銀魚(yú)的家常好吃做法
銀魚(yú)的家常好吃做法
中醫(yī)上認(rèn)為銀魚(yú)味甘性平，善補(bǔ)脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。你想知道銀魚(yú)有哪些做法嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理銀魚(yú)的家常好吃做法。
銀魚(yú)的做法【1】銀魚(yú)小煎餅
材料
銀魚(yú)干5克，面100克，胡蘿卜20克，蔥5克，洋蔥20克，鹽1克，水120克
做法
1.銀魚(yú)干用水泡軟
2.洋蔥，青蔥，胡蘿卜，泡軟的銀魚(yú)干分別切末。(切碎一點(diǎn)，利于消化)
3.再加入過(guò)篩后的面粉，如果不過(guò)篩，那么攪拌的時(shí)候要攪拌好，不要有小顆粒
4.再加入鹽和120克左右的水?dāng)嚢杈鶆颉嚢璩龅拿婧穸纫钥曜臃湃?0秒鐘不會(huì)掉下來(lái)
5.平底鍋中放少許油，用小勺將面糊慢慢放入平底鍋中
6.慢慢兩面煎至金黃色
銀魚(yú)的做法【2】橙香銀魚(yú)炒蛋
材料
銀魚(yú)，雞蛋，橙子，鹽，雞精，料酒
做法
1.銀魚(yú)洗凈，家入打好的雞蛋液，加料酒、鹽、雞精打勻。
2.取橙子肉若干，掰成小瓣，其他橙子擠出適量汁備用。
3.鍋入油燒熱，倒入蛋液翻炒，翻炒同時(shí)慢慢倒入橙汁，撒上橙子肉，翻兩下立即出鍋。
小訣竅
千萬(wàn)不要把蛋煎老哦~~~
銀魚(yú)的做法【3】菠菜銀魚(yú)仔滾湯
(3-4人份)菠菜：250克銀魚(yú)仔(干)：50克姜：3片水：4碗
做法
油：2湯匙
鹽：適量
1. 菠菜洗凈摘好;焯水兩分鐘撈起;
2. 銀魚(yú)仔洗凈，汆水撈起;
3. 熱鍋放油，下姜片爆香，加銀魚(yú)仔翻炒，加水，煮沸后放菠菜，煮至菜熟，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
益肺止咳，利水補(bǔ)虛，滋陰平肝，助消化。
銀魚(yú)的做法【4】麻辣銀魚(yú)干
材料
銀魚(yú)干，香炸花生米，蒜頭，醋，糖，醬油
做法
1.將銀魚(yú)在鍋中炸酥脆，撈起瀝干。
2.另起油鍋加熱，將花椒在鍋中炸香.
3.再放入蒜片，爆香。
4.放入干辣椒，爆香。
5.翻炒均勻。
6.倒入醬油，醋，糖，見(jiàn)融化稍滾即可關(guān)火倒入炸好的銀魚(yú)干和香炸花生即可。
小訣竅
最好湯汁多些，浸泡過(guò)的銀魚(yú)干更辣，更好吃。
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