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雞蛋炒飯的不同做法

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  雞蛋是一種蛋白質(zhì)為主的食物,米飯是一種能量為主的食物,把兩個(gè)搭在一起吃比單吃雞蛋要多一層能量保護(hù)。你了解雞蛋炒飯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的雞蛋炒飯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理雞蛋炒飯的不同做法,僅供參考。

  雞蛋炒飯的不同做法1

  材料

  米飯、雞蛋2個(gè)、小青菜三兩左右。

  做法

  步驟1:將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼?。鍋中?湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時(shí)間太長(zhǎng),剛一凝固即可,這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。

  步驟2:買(mǎi)回來(lái)的小青菜用自來(lái)水沖洗干凈,然后去根切成小丁待用。

  步驟3:鍋中2湯匙底油,倒入蔥花少許先爆香下,然后倒入米飯,把米飯炒散(米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散)。

  步驟4:最后加入待用的雞蛋花和青菜丁,加適當(dāng)鹽翻炒1分鐘這樣,即可裝碗開(kāi)吃。

  步驟5:很簡(jiǎn)單的一道炒飯,也算比較清淡吧,你不妨學(xué)一下吧。每次都要你們?nèi)W(xué),不知道你實(shí)踐過(guò)的有幾道,成功的又有幾道了

  雞蛋炒飯的不同做法2

  材料

  隔夜米飯1碗,雞蛋2個(gè),蔥花,蔬菜丁少許(胡蘿卜丁,黃瓜丁)

  做法

  1、雞蛋2個(gè)打散,一個(gè)方向攪拌均勻;

  2、熱油放打好的雞蛋,放蔥花,用鍋鏟迅速打散;

  3、放米飯炒,再放剩下的黃瓜丁、胡蘿卜丁什么的,想放什么就放什么。

  雞蛋炒飯的不同做法3

  材料

  雞蛋2個(gè),牛油1塊,隔夜剩飯1碗,生菜葉適量,鹽適量,橄欖油適量

  做法

  1.將生菜葉切絲。

  2.起油鍋,下橄欖油、牛油、將雞蛋入鍋滑開(kāi),倒如米飯中火不停翻炒。

  3.最后下生菜絲、鹽,炒至生菜絲斷青就行了。

  雞蛋炒飯的不同做法4

  材料

  米飯雞蛋香蔥油鹽、胡椒粉各適量。

  做法

  1.取個(gè)大容器,打入兩個(gè)雞蛋,打散后倒入米飯,攪拌均勻,使每一粒米都裹上一層蛋液。

  2.炒鍋置火上,倒入少許油,燒熱后倒入浸過(guò)蛋液的米飯,中小火不停的翻炒,直至米粒松散開(kāi)來(lái),粒粒金黃,然后倒入除香蔥外的所有配菜,繼續(xù)翻炒均勻,加鹽和胡椒粉調(diào)味,最后臨出鍋前放入香蔥末,拌炒均勻后即可盛出,裝盤(pán)后還可以再煎個(gè)太陽(yáng)蛋做裝飾。

  雞蛋炒飯的不同做法5

  材料

  材料粳米飯150克,雞蛋1只,蔥花10克,味精2克,冷豬油250克,鹽少許

  做法

  1、把雞蛋放入盛器打散待用。

  2、用旺火將鍋燒至冒煙,然后鍋內(nèi)入冷豬油滑鍋。

  3、鍋內(nèi)留油30cc,放入蛋液。

  4、將蛋液炒至八成熟且有煙火味。

  5、放入粳米飯用火炒散、炒勻。

  6、加入鹽、味精炒至米飯呈松散狀。

  7、撒上蔥花即可。

  POINI

  1、用旺火翻炒米飯要迅速,否則易焦。

  2、最好能使鍋傾斜,引出鍋面著火,這樣才會(huì)有炒飯?zhí)厥獾臒熁鹣阄丁?/p>


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