你知道女人喝什么藥茶養(yǎng)顏護膚嗎?女人是水做的，平常可以多喝一些養(yǎng)顏藥茶，有助于幫助自己美容養(yǎng)顏。下面是學習啦小編給大家整理適合女性喝的養(yǎng)生茶。

　　女人喝什么藥茶養(yǎng)顏護膚

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶1.玫瑰美顏茶

　　材料：干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g。

　　做法：200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶2.珍珠茶

　　材料：取珍珠粉、茶葉適量調配。

　　做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

　　功效：潤肌澤膚。減少面部皺紋，延緩衰老。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶3.祛斑花果茶

　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量

　　做法：白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼后，加入蜂蜜飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶4.蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

　　功效：滋潤皮膚，消除疲勞?？蓽p輕皮膚干燥，延緩衰老。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶5.抗衰蓮花茶

　　材料：綠茶3g、蓮花6g。

　　做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末。用濾紙做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶6.三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

　　做法：將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分鐘左右。過濾后放冰糖即可飲用。

　　功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素3、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶7.美白檸檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。

　　做法：香蜂草用沸水沖泡放涼。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

　　功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含V3，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　適合女性喝的養(yǎng)生茶8.潤肌養(yǎng)顏茶

　　材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。

　　做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末，加水煮3-5分鐘。過濾其汁液，加冰糖放涼后飲用。

　　功效：大生地有清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。

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