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韭菜雞蛋水餃的做法

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  韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。美味的韭菜雞蛋水餃應該要怎么做呢?下面是學習啦小編給大家整理韭菜雞蛋水餃的做法。

  韭菜雞蛋水餃的食材準備

  • 主料
  • 小麥面粉

    500g
  • 韭菜

    400g
  • 雞蛋

    3個
  • 油條

    1根
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 五香粉

    適量
  • 大蔥

    1段
  • 小蔥

    5顆
  • 適量
  • 香油

    適量

  韭菜雞蛋水餃的具體做法步驟

  1.韭菜,雞蛋,油條,姜,蔥。

  2.溫水里加一點鹽和面,餳20分鐘左右。

  3.打散2個雞蛋,鍋里放油,雞蛋炒散,再用鏟子切碎。

  4.韭菜切碎。

  5.大蔥小蔥切碎。

  6.姜切片,放入搗蒜罐里砸出姜汁,再用紗布包姜末擠出姜汁。

  7.油條切碎。

  8.準備好的韭菜碎、油條末、蔥末、雞蛋和姜汁。

  9.調餡:把油條末蔥末姜汁和雞蛋放入韭菜上,加入鹽、無香料和香油,放一個打開的生雞蛋,拌勻。

  10.面團搓成長圓條,切成小擠,用手掌按扁,搟成圓片。

  11.包成餃子。(根據(jù)個人習慣和愛好包出餃子形狀)

  12.鍋內加水,水開,放入餃子,并馬上用鏟子抄底推動餃子以防黏鍋。

  13.煮沸,加點涼水繼續(xù)煮,至餃子鼓起即可。

  14.出鍋,調好汁,開吃。

  韭菜雞蛋水餃的營養(yǎng)價值

  1.補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;

  2.益肝健胃:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能;

  3.行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;

  4.潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。


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