阿膠粉的功效與作用
阿膠粉的功效與作用
阿膠粉可以和阿華田一起沖來喝嗎,營養(yǎng)價值會降低嗎?會有什么不良影響嗎?這也許都是大家很想知道的問題吧,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于阿膠粉的功效與作用部分內(nèi)容,希望可以幫助到大家?! ?br/> 阿膠粉簡介
阿膠粉這種東西可能很多女性朋友在平時會食用一些吧,因為阿膠這種東西對于補血是一定療效的,所以女性朋友在月經(jīng)期間食用一些阿膠粉是相當(dāng)不錯的。阿膠粉在生活中有很多種不同的食用方法,大家可以根據(jù)自己的胃口去食用它,比如你們在生活中可以采用阿膠粥或者阿膠雞蛋湯等。
阿膠粉的食用方法
阿膠的食用方法有很多的,因為阿膠的藥性是溫和的,不涼也不熱。所以它能夠搭配做的使用方法有很多。具體在這我介紹一種直接又方便的給網(wǎng)友您參考下:阿膠直接打粉,然后每天早上空腹沖水或者沖牛奶喝也可以?,F(xiàn)在夏天到了,可以嘗試搭配下蜂蜜一起喝,也會有不錯的保健功效。
1,阿膠粥 取糯米100g煮熟,候熟入阿膠15g稍煮,攪令烊化即成. 功用:養(yǎng)血止血,滋陰潤肺安胎.
2,阿膠雞蛋湯 將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙,沖雞蛋一個,每日早餐前服用效果更佳. 主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等癥.
3.阿膠蔥白蜜 用新水煎蔥白三片,去蔥,入阿膠二錢,加蜂蜜二匙溶開,食前溫服. 功效:養(yǎng)陰生津,潤腸通便.主治:老人虛人大便秘澀. 阿膠甜肉 制作:瘦肉250g洗凈切塊,先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g,花椒5粒燉至熟,火靠濃汁.功用:治貧血. 針對不同的需要,還有很多吃法。但是,身體排毒不好的人不能吃,會把毒素和垃圾固在體內(nèi),一定要注意。
4.芝麻,核桃阿膠膏,阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡一周.待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻,核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏.每天早晚各1-2匙,溫開水沖服.5.人參,桂圓阿膠膏,阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許.冷清成凍膏,每天早晚各1-2匙服用。
阿膠粉的其它吃法與步驟
1、阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙,沖雞蛋一個,每日早餐前服用效果更佳,能夠治療咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等癥。
2、牛奶沖服
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀,每次取3克置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。
3、白水沖服
先加大半杯60度左右的水,再緩慢向水中加入阿膠粉,邊加邊攪拌,直到全沖溶解,直接服用即可。
4、冰糖水
取冰糖適量,加水化成冰糖水,濾去渣后倒入阿膠粉即可。
5、阿膠梨
蜜湯梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠粉12克,用筷子反復(fù)攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。
6、阿膠紅茶:阿膠粉6g,紅茶一包。功能:補氣血。
通過這篇文章對阿膠粉食用方法的介紹,你們應(yīng)該都知道阿膠粉這種東西怎樣去食用了吧。阿膠粉是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,我們在生活中可以根據(jù)自己喜歡吃的食物去制作它,比較喜歡喝粥的,可以制作成阿膠粥或者搭配一些芝麻一起食用。