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芋絲糕的做法圖解

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  芋頭可以產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。好吃的芋絲糕應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你芋絲糕的圖解做法。

  芋絲糕的材料準(zhǔn)備

  • 主料
  • 芋頭絲

    250g
  • 面粉

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  芋絲糕的制作過程

  1.芋頭刨絲,

  2.白糖少許,

  3.放進(jìn)白糖,

  4.面粉少許,

  5.再進(jìn)面粉,

  6.放點(diǎn)清水合拌均勻,

  7.再放進(jìn)熱油鍋里油煎,

  8.等凝固后翻面,

  9.煎黃,

  10.煎熟透即成。

  芋頭的營養(yǎng)價(jià)值

  芋頭中富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

  芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,還可用來防治胃酸過多癥。

  芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,并能增強(qiáng)人體的免疫功能,對(duì)乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤患者及其伴有淋巴腫大、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者有輔助治療功效。芋頭還可作為防治癌瘤的常用藥膳主食,在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中,有輔助治療作用。

  生芋頭內(nèi)服能治療淋巴結(jié)腫大、外用可消炎、消腫、鎮(zhèn)痛。此外,芋頭含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪含量卻很低,因此,也是減肥的理想食品。


芋絲糕的做法圖解

芋頭可以產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。好吃的芋絲糕應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你芋絲糕的圖解做法。 芋絲糕的材料準(zhǔn)備 主料 芋頭絲 250g 面粉 100g 輔料 油 適量 糖 適量 芋絲糕的制作過程 1.芋
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