番茄炒菜方法及功效作用
番茄炒菜方法及功效作用
許多朋友都喜歡吃番茄，番茄富含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的番茄做法，希望大家喜歡!
番茄肉醬意面的做法
材料
紅醬汁：番茄醬一大勺，番茄兩個，洋蔥末，鹽適量，糖適量，白胡椒粉適量
餡料：青紅椒，蘑菇，胡蘿卜，培根兩片(家里肉末懶得切，就用了培根)，蔬菜都切丁
做法
紅醬汁：
1、把番茄用熱水燙一下，剝皮，切成小塊;
2、把培根煎一下，夾出備用，這時平底鍋里正好有些油，放上洋蔥末，炒香;
3、倒上番茄醬，炒熱之后放上切成小塊的番茄，大火，煮成濃稠的汁，放上一小碗水，小火煮一會，放上適量的鹽、糖、白胡椒就可以了;
煮意大利面：
4、水煮開，撒點(diǎn)鹽，放點(diǎn)油，放上意大利面，時間隨意啊，我喜歡軟一點(diǎn)的，所以我煮的時間時間長，等面都漲開了，撈出來放進(jìn)冰水里;
5、把煮好的面放進(jìn)醬料里，煮一會就可以出鍋了。
焗烤番茄洋蔥起司通心粉的做法
材料
番茄 1顆,洋蔥 1/4顆,紅椒 1/2顆,意大利面番茄醬 6T,乾通心粉 1把,PizzaCheese 1把,蛋 1顆,匈牙利煙燻紅椒粉 1/4t
做法
1、洋蔥&紅椒切細(xì)丁，番茄去籽去蒂后切細(xì)丁;
2、熱鍋熱油后先放入匈牙利煙燻紅椒粉翻炒，再加入洋蔥丁炒至半透明狀后，加入番茄丁炒至出水，最后加入紅椒丁翻炒;
3、視鍋中情況酌量加些許水，加入乾通心粉，滾煮約10mins;
4、鋪上Pizza Cheese，打一顆蛋，送入預(yù)熱180度的烤箱烤約7-8mins即可。
番茄炒蛋的做法
材料
紅番茄兩個，雞蛋三個，蒜苗一根，鹽油生粉少許
做法
1、番茄切塊如圖(我是一個半番茄用來切塊，剩下半個切碎，用來做汁的);
2、雞蛋打好攪拌，切好蒜苗備用;
3、切塊的番茄炒熟裝盤;
4、然后下鍋炒香蒜苗，放蛋液煎，一邊煎一邊翻，按壓成蛋碎;
5、把蛋碎放在擺好的番茄盤里;
6、用剩下的半個番茄碎加水和一點(diǎn)生粉，鹽油煮成汁;
7、把汁鋪在雞蛋上即可。
番茄的功效及作用
1.治皮膚?。?/p>
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。
2.防衰老：
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。
3.防癌：
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
4.治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。
5.治貧血：
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。
6.治潰瘍：
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。
7.治肝炎：
取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。
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