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強(qiáng)迫癥的原因與治療方法

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強(qiáng)迫癥的原因與治療方法

  對于強(qiáng)迫癥,只要你找到病因所在,并勇敢地承認(rèn)它,理智地對待它,再配上合適的治療方法,就很容易得到治愈。下面是小編為你推薦強(qiáng)迫癥的原因與治療方法,希望能幫到你。

  強(qiáng)迫癥的治療方法

  放棄完美的追求

  完美是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的重要原因,所以治療強(qiáng)迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認(rèn)識到:世界上沒有完美元缺的事物,殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力,一切都要順其自然,做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷,久而久之,強(qiáng)迫癥自然就得到了消除。

  強(qiáng)迫法

  對那些意志力很強(qiáng)的人,強(qiáng)迫法就是治療強(qiáng)迫癥的最佳方法。

  強(qiáng)迫法就是強(qiáng)迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔(dān)心的事物,強(qiáng)迫患者接受。比如、強(qiáng)迫癥患者總是不停地洗手,那么就讓他用意志力強(qiáng)迫自己不能洗手,經(jīng)過一段時間,強(qiáng)迫癥自然就慢慢消失了。

  換個角度看問題

  強(qiáng)迫癥患者的問題在于他們總是強(qiáng)迫自己朝一個方向想問題,不懂得變通,固執(zhí)己見。其實(shí),任何事物劊5有它的兩面性,變換一下思維,就會有意想不到的收獲。

  從中醫(yī)角度看強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因

  1、心虛膽怯

  主證:經(jīng)常出現(xiàn)不恰當(dāng)或不必要的想法,并引起緊張不安,又無法擺脫,伴心悸,驚惕易恐,坐臥不安,少寐多夢,舌苔薄白或如常,脈動數(shù)或虛弦。

  2、陰虛火旺

  主證:強(qiáng)迫意向比較明顯,如有從高處向下跳的想法,煩躁少寐,口干咽燥,頭暈?zāi)垦?,手足心熱,?yán)重者有潮熱盜汗,或耳鳴,腰酸背痛,舌質(zhì)紅,少苔,或無苔,脈細(xì)數(shù)。

  3、氣血兩虛

  主證:強(qiáng)迫癥壯以強(qiáng)迫觀念為主,遷延不愈,時作時止,病程較長,伴面色蒼白,頭暈?zāi)垦#w倦法力,氣短聲低,舌質(zhì)淡,苔白,脈細(xì)弱。

  4、心陽不振

  主證:以強(qiáng)迫性動作為主,如強(qiáng)迫性計數(shù)、強(qiáng)迫性洗手等癥。伴有面色蒼白,形寒肢冷,胸悶氣短,動則尤甚,舌質(zhì)淡,苔白,脈虛弱或沉細(xì)無力。

  5、水氣凌心

  主證:強(qiáng)迫癥狀,無法自我控制,多為強(qiáng)迫性念頭,伴心悸,渴不欲飲,小便短少,偶有下肢浮腫,形寒肢冷,伴有眩暈,舌淡苔滑,脈弦滑或沉細(xì)面滑。

  6、心血淤阻

  主證:強(qiáng)迫癥狀多表現(xiàn)為強(qiáng)迫性念頭,伴心悸,胸悶不適,心痛時作,痛如針刺,唇甲青紫,舌質(zhì)紫暗或有淤斑,脈澀或結(jié)或代。

  強(qiáng)迫癥在生活當(dāng)中的表現(xiàn)形式

  1、對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;

  2、時常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病;

  3、經(jīng)常對病菌和各種疾病敏感,并毫無必要的擔(dān)心;

  4、經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長,超過正常所需要;

  5、有時會毫無原因的重復(fù)相同的話語好幾次;

  6、時常無原因地計數(shù)或多次吟唱某一段歌曲;

  7、經(jīng)常認(rèn)為自己的細(xì)小的差錯就會引起災(zāi)難性的后果;

  8、覺得自己穿衣,清洗,吃飯,走路時要遵循特殊的順序;

  9、經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法,使人不能擺脫。


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