沙參的食用方法有哪些
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,是一種常用的中藥材,同時也是不錯的營養(yǎng)食材,那么,沙參的食用方法是怎樣的?讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你吧!
沙參食用方法
一、沙參麥冬湯
方法:北沙參、麥冬各15克,瘦肉250克切片,咳嗽者可加玉竹15克,加水2500毫升,武火煮沸后,改為文火煮一小時,約3人量,口感較好易于入口,養(yǎng)陰潤肺,益胃生津。
提醒:脾胃虛弱、體質(zhì)較寒者,宜少服用或慎服,以免損傷脾胃。
二、無花果北沙參百合豬腳湯的做法
1、將豬蹄洗凈,斬件;
2、北沙參、百合、無花果洗凈,無花果切開邊;
3、瓦煲內(nèi)加清水,用猛火煲沸,放入材料;
4、改用中火煲2小時,加鹽;
5、調(diào)味即可。功效:滋陰潤燥、清音通便。
沙參的功效與作用
沙參的功效與作用及食用方法比較多,而且在食用的時候,一些制作方法也都是要注意的,這樣才能夠很好的保留它的營養(yǎng)價(jià)值,同時在當(dāng)藥材使用的時候,也是需要一些加工方法,這些的方法也都是要注意到不要破壞沙參本身營養(yǎng)價(jià)值。
中醫(yī)認(rèn)為沙參,味甘,微苦,微寒,入肺和胃經(jīng),有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效。麥冬,味甘,微苦,微寒,入心、肺、胃經(jīng),有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。除了入藥以外,也可在飲食中適當(dāng)加入以達(dá)到防病的效果。
沙參上火嗎
沙參是廣州人十分熟悉的“清補(bǔ)涼”中的藥材之一,沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试?、舌紅少苔、大便干結(jié)等。
沙參上火嗎?吃沙參不但不會上火,還能滋陰降火!有時降火的方式不是一味清熱,更要注重養(yǎng)陰??梢栽谏匣鸬念^一兩天,適當(dāng)用清熱解毒的藥物,后期則注重用養(yǎng)陰的藥物。沙參能養(yǎng)肺陰,清肺熱,祛痰止咳,治虛勞發(fā)熱,陰傷燥咳,口渴咽干。
1、肺燥陰虛,干咳痰少,咽干鼻燥者,可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍,以潤肺止咳。
2、常用于熱病后期胃陽不足之口渴舌干、食欲不振等癥,臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍,以清熱養(yǎng)胃生津。
3、若胃陰不足,脘部酌痛,嘈雜似饑者,則可與麥冬、白芍、甘草等同用,以養(yǎng)陰生津止痛。
4、胃陰虛兼見肝腎陰虛,肝氣不舒,癥見脅痛脘脹,吞酸吐苦,咽干口燥,舌紅少津者,可與麥冬、生地、枸杞子等并施。
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