豆角燜面的家常做法
豆角中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成,提高機(jī)體抗病毒的作用。你想自己動(dòng)手做豆角燜面嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理豆角燜面的家常做法。
豆角燜面的做法【1】
材料
扁豆,紅蘿卜,新鮮面條,豬肉,蔥,大蒜,醬油,鹽
做法
1,豬肉切絲加鹽,醬油淹5分鐘
2,扁豆切段,蘿卜切絲,蔥切片
3,鍋中倒入油加熱至七成熟放入蔥片翻炒,然后翻炒肉絲,倒入扁豆和蘿卜絲,翻炒幾分鐘后倒入清水,水能沒(méi)過(guò)扁豆即可
4,加入醬油拌勻,加蓋待水開(kāi)后將鍋里的湯汁盛出備用
5,將少許面條碼在扁豆上,淋上層食用油,然后再碼上一些面條,澆上盛出的湯汁,加蓋小火燜
6,待湯汁收干后撒上蒜末,用筷子輕輕挑散
小訣竅
注意最后千萬(wàn)要用筷子挑面,否則面條很容易斷
豆角燜面的做法【2】
材料
主料:切面150g,豆角100g,瘦肉25g,蔥花,姜絲少許,鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),醬油1湯匙(15ml),油適量
做法
1.把瘦肉切成薄薄的肉絲(rose),拿醬油腌一下。
2.豆角掰成段,用比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)的油,把蔥花和姜絲爆香。
3.肉絲炒變色,把豆角倒進(jìn)去,加鹽、醬油和水。
4.水燒滾后,把面輕輕地平鋪在菜上,再灑少許水在面上,蓋上鍋蓋用文火燜。
5.燜出香味后關(guān)火,滴幾滴香油進(jìn)去,把面挑開(kāi)拌勻就可以了。
小貼示:
面條放開(kāi)水里煮七分熟,撈出放一邊過(guò)涼水,可以縮短讓面條熟的時(shí)間,但是滋味差很多。
豆角燜面的做法【3】
材料
(一人份)
四季豆一把,小蔥兩根,蒜三瓣,鮮切面100克,生抽一匙,鹽適量,香油少許。
做法
1.四季豆掐去頭尾洗凈,掰成一寸長(zhǎng)的段,蔥切碎,蒜切末;
2.炒鍋?zhàn)⑷脒m量油,稍熱時(shí)放蔥花爆香,接著放四季豆,調(diào)入適量鹽,煸炒至翠綠色;
3.加大約兩小碗水,調(diào)入生抽,面條散開(kāi)鋪在上面,煮沸后,蓋上蓋,轉(zhuǎn)中小火,煮至湯汁將盡,此時(shí)可以嘗一下咸淡,決定是否需要再放鹽,最后放蒜末和香油拌勻即可。
小訣竅
1.加水不宜太少,面條會(huì)吸很多水分;
2.喜歡吃肉的可以在爆香小蔥后先炒肉絲再炒四季豆,炒四季豆時(shí)放鹽可以快速把四季豆煸軟;
3.最后放蒜末很重要,燜面會(huì)更有味道。
豆角燜面的做法【4】
材料
蒸面,五花肉,四季豆,蔥適量,糖,老抽
做法
1.蒸面在面店都買(mǎi)得到,如果沒(méi)有,可以把鮮面條蒸一下到半熟,這樣可以有效縮短燜的時(shí)間,保持口感
2.五花肉切片,熱鍋涼油滑熟出鍋
3.蔥切斜刀,四季豆掐段。鍋中放適量油爆香蔥,下四季豆翻炒一會(huì)兒。四季豆變色起皺后放糖,老抽
4.放適量開(kāi)水,基本沒(méi)過(guò)豆角,放炒好的五花肉,加鹽調(diào)味,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火咕嘟一會(huì)兒
5.把鍋中的湯盛出一小碗,鍋里還要留基本上一半的湯。(這樣不會(huì)湯太多而讓面直接浸泡在里面,而且盛出的湯還有重要的用處。)
6.把面條鋪在鍋里,加蓋小火燜
7.燜的過(guò)程中,注意聽(tīng)鍋里的聲音,湯不夠的時(shí)候,分兩次把剛才盛出的湯沿鍋邊加入。(防止湯燒干糊鍋(燜面最容易遇到的問(wèn)題),續(xù)燜能力也增加了。)
8.兩次加湯都燜的差不多了,面條也熟了。關(guān)火,把面條拌勻就可以享用啦~
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