山楂葉的功效和作用

　　人們生活漸漸步入小康之后，對(duì)養(yǎng)生的觀念也逐漸加強(qiáng)。山楂葉是薔薇科植物山里紅或野山楂等的葉。近年來(lái)，這個(gè)名字逐漸進(jìn)入人們的視野，因具有養(yǎng)生的功效，人們喜歡用來(lái)泡茶喝。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下山楂葉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　山楂葉的功效和作用：

　　1、山楂葉能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

　　2、山楂葉酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有藥療作用。

　　3、山楂葉能開(kāi)胃消食，吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。

　　4、山楂葉有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。

　　5、山楂葉對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

　　6、增強(qiáng)免疫力、防衰老和抗癌。

　　7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　山楂葉的泡法

　　做法1

　　原料：山楂葉、綠茶各5g

　　泡法：將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中，開(kāi)水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。

　　用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可重復(fù)沖泡3至5次。

　　功效：清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有降血脂和潤(rùn)腸通便之功效。

　　山楂葉綠茶對(duì)三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。

　　做法2

　　原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克

　　泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時(shí)放進(jìn)保溫中，用沸水沖泡，擰緊杯蓋泡15分鐘。

　　用法：頻頻飲用，每日數(shù)次。

　　功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)者都可以飲用。

　　心情煩躁不安時(shí)，不妨停下手上的工作和腦海里的思緒，靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來(lái)的甘甜。品味茶如人生，茶如人生。