臉部整形是一種比較流行的方法，女性通過這種方法不但能夠變得更加的美麗。下面學習啦小編給大家介紹臉部整形的方法，希望對你有用!

　　臉部整形的方法

　　根據相應部位來分，面部整形主要包括，顴骨整形、面頰整形、瘦臉、下頜角整形、面部填充整形以及下巴整形等。

　　1、臉部填充整形：

　　采用自體脂肪移植填充(適合凹陷不嚴重者)和假體填充(適合凹陷嚴重者)，讓您的面部豐滿起來， 更加美麗，更加年輕。

　　2、臉部整形填充術：

　　臉部整形填充術又稱隆頦或豐頦術。小頦或后退頦缺乏面部立體美感。我們根據美學標準，選擇口內切口隆頦，術后面部無疤痕。

　　3、臉部整形填充術：

　　顳部凹陷的人影響臉形上半部份的輪廓，給旁人感覺頭小臉大，給人一種尖酸刻薄感。采用自體脂肪注入到顳部，它不會影響和改變組織或器官的功能，注完后旁邊人的感覺是：只覺得順眼和好看多了，但又說不出哪里改變了。 最后希望你美夢成真!

　　4、針對的是面部骨骼，通過磨削或截除的方法：

　　改變骨骼外突狀況，這是改變面部輪廓最重要的手段。比如下頜角寬大的女性容易給人以男性化、粗獷的感覺，可以截除部分下頜角。高顴骨的菱形臉容易給人以刻薄及憔悴之感，可以對顴骨進行磨削或顴弓內移。

　　5、主要針對面部軟組織的肥厚和增生進行手術：

　　其中面頰臃腫的“蘋果臉”以及頦下脂肪堆積出來的“雙下巴”最常見。專家說通常我們采用耳后或頦下吸脂的方法，做微小切口，就可以恢復輪廓的清瘦立體感。還有的人存在咀嚼肌肥大狀況，可進行部分肌肉切除。這種手術常與下頜角骨截除手術同時完成，能塑造出柔美秀氣的臉型。

　　讓臉部緊致的方法

　　1、咀嚼瘦臉法

　　咀嚼瘦臉法是屬于一種由內而外的瘦臉方法，不僅對咀嚼的對象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時照顧到左右臉部均衡性。

　　2、高溫沐浴

　　眾所周知，在高溫情況下的沐浴是一個很好的瘦身方法，當然這也同樣可以瘦臉。你可以嘗試每天都在38度水溫下坐在浴缸中進行沐浴，水深達到心臟部位就足夠了，并且配合一些瘦臉的按摩霜進行面部的按摩就可以有效的瘦臉了。另外沐浴的時間最好控制在20分鐘之內。

　　3、DIY按摩

　　首先將雙手的手指全部并攏，然后把手掌的虎口放置在下巴的下面，接著再從下往上進行輕輕的按壓滑動即可。

　　臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩。下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

　　4、減肥益生菌瘦臉

　　想要瘦臉，是跟全身減肥離不開的。大家都知道，我們人體吸收營養(yǎng)成分的器官就是腸道，如果腸道不停的進行蠕動，從而消化吸收食物中的營養(yǎng)成分，那么多余的營養(yǎng)成分就會在我們的身體中慢慢的轉化成脂肪并且一直堆積在我們的體內，因此就形成了肥胖。

　　5、食物瘦臉

　　利用某些食物的特殊療效，促進身體循環(huán)代謝的功能正常，也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝、促進脂肪代謝的植提纖和增強細胞代謝脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　6、運動法

　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。九、面部減肥操有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。準備運動：進行3分鐘有氧運動。

　　7、面部滲透法

　　瘦臉的最佳方法，應該是由內而外的，通過口腔內部有益減肥成分滲入面部皮下層，從而實現(xiàn)瘦臉的效果。同時再配合一些按摩動作，更能凸顯出顯著效果。

　　8、每天臉部操

　　每天練習發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。