春天到了，天氣不斷的在變換，氣溫也慢慢回升，人體內(nèi)部也在發(fā)生變化，飲食上也要注意改變。那么，春天喝什么茶最好？下面小編來告訴大家春天適合喝什么茶吧。

　　春天喝什么茶最好春天適合喝什么茶

　　茉莉花茶

　　可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣，其實茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅(qū)除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困的習慣。

　　茉莉花茶有利于減肥瘦身，對于預防心血管降血壓都是有一定得功效的。

　　菊花茶

　　菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內(nèi)毒素，增強抵抗力，春天是萬物始發(fā)之際，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。

　　金銀花茶

　　春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎等癥狀，而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效。

　　春天喝茶注意事項

　　初春不宜喝綠茶，綠茶雖然有防輻射的功能，適合長期用電腦的人群，但是綠茶性寒，不適合在春天喝，特別是對那些體質(zhì)偏寒的人來說更不適宜在春天飲用綠茶，綠茶適合體質(zhì)偏熱、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因為初春和仲春寒氣較重。 等到晚春熱氣上升時可以適當?shù)暮刃┚G茶。

　　根據(jù)體質(zhì)選茶，每個人都有不同的體質(zhì)，有陽性之人、也有陰性之人，應該根據(jù)自己的體質(zhì)對癥選擇，紅茶偏暖、綠茶偏寒、黃茶烏龍比較中庸、白茶比較輕，如果自己體質(zhì)偏陽就喝點綠茶、黃茶、白茶，如果體質(zhì)較冷，則適合喝紅茶、花茶。

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