!有一次，老師讓我們拿泡沫板跳水。我看到那么深的水，心里緊張極了，生怕被淹死。于是，我排到了最后一個，直到大家都游過了之后，教練問有沒有人還沒有游過，一位小男孩把我“供”了出來。教練把我拉到跳臺邊，看著湛藍(lán)的池水，我的兩腿不禁開始發(fā)抖了，教練“威脅”我說：“你再不跳，我就把你推下去!”我寧愿自己跳，也不要教練推。于是，我閉上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。沒想到，其實那么輕松，那板在水上竟然一點都沒有要沉下去的意思，我用力打腿，便在水上前進了，教練還夸我游得很好呢!
十八次的游泳培訓(xùn)，使我從一個一點水性都不懂的小女孩變成了一個會游自由泳的能手了。我還明白了一個道理：做任何事都要堅持不懈，不能半途而廢，不管什么困難，都要努力克服，這樣才會到達勝利的彼岸!
《游泳》作文七年級6
今年暑假，媽媽每天都帶我去游泳。我看見小朋友們在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手，我要學(xué)習(xí)游泳。
我和媽媽一來到泳池，就看見許多大人和小孩，男的、女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳。
媽媽找了他的一個好朋友教我學(xué)游泳，是位叔叔。他很嚴(yán)厲，他說：“我要去許多次才能學(xué)會游泳。
第一次學(xué)閉氣和潛水，我一跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕，叔叔告訴我說：“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我很快就會了。第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在叔叔的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水。第三次學(xué)習(xí)蛙泳，就像青蛙一樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn)。第四次開始學(xué)換氣了，先站在水里，在水上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會換氣，下次我一定要學(xué)會，就這樣堅持練下去，我有了很大的進步。
在這個快樂的暑假里，我既學(xué)會了游泳，又鍛煉了我的身體和意志。全家人都很高興，都說我長大了!
《游泳》作文七年級7
炎炎夏日，誰都想和水來個親密接觸，我家的老媽也不例外。雖說她是海邊長大的，卻是個不折不扣的旱鴨子。于是，我臨危受命，當(dāng)起了她的游泳教練，陪她勇闖泳池。
第一課是在繁景花園泳池上的。繁景花園的水有深有淺，但是163cm的老媽一定要在60cm的淺水區(qū)里游，原因很簡單：水太深了，怕!!我只好在淺水區(qū)教她游泳，可惜了我英雄無用武之地，那么淺的水，又有瑟瑟發(fā)抖的老媽，我游得很不順心。
我教她的第一課是憋氣和打腿，結(jié)果讓我唏噓不已：憋氣兩秒鐘;打腿成C狀?！巴却蛑保昧c!”我急得大喊。在我的魔鬼訓(xùn)練下，老媽的第一課還是不得不以失敗告終。
第二課是在華僑豪生泳池上的。在齊腰深的水里，我總算找到點游泳的感覺了。當(dāng)我游了兩趟回來，老媽竟在那里興高采烈地喊：“哇，我能憋十秒了!”噴飯!隨后，我檢測她打腿的動作，老媽的C型腿立刻讓我和水花來了個熱情擁抱——打腿還是不合格。
算了，還是讓這不合格的腿去泳池里闖一闖吧!于是我教她輕功水下飄。但是老媽肥胖的身軀還是浮不起來。她的手緊緊抓著泳池的邊沿，死不松手。這樣怎么浮得起來呢?
第三課趁熱打鐵，教了老媽真正的水下飄。當(dāng)她真正浮起來并在水下行動自如的時候，她那個興奮啊，居然忘了戴游泳鏡，一頭扎進水里!隨后我就看到老媽大叫一聲，一頭躥出水面，搖頭擺尾想擺脫水的糾纏。我打趣說：“老媽你想趕新潮成為美人魚啊!”老媽一甩頭發(fā)，緩緩?fù)鲁鲆豢谒骸澳鉕UT了?！比缓罂匆膊豢次遥洲D(zhuǎn)身扎進水里……
《游泳》作文七年級8
我有很多喜歡的運動項目，可最喜歡的要數(shù)游泳了。去年暑假，天氣真熱啊，太陽笑得像一朵燦爛的花，爸爸便送我去游泳池學(xué)游泳。
游泳池里的人真多啊，到處洋溢著歡樂的笑聲。清澈的水面不停地蕩漾著，閃耀著刺眼的光芒。爸爸帶我去找教練，教練教我學(xué)蛙泳。教練先讓我在岸上活動活動筋骨，練習(xí)基本動作：首先手掌夾緊在胸前，手臂向上平舉，上臂貼著耳朵，抬頭，猛地吸一口氣。接著，手心往外翻，手臂再向兩旁劃一個圓圈后收回胸前。做手部動作的同時，腳先勾緊，往后縮起，劃一個半圓，再往后用力蹬腳。最后，身體不動，吐一口氣，潛水3秒鐘，讓身體漂起。這樣的動作反復(fù)練習(xí)了20次，我就下水了。
終于下水啦，渾身的燥熱一下子消失了，好清爽啊!教練讓我趴在池里的階梯上練習(xí)呼吸和蹬腿動作。我努力地按照教練的要求練習(xí)，我的蹬腿動作有點兒不夠規(guī)范，教練抓著我的腿練了一次又一次。
