怎樣淡化遺傳雀斑
怎樣淡化遺傳雀斑
斑點(diǎn)是護(hù)膚的敵人，臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)最討厭了，遺傳性的雀斑怎么去掉呢?淡化遺傳雀斑有什么辦法呢?愛(ài)美的你看過(guò)來(lái)，小編就給你介紹幾種對(duì)付遺傳雀斑的方法。
怎樣淡化遺傳雀斑 多攝入富含維生素c的食物。
化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維牛素C的食物，如酸棗、鮮棗、番茄、獼猴桃、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等。
怎樣淡化遺傳雀斑 注意攝入富含維生素E的食物。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
怎樣淡化遺傳雀斑 西紅柿汁
材料：西紅柿250克。
做法：榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。
功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
怎樣淡化遺傳雀斑 黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
功效：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數(shù)量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
怎樣淡化遺傳雀斑 百合粥
材料：百合6克，粳米30克，白糖適量。
做法：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時(shí)后，加入適量白糖調(diào)味即可。
功效：百合補(bǔ)脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。
怎樣淡化遺傳雀斑 檸檬冰糖汁
材料：檸檬200克，冰糖30克。
做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動(dòng)脈硬化的作用。
怎樣淡化遺傳雀斑 淮杞椰子雞湯
材料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉適量，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。
做法：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，放入砂鍋，加清水適量，武火煮沸，改文火煲3個(gè)小時(shí)，加精鹽適量調(diào)味即可食之。
功效：淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤(rùn)肌祛斑的效果。
怎樣淡化遺傳雀斑 金針云耳魚(yú)頭湯
材料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚(去核)，鳙魚(yú)頭(黑鰱)1個(gè)，精鹽適量。
做法：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚(yú)頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個(gè)小時(shí);最后用精鹽調(diào)味，即可食用。
功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀作用;鳙魚(yú)頭補(bǔ)腎，兩者合用對(duì)雀斑、黃褐斑有很好的療效。
怎樣淡化遺傳雀斑 吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中，在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí)，再取出適量浸泡過(guò)的黃豆與核桃仁食用。
功效：被陳醋泡過(guò)的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導(dǎo)致面色枯黃，色斑頻生。
怎樣淡化遺傳雀斑 山楂當(dāng)回祛斑
山楂、當(dāng)回各10g，白蒺藜、白蘚皮各5g，放進(jìn)杯中，然后加入開(kāi)水沖泡大約15-20分鐘，每天飲用一次就可以了，堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉上的斑點(diǎn)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地減少，持之以恒，還你白凈臉龐。
怎樣淡化遺傳雀斑 雞蛋蜂蜜祛斑
鮮雞蛋1個(gè)，蜂蜜1茶匙，將兩者攪和均勻，臨睡之前用手或是刷子涂在臉上，可以配合按摩手法，促進(jìn)血液循環(huán)，加快肌膚新陳代謝，等到它自然風(fēng)干之后，用水洗干凈就可以了。
怎樣淡化遺傳雀斑 白醋泡白術(shù)
白術(shù)洗凈之后切塊或是切片，然后以加入10倍于白術(shù)分量的白醋，密封浸泡一個(gè)禮拜，每天洗干凈臉部之后，用化妝棉蘸一點(diǎn)混合液涂在臉部的斑點(diǎn)位置，可以等待至完全吸收或是用清水洗干凈都可以。這種方法尤其適合雀斑。
怎樣淡化遺傳雀斑 凡士林祛斑
用30g的白凡士林混合曬干了的柿樹(shù)葉，充分?jǐn)嚢柚笸磕ㄔ诔浞智鍧嵙说哪樕?，第二天早上再用清水洗干凈，然后大約1個(gè)月就可以看到你臉上的斑點(diǎn)逐漸減少了，臉部也越來(lái)越白了。