幼兒刷牙的正確方法
寶寶牙齒長(zhǎng)齊全后，家長(zhǎng)就要開始教寶寶刷牙了，那么如何教寶寶刷牙呢?為了寶寶口腔健康，刷牙是必不可少的。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了幼兒刷牙的正確方法。
幼兒刷牙的正確方法
一、牙齒清潔要從第一顆乳牙開始
當(dāng)小朋友在半歲左右萌出第一顆乳牙開始，父母就應(yīng)該給小兒清潔牙齒了。家長(zhǎng)可以用紗布、棉簽蘸濕溫水擦洗。而等孩子長(zhǎng)大一些，就可以跟孩子說(shuō)愛(ài)護(hù)牙齒的重要性，每天讓孩子看自己刷牙。而到寶寶2歲左右，動(dòng)作比較靈活了，就要學(xué)著自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個(gè)過(guò)程。
二、準(zhǔn)備可愛(ài)清新的刷牙用具
小朋友都是貪新鮮的，喜歡花花綠綠，甜甜味道的東西。所以如果要讓孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的話，就要先讓他們愛(ài)上刷牙。
應(yīng)該要如何挑選牙刷和牙膏呢?
卡通軟毛的兒童牙刷就最受小朋友歡迎了。牙刷使用3個(gè)月后就要更換。而牙膏方面，最好選用含水果甜味的兒童牙膏，3歲以下的幼兒不宜使用含氟牙膏。最好早晚牙膏選用不同的品牌，因?yàn)檠栏嘀幸埠袣⒕某煞?，如果總是使用同一種牙膏，口腔中的細(xì)菌就會(huì)適應(yīng)這種牙膏，不利于除菌。
三、堅(jiān)持就是勝利
剛開始學(xué)刷牙的時(shí)候，小朋友們可能會(huì)沒(méi)有耐心，胡亂劃兩下應(yīng)付了事，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽可以在孩子刷完后指出并糾正他不正確的姿勢(shì)和方法。堅(jiān)持刷一天兩天并非什么難事，而堅(jiān)持下去就不是那么容易了。有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺(jué)，這時(shí)應(yīng)曉之以理，說(shuō)服小兒刷牙后再睡覺(jué)。父母還可以編一些故事給小兒聽(tīng)如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺(jué)自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。
四、養(yǎng)成正確刷牙方法
訓(xùn)練孩子刷牙，從一開始就應(yīng)該灌輸給他正確的刷牙方法，而不應(yīng)該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易導(dǎo)致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來(lái)，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會(huì)疼痛。
正確的方式應(yīng)該是順著牙縫的方向，從上而下、一個(gè)也不能少地豎刷。無(wú)論是上下還是內(nèi)外，都要順著牙根往牙尖刷。牙齒咬合面可以橫刷，這樣清潔才徹底。每次刷牙至少需要3分鐘時(shí)間，另外，冬天最好用溫水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建議早晚刷牙，進(jìn)食后都應(yīng)該漱口。
不同孩子如何正確刷牙
0～6個(gè)月
乳牙長(zhǎng)出前，漱口最關(guān)鍵。
所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。
技術(shù)指導(dǎo)：喂完奶后給孩子喝些溫開水，相當(dāng)于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。
6個(gè)月～1.5歲
乳牙長(zhǎng)出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。
所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷
技術(shù)指導(dǎo)：媽媽坐在沙發(fā)或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。擦的時(shí)候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長(zhǎng)牙帶來(lái)的不適。
1.5歲～3歲
乳牙長(zhǎng)全了，讓寶寶了解刷牙的過(guò)程和細(xì)節(jié)，為他日后自己刷牙做好準(zhǔn)備。
所需用品：訓(xùn)練牙刷、棉簽。
技術(shù)指導(dǎo)：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背后或一側(cè)，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15～20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。由于這個(gè)時(shí)期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。
因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應(yīng)先用棉簽將食物清除后再刷牙。另外，要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動(dòng)作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時(shí)不能要求孩子堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，只要讓他熟練這些動(dòng)作就可以。因?yàn)槟氵€要按照上面的指導(dǎo)再仔細(xì)為他補(bǔ)刷一次。
3歲～6歲
鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子對(duì)刷牙興趣，利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。
所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。
技術(shù)指導(dǎo)：一開始就應(yīng)該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過(guò)多的拉鋸式的橫刷法。錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會(huì)疼痛。
正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個(gè)面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查，沒(méi)刷干凈的地方，媽媽用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭。
生活中如何保護(hù)牙齒
1、飯后一杯鐵觀音
好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
2、每月?lián)Q一款牙膏
一款牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。
3、每半年洗一次牙
煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發(fā)現(xiàn)，男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng)，更容易出現(xiàn)牙周病，建議視牙石增長(zhǎng)的速度，每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測(cè)牙齒情況，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)。
4、喝飲料用吸管
男人覺(jué)得用吸管太“女性”了，于是大口豪飲，結(jié)果嘴巴就成了一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子，牙齒完全被“浸泡”，容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲，看來(lái)不甜的蘇打水和運(yùn)動(dòng)飲料，對(duì)牙釉質(zhì)的損害程度大大超過(guò)可樂(lè)，分別是可樂(lè)的3倍和11倍。
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