開始正式游泳了。我有點兒緊張，擔(dān)心嗆到水，身體會沉下去。我比劃一個動作，身體沒沉下去，感覺還不錯，正當(dāng)我沾沾自喜時，一個突如其來的水波沖向我的鼻孔，我心里咯瞪一下，趕緊把腿降下來，站在池里。哎呀，嗆水啦，鼻子酸酸的，喉嚨癢癢的，真難受!教練拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“沒事的，這是正常的。堅持一下，就可以游到對岸了?！蔽尹c點頭，小心翼翼地游向?qū)Π丁Ｎ一仡^看著爸爸，手舞足蹈地說：“耶!我會游泳啦!”爸爸贊許地對我點頭微笑。
經(jīng)過十幾天的勤學(xué)苦練，我游得越來越好了。我感覺自己像一條小魚一樣，自由自在地穿梭在碧水之中，有時乘風(fēng)破浪，有時悠閑自在，感受著水的擁抱。
我愛游泳，記憶中滿是快樂：我愛游泳，因為有一種滋味叫苦盡甘來。
《游泳》作文七年級9
暑假期間，爸爸給我報了一個游泳訓(xùn)練班，讓我加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。
我第一次進入游泳館，看到滿滿的一池水時，心里害怕極了，老師教我們?nèi)绾伪餁夂?，就讓我們下水練?xí)，可是我把頭一伸進水里就緊張的把老師的話忘的一干二凈，不是嘴里喝水就是鼻子進水，我扒在岸邊不敢繼續(xù)練習(xí)，
老師看到我害怕的樣子，走過來彎下腰，突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去，我在水里喊著救命，手腳一頓亂撲騰游回了岸邊，由于害怕老師再把我扔出去，我只好流著眼淚努力練習(xí)，下課時我已達到了老師的要求——在水里憋氣5秒鐘以上，第一節(jié)課終于結(jié)束了，我心里暗下決定再也不來這里了，因為這一個半小時的課對我來說太難熬了!
路上，爸爸媽媽一直鼓勵我，讓我一定要堅持到底，回家后，爸爸還接盆水，繼續(xù)教我練習(xí)，我能憋到十幾秒鐘了。我?guī)е稽c點的信心開始第二天的訓(xùn)練，這節(jié)課，老師教我們學(xué)蛙泳，就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前游，一共有四個動作：收腿、勾腳、蹬、夾。在我們的姿勢符合要求后，
老師讓我們下水繼續(xù)練習(xí)，并要求每天回家后練習(xí)二百次，后來我們又學(xué)會了把手、腳和換氣動作加在一起游泳，到第六節(jié)課時，經(jīng)過老師、爸爸媽媽還有我自己的不斷努力，我已游地又快又好了，老師在全班面前表揚我說：“金博聞是咱們班進步的同學(xué)!”我自己簡直都不敢相信，我能從最差到秀，我太高興了!
后來的幾節(jié)課，老師帶著我們以做游戲的形式繼續(xù)鞏固練習(xí)，按成績兩人一組比賽，由于我游的快，老師讓我和上一期的一個學(xué)員一起比，我總是贏，老師又找一個比她還優(yōu)秀的學(xué)員和我比，結(jié)果我總是輸給她，我暗下決心，一定要繼續(xù)努力，爭取有一天超過她?？墒?，短短十二天的培訓(xùn)課結(jié)束了，我意猶未盡，主動向爸爸媽媽提出要繼續(xù)報名參加，他們也高興的表示有時間會讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳的。我盼著那天早日到來!
《游泳》作文七年級10
暑假，爸爸把姐姐從潛江接過來了。我和爸爸還有姐姐一起去游泳。我的游泳技術(shù)還不錯，今天要當(dāng)老師，教姐姐游泳。
來到了游泳館，我看見水池里人很多，大家都玩得很開心。我立刻跳到水中，哎呀，好涼快，好舒適。
“姐姐，快下來玩呀!”接著，爸爸也跳了下來，只剩下姐姐了，姐姐抱著游泳圈也跳下來了。爸爸說：“我們來仰泳吧，手要向下劃”爸爸邊說邊動手示范。因為我原來有點兒基礎(chǔ)，練了幾遍就學(xué)會了。哦，我學(xué)會仰泳嘍!呀，姐姐呢?姐姐呆在一邊，還不會呢。我自告奮勇地說：“姐姐，我來教你吧。”我們先要學(xué)會憋氣。我給姐姐做示范，再讓姐姐照著做。
“姐姐把頭放在水里，我來看你能憋多久?”一、二、三……呀，姐姐真厲害，可以憋這么長時間。
姐姐問：“憋氣學(xué)好了，學(xué)什么?”
“學(xué)蛙泳，學(xué)蛙泳時雙手合并，腳向后用力蹬。像青一樣?！闭f完，我又給她做了一個示范?？墒墙憬隳_一蹬，沒劃好，喝了好幾口水。還好我把姐姐扶了起來。姐姐站穩(wěn)了身子，把口里的水吐了，說：“這都快把我嗆死了?！?/p>
“還學(xué)嗎”我問姐姐。姐姐用手把臉上的`頭發(fā)抹了一下，說“當(dāng)然要學(xué)，我一定要學(xué)會?！蔽依^續(xù)給姐姐做著示范，姐姐依舊跟著我學(xué)著，一下。兩下……我看姐姐學(xué)得很費力，可她卻沒有說一句放棄的話。
第二天，我們到游泳池去。
第三天，我們又到游泳池去。
第四天，姐姐終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次的游泳，讓我知道了，做什么事都要堅持，堅持最重要。
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