當(dāng)歸枸杞泡水喝的功效與作用
當(dāng)歸枸杞泡水喝的功效與作用
當(dāng)歸和枸杞是生活中很常見的兩種中藥材，都分別具有很好的功效，一般情況下，當(dāng)歸和枸杞是可以一起泡水喝的，而且還有意想不到的作用，以下是小編為你整理的當(dāng)歸枸杞泡水喝的功效，希望對(duì)你有幫助。
當(dāng)歸枸杞泡水喝的功效作用
補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
當(dāng)歸既能補(bǔ)血活血、通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，枸杞能滋補(bǔ)精血，當(dāng)歸枸杞泡水喝尤其適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)的女性，用于補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。
美容養(yǎng)顏
當(dāng)歸通過直接消除自由基，抑制氧化反應(yīng)和自由基反應(yīng)等拮抗自由基對(duì)組織的損害，達(dá)到抗衰老的效果;枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素、微量元素硒和維生素E都有抗氧化作用，另外，維生素A可維持上皮組織的生長(zhǎng)與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的作用。因此當(dāng)歸枸杞泡水喝有美容養(yǎng)顏之功。
補(bǔ)腎護(hù)腎
當(dāng)歸對(duì)腎臟有一定的保護(hù)作用，能改善人體腎缺血后腎小球?yàn)V過功能及腎小管重吸收功能，減輕腎損害，促進(jìn)腎小管病變的恢復(fù)。枸杞多糖可在一定程度上起到對(duì)抗自由基的作用，使腎組織丙二醛水平下降，預(yù)防線粒體老化，達(dá)到補(bǔ)腎的效果。因此當(dāng)歸枸杞泡水喝可以補(bǔ)腎護(hù)腎。
抗腫瘤
當(dāng)歸的有效成分當(dāng)歸多糖對(duì)腫瘤有一定程度的抑制作用，枸杞含有的枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。當(dāng)歸枸杞泡水喝有抗腫瘤的作用，能在一定程度上預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。
當(dāng)歸枸杞泡水喝的宜忌人群
一、適宜飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶的人群
1、體質(zhì)較虛之人,亞健康人群及老人等倒是可以飲用,但是要注意不能服用過頻繁。
2、一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人可以飲用。因?yàn)榕吕湟埠完?yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。而飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以讓你的氣血足了,能量也足了,不但不怕冷,臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤,斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
3、女性飲用比較好。因?yàn)楫?dāng)歸紅棗枸杞茶可以幫助女性補(bǔ)血,養(yǎng)顏美容。
4、經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花,睡眠不佳的人也是比較適合飲用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶的。
二、當(dāng)歸紅棗枸杞茶的禁忌人群
1、紅棗吃多了會(huì)脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
2、由感冒引起的多汗癥也不適合飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
3、經(jīng)期女性最好不喝。因?yàn)楫?dāng)歸可以動(dòng)血,會(huì)讓月經(jīng)量增多。如果要喝的話,就要配合稍大劑量的黃芪、枸杞和紅棗。
4、具有發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽(yáng)亢等癥狀的患者不適宜飲用當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
當(dāng)歸的食用方法
1、主要以輔療形式添加到粥,湯中。
2、年老體弱、產(chǎn)后、久病血虛腸燥便秘者可與火麻仁、枳殼、生地配伍。
3、當(dāng)歸可生用,為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身,破血宜當(dāng)歸尾,止血宜當(dāng)歸炭,酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。
4、月經(jīng)不調(diào),屬肝郁氣滯,經(jīng)來(lái)先后無(wú)定期者,可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。
5、心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無(wú)華、頭暈?zāi)垦?、心悸肢麻?可與熟地、白芍、川芎配伍,則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。
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