烏龍茶的藥理作用有哪些
烏龍茶的藥理作用有哪些
烏龍茶,著名閩北的武夷巖茶大紅袍,烏龍茶還可以細分出許多不同類別的茶。例如:水仙、肉桂,以及各種色種等等,種類多樣。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)烏龍茶的藥理作用。
烏龍茶的藥理作用
1.美容護膚
茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
2.醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。
3.利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
4.降脂助消化
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。中國邊疆少數(shù)民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效,用當(dāng)今時尚語言說,就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
5.護齒明目;茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克~15毫克,且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克,則可吸收水溶性氟1毫克~1.5毫克,而且茶葉是堿性飲料,可抑制人體鈣質(zhì)的減少,這對預(yù)防齲齒、護齒、堅齒,都是有益的。
喝黑烏龍茶可以減肥嗎
喝黑烏龍茶是可以減肥的,黑烏龍茶的某些成分既可以有效抑制體內(nèi)脂肪的吸收,同時還能夠有效的分解脂肪,因此具有了其他茶葉類型不具備的減肥效果。常喝黑烏龍茶能夠促進身體代謝循環(huán),促進胃腸蠕動,縮短排便的時間,因而達到減肥瘦身的目的。
而且還曾有人通過飲用黑烏龍茶在半年內(nèi)就成功的減重76斤,成為了一個非常棒的減肥瘦身的例子,并且通過體重的控制成功了擺脫了三高的問題,讓自己的形象和健康都得到了較大的維護。
種植無公害茶葉要注意的事項
1. 加強茶園管理
(1)在茶園中提倡施用有機肥。冬季施用一次基肥,春茶前施用一次催芽肥,春茶后及時施用一次接力肥,以防茶樹營養(yǎng)不足而影響夏、秋茶質(zhì)量。
(2)強調(diào)及時中耕除草,以利疏松土壤,清潔茶園,促進好氣性細菌——微生物活動,分解腐殖質(zhì)含量,以助茶樹吸收有效營養(yǎng),促進茶樹健壯生長,增強茶樹抗逆性能,有效預(yù)防植物病蟲害的發(fā)生。
(3)利用茶區(qū)邊緣地帶柴草豐富的自然條件。春茶前收割一次較嫩的柴草,鋪蓋于茶叢或茶行之間,既可避免雜草叢生,又可減少土壤中的水分蒸發(fā),有預(yù)防秋旱的作用。嫩草腐爛后,更有改良土壤團粒結(jié)構(gòu),提高茶園肥力的效果。
2. 不用農(nóng)藥噴殺害蟲,提倡保護天敵—益蟲,達到以蟲制蟲的目的。在茶區(qū)調(diào)研中,茶農(nóng)紛紛反映,噴施農(nóng)藥,好壞不分,益蟲一起殺死,而且效益也不夠理想。令人擔(dān)憂的是:精制出的成品茶中,還有不同程度的農(nóng)藥殘留。這一點應(yīng)引起高度重視。
3. 化肥施用,在科學(xué)比較發(fā)達的國家是有嚴格管理制度的,因為多施化肥,會招致土壤板結(jié),破壞土壤團粒結(jié)構(gòu)。這在一定程度上影響了茶樹的正常生長和發(fā)育,茶葉品質(zhì)也會因此而遜色。希望重施化肥的茶農(nóng)應(yīng)改施農(nóng)家有機肥料,以確保有機茶品質(zhì)的提高。
4. 優(yōu)化生態(tài)環(huán)境。茶園周圍,應(yīng)注重生態(tài)環(huán)境的保護,尤其要保護高山茶園西北面的防風(fēng)林帶、森林中的有益鳥類、動物,從不同角度為茶葉生產(chǎn)創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。
5. 嚴格按照不同茶類的技術(shù)規(guī)范,進行采摘制造。尤其是初、精制工廠的機械設(shè)備,以及堆放青葉等原料的場地,一定要清潔衛(wèi)生,以防出廠產(chǎn)品的再次污染,使成品有機茶達到色、香、味俱佳的標(biāo)準(zhǔn),博得廣大消費者對中國茶葉的好評。
猜你感興趣:
3.臺灣烏龍茶的功效
4.喝烏龍茶的禁忌
5.炭焙烏龍茶的功效