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怎樣開(kāi)發(fā)你的右腦記憶潛能

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  所謂的右腦記憶法就是用右腦來(lái)記憶的方法。為什么強(qiáng)調(diào)用右腦來(lái)記憶而不用左腦記憶呢?這是因?yàn)橛夷X的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗(yàn)。那么我們?cè)撊绾伍_(kāi)發(fā)我們的右腦記憶呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起去看看吧。

  形象感知是記憶的根本。它是指以感知過(guò)的事物的形象為內(nèi)容的記憶。事物的形象包括形狀、體積、質(zhì)地、顏色、聲音、氣味等具體形象。它帶有顯著的直觀性和鮮明性。人的記憶都是從形象記憶開(kāi)始的,兒童出生6個(gè)月左右就會(huì)表現(xiàn)出形象記憶,如認(rèn)知母親和辨識(shí)熟人的面貌,就是形象記憶的表現(xiàn)。

  形象記憶是人腦中最能在深層次起作用的、最積極的、也是最有潛力可挖的一種記憶力。是目前最合乎人類(lèi)的右腦運(yùn)作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個(gè)電話號(hào)碼,而且可達(dá)一個(gè)星期之久不會(huì)忘記。據(jù)日本創(chuàng)造工學(xué)研究所所長(zhǎng)中山正和推算,我們一般人“記憶中的語(yǔ)言信息量和形象信息量的比率為1∶1000”。美國(guó)圖論學(xué)者哈拉里有一句名言,“千言萬(wàn)語(yǔ)不及一張圖。”真是“英雄所見(jiàn)略同”。

  通過(guò)形象的浮現(xiàn),大腦肯定會(huì)向我們的身體發(fā)出變化的指令信號(hào)。實(shí)際上,這里面正好隱藏著記憶力、注意力的秘密……增強(qiáng)記憶力、注意力的動(dòng)力,似乎就隱藏在如何控制形象記憶中。形象記憶是右半腦記憶的主要方式。右腦記憶的簡(jiǎn)單原理是:一個(gè)東西和另一個(gè)東西之間的連結(jié)。

  如何利用連結(jié)記憶呢?請(qǐng)看以下兩例:

  例一、在某個(gè)電視節(jié)目中要叫人記憶下列東西:風(fēng)箏、鉛筆、汽車(chē)、電飯鍋、蠟燭、果醬。 對(duì)這六樣?xùn)|西,你可以記得幾項(xiàng)呢?其實(shí)你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想象力。你要想象,你放著風(fēng)箏,風(fēng)箏在天上飛,這是一個(gè)什么樣的風(fēng)箏呢?是一個(gè)白色的風(fēng)箏。忽然有一枝鉛筆,被丟了上去,把風(fēng)箏刺了個(gè)大洞,于是風(fēng)箏掉了下來(lái)。而鉛筆也掉了下來(lái),砸到了一臺(tái)汽車(chē),擋風(fēng)玻璃也全破了。后來(lái),汽車(chē)只好放到一個(gè)大電飯鍋里去,當(dāng)汽車(chē)放入電飯鍋時(shí),汽車(chē)融化了,變軟了。后來(lái),你拿著一個(gè)蠟燭,敲著電飯鍋,當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇?,非常的大聲,而蠟燭,被涂上了果醬?,F(xiàn)在回想一下。

  風(fēng)箏怎么了? 被鉛筆刺了個(gè)大洞。鉛筆怎么了? 砸到了汽車(chē)。汽車(chē)怎么了? 被放到電飯鍋里煮。電飯鍋怎么了?被蠟燭敲出了聲音。蠟燭怎么了? 被涂上了果醬。如果你再回想幾次,就把這六項(xiàng)記了起來(lái)了。

  例二、有些時(shí)候,要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。如:評(píng)估一個(gè)人的同情心、成長(zhǎng)背景、人生滿足感。這是認(rèn)識(shí)評(píng)估一個(gè)人的三個(gè)重要因素,而這三個(gè)詞是抽象詞語(yǔ),并無(wú)法馬上產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下,就要運(yùn)用人的想象力了。同情心,您可以聯(lián)想到某一個(gè)具有同情心的人,如圣嚴(yán)法師。生長(zhǎng)背景,您可以聯(lián)想到演戲的布景,背景。人生滿足感,您可以聯(lián)想到一個(gè)飽腹的人,很滿足的樣子。然后,把“圣嚴(yán)法師”、“布景”、“飽腹的人”作電影情節(jié)的連結(jié)。“圣嚴(yán)法師”在布景上飛來(lái)飛去,然后布景倒了下來(lái)壓在飽腹的人身上。如果你把這個(gè)電影畫(huà)面給記了下來(lái),那么你就把“同情心”、“生長(zhǎng)背景”、“人生滿足感”這三個(gè)詞給背下來(lái)了。如法炮制可以把所有不是具體的抽像詞語(yǔ),換成具體的圖像加以連結(jié)。

  連結(jié)是形象記憶的關(guān)鍵。但能夠記得清楚的連結(jié)是生動(dòng)的連結(jié)。增進(jìn)記憶的連結(jié)要求:

  1、將新信息放在舊信息上。

  2、創(chuàng)造另一個(gè)生動(dòng)的影像將新信息放在長(zhǎng)期記憶中。

  好的連結(jié),在回想時(shí)速度快,也不易忘記。一般來(lái)說(shuō):有聲音的連結(jié)比沒(méi)有聲音好;有顏色的連結(jié)比沒(méi)有顏色的好 ;有變形的連結(jié)比沒(méi)有變形的好 ;動(dòng)態(tài)的連結(jié)比靜態(tài)的連結(jié)好 。如何記憶的關(guān)鍵是如何將抽象詞語(yǔ)轉(zhuǎn)化成具體圖像,并進(jìn)行連結(jié)成為形象記憶。為什么要把抽象詞語(yǔ)轉(zhuǎn)變成具體圖像并進(jìn)行連結(jié)?它符合右腦的記憶規(guī)律。

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。

  臺(tái)灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國(guó)際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化,充分開(kāi)發(fā)左右腦的能力,以適應(yīng)中國(guó)人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!

  源自美國(guó)FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無(wú)論智商高低,年齡大小,對(duì)此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個(gè)月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績(jī)平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績(jī)迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過(guò)不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國(guó)教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!

  故事聯(lián)想法

  我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫病⑺⒀?、吃早餐、上學(xué)上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類(lèi)似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。

  第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣,只要看過(guò)電影的劇情,就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)容易記,除了電影有聲光畫(huà)面外(聽(tīng)覺(jué)記憶+視覺(jué)記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。

  比方說(shuō)今天你要記得買(mǎi)CD,記住買(mǎi)白菜回家請(qǐng)?zhí)螅涀∠挛?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對(duì)這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫(xiě)下外,你可以編故事來(lái)記憶這些事情。例如你可以想像你有個(gè)朋友出了一張CD,今天要特別請(qǐng)他到家吃蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?,慶祝他的生日。這樣一來(lái),經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料。

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