特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 興趣愛好 > 其它興趣愛好 > 飲茶 > 烏龍茶能減肥嗎

烏龍茶能減肥嗎

時間: 思行858 分享

烏龍茶能減肥嗎

  烏龍茶能減肥嗎?怎樣喝烏龍茶減肥,有什么方法和技巧呢?烏龍茶的減肥功能顯著嗎?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的烏龍茶能減肥嗎,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

  烏龍茶的減肥原理

  烏龍茶是中國茶的代表,是一種半發(fā)酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實烏龍茶只是總稱,還可以細分出許多不同類別的茶。例如:鐵觀音、佛手,以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等,種類多樣,可以任君挑選。

  烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創(chuàng)制于1725年(清雍正年間)前后。品嘗后齒頰留香,回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學的根據(jù)。

  烏龍茶能減肥是因為茶葉中的主成分——單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關系。而且實驗結果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。

  實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩

  怎么喝烏龍茶減肥

  怎么喝烏龍茶減肥?除了一天喝多少有考究,怎么泡一樣要注意,烏龍茶的泡法:

  一、燒開水,水溫以“一沸水”(即剛滾開水)為宜。用茶量蓋碗為5-10克,茶壺視大小而定,小茶壺約占茶壺容量的四五分,中茶壺約占三四分,大茶壺約占二三分。

  二、提起開水壺,自高處往蓋碗或茶壺口邊沖入,使碗(壺)里茶葉旋轉,促使茶葉露香。開水沖滿后,立即蓋上碗(壺)蓋,稍候片刻,用碗(壺)蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫,使茶葉清新潔凈。

  三、泡1—2分鐘(泡的時間要適當,太短,色香味出不來。太長,會產(chǎn)生苦澀味)。

  四、茶水一經(jīng)斟入杯里,應乘熱喝。

  烏龍茶是健康的保健飲品,有很好的減肥功效的,但是這一功效是因人而異的,同時不能完全依賴喝烏龍茶想瘦下來,還要注意各類飲食的搭配。

  烏龍茶的保健功能


  1、消除危害美容與健康的活性氧:

  2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏:

  3、飲用烏龍茶能瘦身:

  4、抗腫瘤、預防老化功效。

  茶功如神,早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的:”一碗喉吻潤,二碗破孤悶,三碗搜枯腸,唯有文字五千卷;四碗發(fā)輕汗,生平不平事,盡向毛孔散;五碗肌膚清;六碗通仙靈;七碗吃不得也;唯覺兩腋清風生”。宋代吳淑《茶賦》說:“夫其滌煩療渴,換骨輕身,茶茹之利,其功若神”。明代李時珍《本草綱目》云:“茶苦而寒,陰中之陽,沉也降也,最能降火”。

  烏龍茶作為中國特種名茶,經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

  看了“烏龍茶能減肥嗎”的人還看了:

1.烏龍茶的功效與禁忌

2.飲烏龍茶的好處

3.烏龍茶的功效、作用及泡法

4.烏龍茶的泡法和功效

5.清腸胃排毒喝什么茶

6.喝什么茶排毒減肥

7.飲烏龍茶的技巧

8.喝人參烏龍茶的好處

9.廣東人喝茶禮儀

10.喝什么茶可以排毒

1290940