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黑糖有什么作用

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黑糖有什么作用

  黑糖一種常見的食用糖,相對白糖而言,泛指沒有經(jīng)過完全精煉的蔗糖,那黑糖有什么功效呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于黑糖的功效作用,希望對大家有所幫助。

  黑糖的功效作用

  1、治痛經(jīng)、去胃寒、暖胃

  特別是對痛經(jīng)的女性,有很好的功效。

  女性在生理期前后飲用,能幫組經(jīng)血順利排出,舒緩經(jīng)期的不適感,因為黑糖含有大量的鐵質(zhì),可補(bǔ)充女性生理期的耗損。

  2、幫助子宮收縮復(fù)原

  黑糖性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、暖中化食、保健暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的功效,可幫助孕婦產(chǎn)后化瘀止痛,子宮收縮復(fù)原。生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。

  3、使肌膚更健康

  黑糖蘊(yùn)含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨到的功效。

  4、美容養(yǎng)顏

  加速皮膚細(xì)胞代謝,為細(xì)胞提供能量,補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)再生。

  黑糖中含獨特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì),可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程,平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布,減少局部色素的異常堆積。達(dá)到淡化黑色素,美白凈化皮膚的作用。

  5、玫瑰黑糖:滋潤美白、寧神解郁、活血散寒

  將天然玫瑰花遵循傳統(tǒng)工藝精煉后溶入黑糖中,濃縮成大塊的糖塊,然后以手工切成小塊。

  玫瑰花散發(fā)濃郁的甜美氣味,可以緩和腎上腺皮脂的分泌,行氣活血,平撫沮喪、哀傷、妒忌和憎恨等情緒,使女性產(chǎn)生積極的感受。

  非常適合在工作勞累或經(jīng)期抑郁的時候喝一杯。

  6、老姜黑糖:補(bǔ)中益氣、驅(qū)寒解熱、暖宮緩?fù)?/p>

  姜性辛溫,能發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,作用緩和,可有效抑制沙門氏菌,預(yù)防急性胃炎,是天然的抗菌素。

  常喝黑糖姜茶,可預(yù)防緩解風(fēng)寒感冒、暖胃消炎、祛寒除濕、緩經(jīng)解痛。

  7、桂花黑糖:排毒養(yǎng)顏 、保健養(yǎng)生、解酒護(hù)肝

  桂花含有豐富的維生素、胡籮卜素以及微量元素,桂花所含物質(zhì)有明顯的抗氧化、抗炎作用。常飲桂花,能溫補(bǔ)陽氣,排除體內(nèi)毒素,讓皮膚自然白皙。

  在醒酒解酒方面,桂花黑糖更是不可多得的好幫手,喝酒前半小時左右喝一杯高濃度的黑糖水,吸收酒精30-50%。如果喝的過量覺得開始有點醉了再喝一杯,快速解酒、醒酒,不頭疼,保持清醒。

  8、紅棗黑糖:補(bǔ)血養(yǎng)顏、緩中化食、健脾暖胃

  紅棗是養(yǎng)血圣品,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美容。

  紅棗黑糖,采用新疆若羌紅棗,其維C含量是蘋果的3.7倍,是內(nèi)地紅棗的5-7倍,常吃紅棗可增強(qiáng)免疫力,降低膽結(jié)石概率,抗貧血,尤其適合女性調(diào)理、體虛或病后滋補(bǔ),老年人補(bǔ)血對抗骨質(zhì)疏松。

  溫馨提示:

  1、陰虛內(nèi)熱者減量沖服,女性生理期間可適當(dāng)加量。

  2、肥胖者、各種眼疾患者,需適當(dāng)減量沖服。

  黑糖的吃法

  黑糖糕:

  主料:黑糖600公克,水600CC,中筋面粉600公克,米粉300公克,發(fā)粉40公克,白芝麻5公克。

  制作方法:

  1.黑糖放入小鍋中加入等量的水邊煮邊攪拌至糖融化,熄火待涼。

  2.中筋面粉過篩,拌入黑糖水?dāng)嚢杈鶆颍尤牖旌线^篩均勻的再來米粉和發(fā)粉拌勻呈粘稠狀,倒入長方形模型,撒上白芝麻備用。

  3.電鍋外鍋加入三杯水,按下開關(guān)煮至水滾。

  4.放入黑糖面糊繼續(xù)蒸至開關(guān)跳起,取出切塊即可食用。

  黑糖姜茶:

  姜削皮刨成姜蓉置碗內(nèi),加黑糖攪拌均勻;

  用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時,冷卻后裝瓶;

  喝時挖一勺用開水一沖,連姜蓉一起喝或隔渣飲用。

  小帖士:

  1、姜與糖的比例大約為1:2,即1份姜,2份糖。喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量;

  2、姜磨成姜蓉后會有姜汁,直接把黑糖倒入攪拌,不能另外加水;

  3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時鍋里的水滴進(jìn)姜茶;

  4、冷卻裝瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏,取時必須用干凈(無水無油)的勺子挖取,并用蓋子蓋好,否則姜茶容易變質(zhì)。

  黑糖的食用注意事項

  1、黑糖每天的食用量是30克左右。過量食用黑糖會影響食欲和胃腸道的消化吸收。

  2、產(chǎn)婦在產(chǎn)后連服黑糖7-10天為宜。

  3、受寒腹痛的人可用黑糖姜湯來祛寒。

  4、黑糖在貯藏過程中,易滋生細(xì)菌,因此黑糖水應(yīng)煮開后飲用,不要用開水一沖即飲,放置一會兒再喝。

  5、黑糖不宜與牛奶同飲。


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