特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

香煎帶魚的做法圖解

時(shí)間: 映芳735 分享

  帶魚分布比較廣,以西太平洋和印度洋最多,我國沿海各省均可見到,其中又以東海產(chǎn)量最高。你了解香煎帶魚要如何做嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你香煎帶魚的做法圖解。

  制作香煎帶魚需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 帶魚

    400g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 姜蔥

    適量

  香煎帶魚烹飪過程中的步驟圖

  1.將帶魚洗凈,切成段。

  2.用刀在魚的兩面隔1厘米左右劃上一刀,用鹽稍微腌制一會兒。

  3.起油鍋,熱油下姜片爆一下,將帶魚入鍋煎,順便放些蔥一起,可以帶出香味。

  4.帶魚的一面煎至金黃后,翻過來煎另外一面,等兩面都金黃后,就可以出鍋了。

  5.煎好的帶魚。煎魚的時(shí)候,火要夠大,可以令到魚表面的蛋白質(zhì)會迅速凝固,魚就不會粘鍋。

  6.味道很不錯(cuò)。

帶魚的營養(yǎng)成分

  帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分。

  帶魚的藥性功效

  帶魚性溫,味甘,具有暖胃、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美以及強(qiáng)心補(bǔ)腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養(yǎng)神之功效。

帶魚做法相關(guān)文章

1.10種帶魚的做法

2.菜譜帶魚的做法

3.酥脆誘人的干炸帶魚怎么做

4.糖醋帶魚不同的家常做法

1058928