梨有清熱解毒、幫助消化的功效，寶寶平時可可適當吃些梨，但不能多吃，以免引起寶寶腹瀉等不適。以下是學習啦小編收集整理的關于寶寶吃梨的知識，希望對你有幫助。

　　寶寶吃梨好嗎

　　梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

　　寶寶可以吃梨的年齡是：(最早4個月大)或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。

　　吃梨的好處

　　1、梨富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后吃梨，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

　　2、梨具有潤燥消風的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。

　　3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

　　4、梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃梨大有益處。

　　5、梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。

　　6、梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。

　　7、梨味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

　　寶寶感冒可以吃梨嗎

　　1、寶寶感冒能吃梨。冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰，但寶寶腹瀉時不宜吃梨。寶寶消化不良時，可吃加溫的熟蘋果泥，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質，能夠止瀉通便。

　　2、感冒可以吃梨。因為梨可以提供豐富的鉀、能量、水分、維生素，所以它對身體有好處，感冒的時候可以吃。感冒要注意休息，多飲水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這樣有利于疾病的康復。

　　3、寶寶感冒的時候可以適當吃一些梨。因為它可以起到潤肺、止咳、清肺，的作用。而秋冬季節(jié)又是梨正當成熟的時候。梨除了對寶寶的身體有幫助外。加上寶寶感冒之后有引發(fā)咳嗽癥狀的話，梨就可以緩解咳嗽、治療咳嗽的效果。就是因為聽說有一些寶寶一感冒就半個月一個月，加了咳嗽一直不見好。因為在感冒后期，再想用一些藥治療其實效果并不明顯了，吃藥只是得到鞏固。如果在感冒后期，用食療來治療感冒肯定會比吃藥物好一些，平時用梨給寶寶煮一些冰糖燉雪梨等，就能起到潤肺效果。

　　4、寶寶在感冒時是可以吃梨的，有利于寶寶感冒的康復，寶寶出現(xiàn)感冒的情況，主要是由病毒感染造成的或者是由著涼引起的，寶寶在感冒期間，要注意多飲水也是要少吃多餐避免上火，以免加重寶寶的病情寶寶，寶寶的感冒要及時對癥治療以免引起慢性炎癥。

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